10 Efectos Secundarios De Camu Camu Que Debes Conocer

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20

Camu Camu tiene muchos beneficios para la salud, pero ¿sabía que también puede tener algunos efectos secundarios potencialmente desagradables? Si te preguntas qué es el camu camu y qué tipo de beneficios o efectos secundarios puede tener en ti, esta es la publicación para que la leas.

Siga leyendo y descubra cómo esta baya roja brillante del Amazonas es o probablemente no es tan sorprendente.

Tabla de contenido

• ¿Qué es Camu Camu?
• Beneficios del Camu Camu
• Efectos secundarios de Camu Camu

¿Qué es Camu Camu?

Myrciaria dubia o Camu Camu es un árbol tupido especial del Amazonas. El árbol tiene frutos rojos redondos cargados de vitamina C, y estos frutos se han incluido en muchos remedios locales. Camu Camu tiene usos terapéuticos potenciales y está cargado de nutrientes esenciales como vitamina C y antioxidantes. (1)

Beneficios del Camu Camu

Camu Camu puede tener beneficios potenciales para tratar:

• Sistema inmunológico débil
• Artritis
• Depresión
• Diabetes

Estos beneficios hacen del Camu Camu un remedio casero importante, pero al igual que con todos los demás alimentos, el exceso de Camu Camu en el sistema puede provocar muchos problemas.

Efectos secundarios de Camu Camu

1. Problemas digestivos:

Hay pocos estudios sobre el papel de Camu Camu en la generación de problemas digestivos. Sin embargo, los expertos e investigadores coinciden en que la falta de investigación no puede significar que el camu camu no provoque problemas digestivos.

En el caso de Camu Camu, la ventaja de los altos niveles de vitamina C se convierte en la pesadilla y crea problemas digestivos. Los altos niveles de vitamina C en Camu Camu aumentan los niveles de ácido del estómago y también provocan daños en la pared intestinal, junto con otros problemas digestivos. (2)

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2. Insomnio y pérdida de apetito:

Los estudios señalan que el camu camu aumenta los niveles de serotonina de su cuerpo. La serotonina es fundamental para regular el estado de ánimo y el apetito. Es un neurotransmisor que le dice al cerebro si está feliz o hambriento.

Aunque un nivel saludable de serotonina puede aliviar la depresión, mejorar su estado de ánimo y hacer que se sienta más feliz, el exceso puede provocar efectos adversos, como falta de sueño y pérdida del apetito. Esto puede ocasionar muchos problemas si se produce durante un período de tiempo prolongado.

3. Diarrea crónica:

Los problemas digestivos suelen provocar estreñimiento e hinchazón o diarrea. Sin embargo, rara vez es tan simple. Hay otros factores contribuyentes como la presencia de bacterias que pueden causar diarrea o cálculos que pueden provocar estreñimiento. Sin embargo, con Camu Camu, el exceso de vitamina C puede provocar reacciones contrarias y su cuerpo elimina las vitaminas adicionales mediante la micción frecuente y la diarrea. Por lo tanto, no tenga más camu camu del que necesita. (3)

4. Frecuencia cardíaca rápida:

El ritmo cardíaco acelerado es uno de los efectos secundarios más peligrosos del camu camu cuando se toma en exceso. La serotonina es uno de los principales productos químicos que inducen palpitaciones. (4) Por lo general, las personas hipertensas sufren de una frecuencia cardíaca acelerada, lo que puede provocar palpitaciones, derrames cerebrales o incluso infarto de miocardio.

Aunque no suele ocurrir, y los casos son muy raros, sería prudente no combinar camu camu mientras esté tomando medicamentos sin la aprobación de su médico.

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5. Envenenamiento por hierro:

El exceso de vitamina C puede provocar muchos problemas. Una gran preocupación es cómo la vitamina C afecta la absorción de hierro. Esta vitamina esencial ayuda a su cuerpo a absorber el hierro, lo que no suena tan mal, ¿verdad? Sin embargo, más vitamina C equivale a más hierro en el cuerpo. Esto puede provocar una sobredosis de hierro o una intoxicación por hierro. El exceso de hierro puede provocar náuseas, vómitos e incluso puede provocar daños en los riñones y el hígado. (5)

Aunque estos efectos secundarios del camu camu pueden ser bastante dolorosos y desagradables, son bastante raros. Lo único que debe recordar es que no debe atiborrarse de camu camu, ya que los niveles de vitamina C pueden provocar complicaciones. Aún se están estudiando otras complicaciones causadas por el consumo de camu camu. Por lo tanto, hable con su médico antes de considerar hacerse un camu camu.

Todo esto se trata de los efectos secundarios de camu camu berry. ¡Espero que hayas encontrado útil esta información! Envíenos sus comentarios. Deja un comentario a continuación.