2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
Lipton Green Tea es una de las marcas de té verde más antiguas y confiables disponibles en el mercado.
La tradición de beber té verde se originó en China. El té verde se obtiene de la planta Camellia sinensis.
Contiene galato de epigalocatequina (EGCG), un antioxidante que ayuda a prevenir la obesidad, protege el corazón, reduce el riesgo de diabetes tipo 2 y combate ciertos cánceres (1).
Pero, ¿ el té verde Lipton coincide con los beneficios para la salud del té verde puro? ¿Sabe bien? Lea esta publicación para obtener una revisión imparcial y reveladora sobre el té verde Lipton. ¡Vamos a empezar!
Revisión de té verde de Lipton
fuente: bigbasket.com
Presentación: el té verde Lipton viene en una caja rectangular y liviana. Puede guardarlo fácilmente en su bolso y llevarlo a donde quiera que vaya.
Qué hay dentro de la caja: una vez que abre la caja, puede ver una serie de bolsitas de té que puede elegir fácilmente.
Color: cerca del amarillo cristal de la iglesia, este té parece casi un elixir exótico.
Olor y sabor: huele refrescante. Sabe suave si lo deja reposar durante unos segundos. Tiene un sabor amargo y herbáceo si lo deja reposar durante demasiado tiempo. Si prefiere su té fuerte, puede dejarlo reposar durante un minuto.
Opciones: Lipton ha lanzado bolsitas de té con sabor, como Lemon Zest, Tulsi Natural, Honey Lemon y Mint Burst. Están disponibles en paquetes de 10, 100 y 25 bolsitas de té.
¿Debería consumir té verde Lipton para bajar de peso?
¡Absolutamente! Es simple de hacer, refrescante, portátil y, por supuesto, ayuda a perder peso. ¿Cómo? Descúbrelo en la siguiente sección.
¿Cómo ayuda el té verde Lipton a perder peso?
Así es como el té verde Lipton ayuda a perder peso:
- Está elaborado con las mejores hojas y no tiene calorías. Contiene catequinas que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo y ralentizan el proceso de envejecimiento.
- Los flavonoides son excelentes para bajar de peso. Una porción de 8 onzas líquidas de té verde Lipton proporciona 150 mg de flavonoides. Tiene 0 g de grasa, 0 mg de sodio y 0 g de carbohidratos.
- Aporta 35 mg de cafeína por ración. La cafeína induce la termogénesis y mejora la oxidación de grasas (2).
- Los relajantes naturales presentes en este té ayudan a combatir el estrés y mejoran su metabolismo (3).
Por lo tanto, no hay razón para no comprar su paquete de té verde Lipton. Cómpralo aquí o en cualquier supermercado cercano.
Puede comprar bolsitas de té verde Lipton o té verde suelto. Siga las instrucciones a continuación para preparar té verde Lipton y obtener los máximos beneficios.
Cómo preparar té verde Lipton
Hay dos formas de preparar el té verde Lipton: use hojas sueltas o bolsitas de té. Así es como puede prepararlo.
1. Té verde con hojas de té sueltas Lipton
Que necesitas
- 1 cucharadita de hojas sueltas de té verde Lipton
- 1 taza de agua
- Infusor de té o tetera
- Colador
- Cacerola
Cómo preparar
- Calentar el agua en una cacerola. Retirar del fuego tan pronto como empiece a hervir.
- Vierta el agua en el infusor de té o en la tetera.
- Agregue té Lipton suelto al infusor de té o la tetera.
- Déjelo reposar durante 3-5 minutos.
- Cuela el té verde en una taza.
2. Té verde con bolsita de té verde Lipton
Que necesitas
- 1 bolsita de té verde Lipton
- 1 taza de agua
- Infusor de té o tetera
- Cacerola
Cómo preparar
- Calentar el agua en una cacerola. Retirar del fuego tan pronto como empiece a hervir.
- Vierta el agua en el infusor de té o en la tetera.
- Agregue la bolsita de té verde Lipton al infusor de té o la tetera.
- Déjelo reposar durante 3-5 minutos.
- Aprieta la bolsita de té verde. Puede dejarlo a un lado para un segundo chapuzón.
- ¡Vierte el té verde en una taza y bebe!
Fácil, ¿verdad? Aquí hay algunos consejos más para preparar esa taza perfecta de té verde Lipton.
Consejos para la preparación del té verde Lipton
- Puede utilizar dos bolsitas de té verde en lugar de una.
- Use una cucharadita de té verde Lipton por cada taza de té verde. Por ejemplo, si desea preparar dos tazas, use dos cucharaditas de té verde.
- No agregue azúcar ni edulcorantes artificiales.
- Puede usar té verde aromatizado si no le gusta el sabor del té verde puro.
Una taza de té verde Lipton tiene muchos beneficios. Desplácese hacia abajo para averiguarlo.
Beneficios del té verde Lipton
- Ayuda a eliminar las toxinas.
- Sabe refrescante
- Revitaliza tus células
- Aumenta los niveles de saciedad
- Aumenta el metabolismo
- Fácilmente disponible
- De confianza
- Fácil de preparar
Antes de terminar, aquí hay algunos consejos para perder peso.
Consejos para bajar de peso con té verde Lipton
- Beba al menos 2 a 4 tazas de té verde Lipton todos los días.
- Si su régimen diario incluye una sesión de entrenamiento o ir al gimnasio, beba una taza de té verde Lipton una hora antes de su sesión de entrenamiento.
- Puede beberlo entre comidas o como bebida por la mañana y por la noche.
- Lleve consigo algunas bolsitas de té verde Lipton. La mayoría de las oficinas, clubes y otros centros de convenciones tienen dispensadores de agua caliente o cafeteras que todos pueden usar. Intenta preparar té verde allí.
- Si bebe té verde con regularidad para perder peso, debe evitar comer alimentos procesados, con alto contenido de grasa o azúcar y mantenerse físicamente activo.
La última palabra
El té verde Lipton es una bebida para perder peso eficaz, saludable y de bolsillo. Si no le gusta el sabor del té verde puro, puede comprar los aromatizados o agregar miel y limón al té verde puro de Lipton. Pruebe esta marca de confianza que lleva años en el mercado. Usted no será decepcionado. ¡Salud!
3 fuentes
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Efectos beneficiosos del té verde: revisión de la literatura, medicina china, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/
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Pérdida de peso corporal y mantenimiento del peso en relación con la ingesta habitual de cafeína y la suplementación con té verde. Obesity Research, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16076989
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El consumo de té verde se asocia con una menor angustia psicológica en una población general: el estudio Ohsaki Cohort 2006. The American Journal of Clinical Nutrition, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793850
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