2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
Las vacaciones y el bronceado van de la mano. Nuestras manos son las más afectadas ya que están sometidas a la máxima exposición a los dañinos rayos solares. Esto produce manchas en la piel de las manos, lo que puede hacer que se sienta muy consciente, especialmente en reuniones sociales.
La buena noticia es que, con los recursos disponibles en casa, puede deshacerse del desagradable bronceado de sus manos. Si te preguntas cómo, sigue leyendo y prueba estos remedios en casa.
Tabla de contenido
- ¿Por qué nos bronceamos?
- Remedios caseros para desvanecer el bronceado de tus manos
- Consejos para evitar que sus manos se bronceen
¿Por qué nos bronceamos?
El bronceado es la pigmentación de la piel cuando se expone a la luz solar excesiva. La melanina es el pigmento que le da color a tu piel. Al exponerse a la luz solar, su piel produce en exceso melanina, lo que le confiere un aspecto bronceado. Esto también suele hacer que su piel se vea opaca.
Contrariamente a la creencia popular, la producción de melanina en la piel no es una mera pigmentación, sino el mecanismo de su cuerpo para protegerse de los dañinos rayos ultravioleta del sol. Esto hace que sea imperativo proteger sus manos y evitar el bronceado no deseado. Más adelante en este artículo, discutimos los consejos de prevención.
Primero veamos algunos remedios caseros que pueden ayudar a atenuar el bronceado de tus manos.
Remedios caseros para desvanecer el bronceado de tus manos
1. Yogur
La vitamina C o ácido ascórbico es el componente principal del jugo de limón. Se sabe que tiene propiedades anti-pigmentarias que pueden ayudar a reducir los efectos del bronceado de la piel (3).
Necesitará
- Un limón
- Agua
- Bola de algodón
Lo que tienes que hacer
- Extrae el jugo de un limón. Diluirlo con agua.
- Remoja una bola de algodón y aplícala en las manos.
- Después de 15-20 minutos, enjuague con agua.
¿Con qué frecuencia debería hacerlo?
Repite esto dos veces por semana.
Precaución: el jugo de limón puede causar una sensación de escozor en la piel. Haga una prueba de parche antes de probar este remedio. También aumenta la sensibilidad de su piel a la luz ultravioleta. Por lo tanto, asegúrese de usar jugo de limón diluido y lávelo bien después de la duración especificada.
4. Aloe Vera
El aloe vera contiene compuestos bioactivos que inhiben la actividad de la tirosinasa (4). Esto se traduce en una reducción de la pigmentación de la piel.
Necesitará
- 2-3 cucharaditas de gel de aloe vera
- 1 cucharadita de miel
Lo que tienes que hacer
- Extrae el gel de la hoja de aloe vera y mézclalo con miel.
- Aplique este paquete en sus manos y déjelo actuar durante 10 minutos.
- Lávelo con agua corriente.
¿Con qué frecuencia debería hacerlo?
Para obtener mejores resultados, aplique esta pasta en sus manos dos o tres veces por semana.
5. Pepino
Los estudios demuestran que la cáscara de una naranja contiene compuestos que pueden suprimir la melanogénesis y revertir los efectos del bronceado (9).
Necesitará
- 1 cucharadita de piel de naranja en polvo
- 1 pizca de cúrcuma en polvo
- 1 cucharadita de miel
Lo que tienes que hacer
- Mezcle los ingredientes para hacer una pasta fina.
- Aplicar en las manos y dejar actuar durante 15 minutos.
- Enjuague con agua.
¿Con qué frecuencia debería hacerlo?
Puede hacer esto dos veces por semana.
9. Cúrcuma
La cúrcuma contiene curcumina que inhibe la melanogénesis (10). Esto conduce a una producción reducida de melanina, lo que desvanece el bronceado de sus manos.
Necesitará
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 cucharadita de leche
Lo que tienes que hacer
- Prepara un paquete con los ingredientes anteriores y aplícalo en tus manos.
- Dejar actuar hasta que se seque.
- Lávese bien las manos con agua.
¿Con qué frecuencia debería hacerlo?
Haga esto una vez por semana hasta que desaparezca el bronceado.
10. Azafrán
El azafrán se usa ampliamente en la medicina tradicional para restaurar el cutis natural. La investigación muestra que tiene un efecto hidratante en su piel y también elimina el daño a su piel causado por los rayos UV del sol (11).
Necesitará
- ¼ de taza de leche fresca
- Unas hebras de azafrán
Lo que tienes que hacer
- Remojar las hebras de azafrán en leche durante 2 horas.
- Cuela la leche y aplícala en las zonas bronceadas.
- Lávelo con agua corriente después de 10-15 minutos.
¿Con qué frecuencia debería hacerlo?
Haga esto 1-2 veces a la semana.
Esta fue una lista de remedios caseros simples que pueden ayudar a aclarar el bronceado de sus manos. Ahora, veamos cómo puede evitar el bronceado.
Consejos para evitar que sus manos se bronceen
- Use ropa de protección solar.
- Use protector solar antes de salir al sol.
- No olvide volver a aplicar protector solar tras una exposición prolongada a la luz solar.
- Lávese siempre las manos y aplique crema de manos antes de dormir.
Esperamos que con la ayuda de los remedios y consejos discutidos en esta publicación, puedas despedirte pronto de ese desagradable bronceado en tus manos. Pruébelos y háganos saber su experiencia en la sección de comentarios a continuación.
Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿El bronceado es permanente?
El bronceado por exposición a la luz solar no tiene por qué ser permanente. Sin embargo, si se broncea regularmente con métodos artificiales, podría estar sometiendo su piel a daños permanentes.
¿La lejía elimina el bronceado?
La lejía puede eliminar el bronceado, pero no en gran medida. Sin embargo, el uso regular de lejía puede causar graves daños en la piel.
¿Cuánto tiempo tardan en curarse las quemaduras solares?
Las quemaduras solares leves pueden tardar hasta 2 o 3 días en sanar. Si tiene una quemadura más grave, la curación puede tardar más de 10 días.
11 fuentes
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-
Agentes para blanquear / aclarar la piel sistémicos: ¿Cuál es la evidencia? Revista India de Dermatología, Venerología y Leprología.
www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi
-
Los tomates protegen contra el desarrollo de carcinoma de queratinocitos inducido por rayos ultravioleta a través de alteraciones metabolómicas, Scientific Reports, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/
-
La vitamina C tópica y la piel: mecanismos de acción y aplicaciones clínicas, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/
-
Componentes inhibidores de la tirosinasa del Aloe vera y su actividad antiviral, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/
-
Explorando el extracto de pepino para el rejuvenecimiento de la piel, African Journal of Biotechnology, Academic Journals.
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-
Usos tradicionales y medicinales de Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.
www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf
-
Miel: un agente terapéutico para los trastornos de la piel, Revista de Salud Global de Asia Central, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
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Usos medicinales y cosméticos de Bee's Honey - Una revisión, AYU, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
-
Una mezcla de polimetoxiflavona extraída de la cáscara de naranja, que contiene principalmente nobiletina, 3,3 ', 4', 5,6,7,8-heptametoxiflavona y tangeretina, suprime la melanogénesis mediante la acidificación de los orgánulos celulares, incluidos los melanosomas. Revista de Ciencias Dermatológicas, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701
-
La curcumina inhibe la melanogénesis en los melanocitos humanos. Investigación en fitoterapia, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871
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¿Tiene el azafrán efectos antisolares e hidratantes? Revista Iraní de Investigación Farmacéutica, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/
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