2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
Cuando se trata de tratar nuestras papilas gustativas con un poco de sabor agridulce, el tamarindo puede ser la opción más deliciosa. Siendo delicioso, se utiliza como un condimento versátil con una variedad de platos. Por otro lado, también tiene muchos beneficios nutricionales y curativos. Pero aparte de todos estos beneficios, el tamarindo también tiene pocos efectos secundarios. Siga leyendo para saberlo.
10 efectos secundarios del tamarindo
Infórmenos sobre los efectos secundarios más comunes del tamarindo:
Tabla de contenido
- 1. Aumenta el sangrado con ciertos medicamentos
- 2. Puede provocar hipoglucemia
- 3. Puede provocar reacciones alérgicas
- 4. Puede dañar el esmalte dental
- 6. Induce el reflujo ácido
- 7. Promueve la vasoconstricción
- 8. Interactúa con Certan Antibiotics
- 9. Produce efectos laxantes
- 10. Puede empeorar la tos de Weaver
1. Aumenta el sangrado con ciertos medicamentos
El tamarindo puede aumentar el riesgo de hemorragia y resultar extremadamente peligroso cuando se toma con ciertos medicamentos. Estos incluyen algunos medicamentos comunes como:
- Aspirina
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos o AINE (ibuprofeno, naproxeno, etc.)
- Anticoagulantes o anticoagulantes (heparina, warfarina, etc.)
- Medicamentos antiplaquetarios (clopidogrel, etc.)
Si toma tamarindo con cualquiera de estos medicamentos, sus tasas de absorción en su cuerpo aumentarán considerablemente. Como resultado, las acciones o efectos de los medicamentos se amplificarán, lo que eventualmente conducirá a un sangrado excesivo.
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2. Puede provocar hipoglucemia
La ingesta regular de tamarindo en grandes cantidades puede causar una caída significativa en nuestros niveles de glucosa sérica, lo que resulta en hipoglucemia. Según los nutricionistas, la ingesta adecuada (IA) de 10 g de tamarindo al día es el nivel de ingesta diaria recomendada de esta fruta, que es solo el 0,8% de la ingesta dietética habitual. El consumo de más de esta cantidad puede provocar una deficiencia de glucosa en nuestro organismo. Por lo tanto, los diabéticos que ya están tomando medicamentos para reducir su nivel de azúcar en sangre deben tener cuidado al comer tamarindo.
3. Puede provocar reacciones alérgicas
La alergia o hipersensibilidad es uno de los efectos secundarios más comunes del tamarindo. Hay muchas personas que son sensibles a los ingredientes de esta fruta y acaban desarrollando una serie de síntomas como erupciones, picor, inflamación, sensación de escozor, aturdimiento, desmayos, vómitos, dificultad para respirar, etc. al consumirla.
4. Puede dañar el esmalte dental
El tamarindo es muy ácido por naturaleza. Por lo tanto, existe una gran posibilidad de que afecte sus hermosos dientes con el consumo regular. Si come tamarindo en cantidades excesivas, es probable que el esmalte de sus dientes se corroa por su componente ácido. Recuerde, demasiado tamarindo es extremadamente malo para la salud y también para el aspecto de sus dientes.
5. Forma cálculos biliares:
¡Aquí viene uno de los efectos secundarios más graves del tamarindo! Un estudio de observación realizado por algunos científicos indios ha demostrado que la ingestión frecuente de grandes cantidades de tamarindo puede promover la formación de cálculos en nuestra vesícula biliar. Puede provocar una serie de problemas de salud, como ictericia, fiebre aguda, calambres abdominales, náuseas, vómitos, problemas digestivos, problemas hepáticos, etc.
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6. Induce el reflujo ácido
Como se dijo anteriormente, el tamarindo es un elemento alimenticio ácido. Cuando lo comemos, los niveles de ácido aumentan dentro de nuestro tracto gastrointestinal, especialmente en nuestro estómago. Por lo tanto, si ya padece problemas digestivos como la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) o el 'reflujo ácido', debe mantenerse alejado de él. De lo contrario, acabarás desarrollando una acidez aguda.
7. Promueve la vasoconstricción
Si está tomando algún tipo de vasoconstrictor (no importa si es una hierba, un suplemento o una droga sintética), debe mantenerse estrictamente alejado del tamarindo. Se sabe que esta fruta se suma a los efectos vasoconstrictores al acelerar el proceso de estrechamiento de los vasos sanguíneos. En última instancia, da como resultado un flujo sanguíneo lento o, a veces, incluso un bloqueo completo de los vasos sanguíneos.
8. Interactúa con Certan Antibiotics
Si está usando algún antibiótico oftálmico en los ojos por vía tópica, evite la ingesta de tamarindo. Varias investigaciones han demostrado que esta fruta interactúa con este tipo de medicamentos y puede provocar piel no deseada y riesgos para la salud.
9. Produce efectos laxantes
La pulpa o extracto de tamarindo es muy conocida por sus cualidades laxantes. Pero si ya está usando algún otro producto laxante, asegúrese de no comer esta fruta.
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10. Puede empeorar la tos de Weaver
Bueno, la tos de tejedora no es causada por la ingesta de tamarindo. Más bien, es una condición médica resultante de las semillas de tamarindo en polvo. Sin embargo, si lo va a usar en sus platos como aditivo, tenga cuidado ya que el polvo puede afectar sus pulmones e inducir problemas respiratorios crónicos.
Muchos platos indios, especialmente los del sur, requieren tamarindo. Pero, ¿realmente necesitas cargar tu dieta con tanto tamarindo que tu salud comience a quejarse? Tal vez, ¡a veces podemos renunciar al sabor en favor de la salud!
Espero que sea claro con este post y evite los efectos nocivos del tamarindo. ¿Quiere agregar otros efectos secundarios del tamarindo a esta lista? Deja un comentario a continuación para hacérnoslo saber.
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