2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
¿Alguna vez se preguntó si existía un ingrediente que pudiera mejorar igualmente su salud y belleza? Bueno, hay muchos, pero el aceite de salvia esclarea se destaca. El aceite se extrae de las flores y hojas de la planta de salvia. Se sabe que se originó en Europa, este aceite tiene muchas bondades, incluidos sus beneficios para los ojos.
¿Quiere saber más sobre los usos y beneficios del aceite esencial de salvia y ponerlos en práctica en su vida? Entonces, ¡no busques más!
Lea este artículo para saber cómo tener una piel sana y hermosa.
¿Qué es el aceite esencial de salvia clarea?
Nombre científico - Salvia sclarea
Nativo - Europa
Otros nombres - Salvia moscatel
Componentes principales: clareol, geraniol, alfa terpineol, acetato de linalilo, cariofileno, linalol, acetato de nerilo y germacreno-D
El aceite esencial de salvia se ha utilizado para combatir problemas oculares desde hace mucho tiempo (pero tenga cuidado, ya que los aceites esenciales no deben administrarse directamente en los ojos; consulte a su médico al respecto). Este aceite se extrae de la destilación al vapor de flores y hojas de la planta de salvia. Pero, los beneficios del aceite esencial de esclarea no se limitan solo a los ojos. Tiene una gran cantidad de usos que no son tan conocidos. He aquí un vistazo a sus otros beneficios.
Mezcla: intente mezclar aceite esencial de esclarea con aceites de limón, naranja, lima, lavanda, pino, geranio, enebro, jazmín, sándalo e incienso.
Usos del aceite esencial de salvia clarea
Beneficios para la piel
- Previene el acné y las espinillas
- Te da una piel hermosa
Beneficios de la salud
- Ideal para terapia de vapor
- Funciona como afrodisíaco
- Induce sentimientos de euforia
- Genial para el estómago
- Funciona como sedante
- Genial para los nervios
- Lucha contra la depresión
- Es un agente antimicrobiano
- Funciona como antiséptico
- Increíble para el cuidado bucal
- Elimina los gases del estómago
- Regula el ciclo menstrual
- Reduce la hipertensión
- Mantiene la salud del útero
- Masaje y fines de baño
- Utilizado en desodorantes
- Otros beneficios
Beneficios para la piel
El aceite esencial de salvia no solo ayuda a prevenir el acné y las espinillas, sino que también hace que tu piel luzca radiante.
1. Previene el acné y las espinillas
Esto debe ser una gran sorpresa, pero el aceite esencial de salvia es una parte vital de las cremas y lociones comerciales.
¿Por qué funciona?
El aceite de salvia esclarea puede ayudar a reducir todo tipo de problemas y dolencias de la piel. El aceite es excelente para equilibrar la producción de sebo y ayuda a mantener naturalmente los niveles óptimos de grasa en la piel. Esta propiedad del aceite ayuda a prevenir el acné y las espinillas (1).
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2. Te da una piel hermosa
¿Quieres una piel hermosa y radiante? ¡Usa aceite esencial de salvia esclarea!
¿Por qué funciona?
Reduce la inflamación y las erupciones cutáneas debido a la presencia de acetato de linalilo. También equilibra la producción de aceites naturales en la piel. Aplica este aceite en tu cara con un trozo de algodón. También puede combinarlo con aceite de almendras para obtener mejores resultados. La mejor parte es que es adecuado tanto para pieles grasas como para pieles secas (2).
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Beneficios de la salud
Desde aumentar su visión hasta mejorar la salud del corazón, la salvia ofrece una multitud de beneficios para la salud.
3. Ideal para la terapia de vapor
El aceite de salvia es uno de los ingredientes principales que se utilizan en la terapia de vapor. A menudo se ha utilizado para reducir la tensión, el estrés, el nerviosismo, la depresión, el estrés y la ansiedad. Si tienes insomnio, este aceite es perfecto para ti. Las personas con depresión pueden usar aceite de salvia para refrescar la mente, reducir la tensión y vivir una vida feliz.
¿Por qué funciona?
El valor terapéutico de la esclarea la hace increíble para la aromaterapia. Tiene un aroma calmante que influye en la actividad de la dopamina para generar sentimientos de felicidad (3).
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4. Trabaja como afrodisíaco
Con el aumento de los niveles de estrés, las personas experimentan una disminución del deseo sexual. Si ese es tu caso, puedes usar aceite de salvia. También funciona muy bien para los hombres.
¿Por qué funciona?
Uno de los mejores y más atractivos beneficios del aceite de salvia es que actúa como afrodisíaco. Puede aumentar la libido y los deseos sexuales (4).
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5. Induce sentimientos de euforia
Esto puede parecer gracioso, pero es cierto. El aceite de salvia clarea induce una sensación de felicidad.
¿Por qué funciona?
Este efecto se debe principalmente al olor calmante de la salvia esclarea que nos relaja y nos hace felices, gracias a su influencia sobre los neurotransmisores del cerebro (5).
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6. Genial para el estómago
¿Sabías que el aceite de salvia es excelente para el estómago también? Puede curar úlceras y heridas que se encuentran en el estómago y proteger la integridad del colon. Si sufre de estreñimiento, este aceite es lo que necesita.
¿Por qué funciona?
El aceite esencial de salvia regula la secreción de jugos digestivos, lo que, a su vez, ayuda a controlar los trastornos estomacales. También ayuda en la absorción de nutrientes esenciales y regula las deposiciones. La salvia también puede proteger el revestimiento mucoso del colon, previniendo daños graves, incluido el cáncer colorrectal. Sin embargo, se requiere más investigación en este aspecto.
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7. Funciona como sedante
¿Eres hiperactivo? ¿Te emocionas con demasiada facilidad? Probablemente necesite un sedante. El aceite de salvia puede reducir todos los síntomas de los trastornos de ansiedad y la inflamación en el cuerpo.
¿Por qué funciona?
El aceite esencial de salvia es perfecto como sedante, ya que ayuda a calmar los nervios. Este aceite también reduce las convulsiones de cualquier forma, incluida la epilepsia. Aporta tranquilidad a los usuarios (6).
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8. Genial para los nervios
El aceite de salvia clarea también es excelente para los nervios. Puede prevenir el colapso nervioso y aliviar otros trastornos relacionados con los nervios. También puede reducir los síntomas de histeria y vértigo con la ayuda de este aceite.
¿Por qué funciona?
Como se mencionó anteriormente, el aceite de salvia es una bendición disfrazada para quienes sufren un ataque de nervios debido a su naturaleza calmante (7).
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9. Lucha contra la depresión
Imagen: iStock
A menudo somos víctimas de pensamientos negativos debido al aumento de los niveles de estrés. Esta preocupación constante eventualmente conduce a un estado de depresión. La aromaterapia con aceite de salvia puede ayudarlo a vencer el blues.
¿Por qué funciona?
Los estudios han encontrado que el aceite de salvia puede ayudar a aumentar la confianza y la autoestima. Es un excelente antidepresivo que también neutraliza los ataques de ansiedad (8).
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10. Es un agente antimicrobiano
El aceite de salvia es también un antimicrobiano que elimina las infecciones bacterianas y fúngicas graves. También puede protegerlo de contraer nuevas infecciones.
¿Por qué funciona?
Este aceite puede frenar fácilmente la propagación de bacterias, especialmente en áreas como los intestinos, el colon, el tracto urinario y el sistema excretor. El aceite de salvia clarea también evita que las bacterias dañinas entren en nuestro sistema (9).
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11. Funciona como antiséptico
El aceite esencial de salvia esclarea también se puede usar en caso de heridas grandes para prevenir la infección por bacterias estafilococos. Puede aplicarlo tópicamente para efectos instantáneos.
¿Por qué funciona?
La propiedad antiséptica del aceite de salvia lo convierte en un ingrediente útil en la recuperación quirúrgica (10).
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12. Increíble para el cuidado bucal
¿Preocupado por el debilitamiento de las encías? ¿Por qué no intentas usar aceite de salvia para mantenerlos saludables?
¿Por qué funciona?
El aceite de salvia es perfecto para el cuidado bucal debido a sus fuertes propiedades astringentes. Es perfecto para fortalecer las encías, pero consulte a su médico para conocer la proporción de uso (11).
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13. Elimina los gases del estómago
¿Es usted un gran fanático de la comida picante, pero siente náuseas debido a todo ese exceso de gas presente en su estómago? No se preocupe, puede deshacerse de esa sensación incómoda usando aceite esencial de salvia.
¿Por qué funciona?
El aceite de salvia es un carminativo que ayuda a reducir el gas en cuestión de segundos, reduciendo así la sensación de hinchazón (12).
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14. Regula el ciclo menstrual
Una cosa que las mujeres tememos son los días en que tenemos nuestros períodos. No solo es agotador, sino también doloroso. La mayoría de las mujeres recurren a píldoras de venta libre disponibles en el mercado o pagan un alto precio a un médico para deshacerse del dolor insoportable. Pero, señoras, fíjense, este aceite puede ahorrarle no solo su día, sino también su dinero. Siga leyendo para saber más.
¿Por qué funciona?
El aceite de salvia tiene propiedades emenagogas. Ayuda a regular la menstruación y la hace menos dolorosa, especialmente cuando se combina con otros aceites como lavanda y mejorana (13).
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15. Reduce la hipertensión
Este aceite milagroso también es útil para reducir la presión arterial al relajar los nervios y los vasos sanguíneos. El uso de aceite de salvia puede reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el corazón como accidentes cerebrovasculares, ataques y aterosclerosis.
¿Por qué funciona?
La propiedad hipotensiva del aceite de esclarea ensancha los vasos sanguíneos, lo que permite una circulación adecuada por todo el cuerpo. Esto, a su vez, ayuda a aumentar el transporte del oxígeno requerido a todos los músculos, tejidos, órganos y sistemas de órganos (14).
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16. Mantiene la salud del útero
El aceite de salvia esclarea trata los problemas uterinos que generalmente son causados por la menopausia.
¿Por qué funciona?
Tiene propiedades curativas que curan muchos problemas, como sangrado, tumores y dolor. También regula la secreción de hormonas como el estrógeno, mejorando así la salud uterina (15).
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17. Masaje y fines de baño
Los masajes corporales reducen los calambres musculares y los síntomas de depresión, ansiedad, insomnio, adicción y el cansancio que solemos sentir a menudo debido a la presión del trabajo (16).
Imagen: iStock
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18. Usado en desodorantes
El aceite de salvia también se usa para hacer desodorantes. Lo mejor es que no tiene efectos secundarios. Tampoco afectará al medio ambiente y también es duradero (17).
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19. Otros beneficios
El aceite de salvia esclarea puede ayudar a combatir adicciones poco saludables. También es antiinflamatorio, eliminando así los dolores de espalda y las articulaciones.
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Una palabra de precaución
Al igual que otros aceites esenciales, el aceite de esclarea debe usarse con precaución.
- Consulte a su médico antes de usarlo, ya que puede aumentar los efectos sedantes que vienen con el alcohol y los medicamentos sedantes.
- El uso irregular e inoportuno puede provocar fuertes dolores de cabeza.
- Consulte a su médico antes de usar si está embarazada o amamantando.
- Compruebe si tiene alergias antes de usar. Siempre haga una prueba de parche en un área pequeña de su piel antes de usarlo en heridas.
- Asegúrese de diluir este aceite antes de usarlo para evitar la sensibilidad y la irritación.
- Busque aceite de salvia de grado clínico o farmacéutico, ya que un producto adulterado puede causar un daño significativo.
Cómo utilizar el aceite de salvia esclarea
Imagen: iStock
El aceite de salvia se puede utilizar de diversas formas, incluida la aplicación directa y la inhalación. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos lo ha declarado seguro para la ingestión.
Aquí hay formas en las que puede hacer uso de este aceite milagroso.
- Aplicación indirecta: este método se utiliza generalmente para aliviar los problemas oculares. Para ello, simplemente sumerja un paño de muselina limpio en una mezcla de agua tibia y 2-3 gotas de aceite esencial de salvia. Retire el paño y presione sobre el área infectada durante unos minutos.
- Inhalación directa: para los trastornos relacionados con los nervios, la aromaterapia es la mejor opción. Incluso puedes poner unas gotas en tu almohada para dormir bien por la noche.
- Como aceite de masaje: para aliviar los calambres y dolores musculares, el aceite de salvia se puede usar como aceite de masaje. Simplemente agregue unas gotas en un aceite portador (coco o almendra) y frote el área suavemente para un alivio rápido.
- Agregarlo al baño: para una mayor relajación de los músculos rígidos, siempre puede agregar unas gotas a las sales de baño y luego al agua del baño.
- Aplicación tópica: para aprovechar sus propiedades antisépticas y antibacterianas, el aceite de salvia se puede aplicar tópicamente a la herida.
Efectos secundarios del aceite de salvia clarea
Imagen: iStock
Aquí hay un vistazo a los efectos secundarios del aceite de salvia.
- Puede causar irritación si tienes piel súper sensible. Entonces, haga una prueba de parche antes de usarlo. Aplique una gota de aceite de salvia en su piel y observe durante un día. Tenga cuidado con las reacciones adversas dentro de este período. Si no ve ninguno, continúe y utilícelo.
- Nunca, repito, nunca aplique aceite esencial de salvia clary directamente en sus ojos. Incluso puede provocar ceguera.
Pruebe el aceite de salvia y aproveche al máximo sus beneficios. Comparta su experiencia con nosotros en la sección de comentarios a continuación.
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