2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
Un vaso de arroz es todo lo que necesitas para un mejor cabello. Sí, es verdad. Simplemente sumérjalo en agua y ¡listo! Tienes agua de arroz para el tratamiento del cabello, que se ha utilizado desde hace siglos para solucionar todos tus problemas capilares.
Es el antiguo secreto mejor guardado de Asia, y debes probarlo para saber por qué. La mejor parte es que puedes hacerlo fácilmente en casa. Siga leyendo para descubrir cómo.
Tabla de contenido
- ¿Qué es el agua de arroz?
- Historia del uso de agua de arroz para el cabello
- ¿El agua de arroz es buena para el cabello?
- Agua de arroz simple vs. Agua de arroz fermentada: ¿cuál es más eficaz?
- Métodos para preparar agua de arroz
- Beneficios del agua de arroz para el cabello
- Consejos para lavar el cabello con agua de arroz
¿Qué es el agua de arroz?
¿Sabes cocinar arroz? ¿Recuerdas cómo lo sumerges en agua y luego lo cuelas? Bueno, la próxima vez, no tires el agua porque hace maravillas en tu cabello y piel.
El agua de arroz parece un líquido lechoso, y eso se debe al residuo de almidón que deja el arroz. Es rico en minerales y vitaminas y lo convierte en una bebida saludable (1).
El agua de arroz reafirma tu piel y mejora la salud de tu cabello. También mejora la circulación sanguínea en su cuerpo, ayuda al crecimiento de las células de la piel y mantiene su piel con un aspecto joven y rejuvenecido.
Suena perfecto, ¿verdad? ¿Tienes curiosidad por saber cómo surgió el uso del agua de arroz? Lea a continuación para averiguarlo.
Historia del uso de agua de arroz para el cabello
Hay una tribu llamada Red Yao en una aldea china llamada Huangluo, conocida popularmente como la tierra de los Rapunzels.
Y con razón porque desde hace siglos, todas las mujeres de este pueblo han estado usando agua de arroz para lavarse y nutrirse el cabello. Incluso tiene una certificación del Libro Guinness de los récords mundiales como 'la aldea de pelo más largo del mundo' (2).
Y en el pasado, fue el mismo caso en otro país. Las mujeres nobles de la Corte Imperial Japonesa en 800 d. C. eran conocidas por su hermoso cabello largo, y eso se debe a que, lo adivinaste bien, se lavaron el cabello con agua de arroz.
Estas tradiciones se transmitieron de generación en generación a través del boca a boca. Pasó el tiempo y, con el inicio de la red mundial, el mundo se acercó y se intercambiaron prácticas culturales beneficiosas. Como parte de ese intento, estoy aquí para informarles sobre el agua de arroz como un ingrediente extraordinario para el cuidado del cabello.
¿El agua de arroz es buena para el cabello?
Sí, es perfecto para el cabello. ¿Qué hay en él que lo hace así? Los estudios demuestran que el agua de arroz contiene inositol, un carbohidrato que repara el cabello dañado (3).
Este inositol permanece en el cabello incluso después de enjuagar el agua de arroz, actuando como un escudo y protegiendo su cabello del daño. El agua de arroz también contiene aminoácidos que fortalecen las raíces del cabello, aumentan el volumen del cabello y lo hacen brillante y suave (4).
De todas las formas posibles, el agua de arroz es excelente para tu cabello. Es seguro, natural y no tiene absolutamente ningún efecto secundario. Mejora la condición de tu cabello de manera saludable.
Toma mi palabra, no hay nada mejor que el agua de arroz para tu cabello. Obtenga más información al respecto en las siguientes secciones.
Agua de arroz simple vs. Agua de arroz fermentada: ¿cuál es más eficaz?
El agua de arroz parece una entidad aparentemente simple. Pero tiene algunas variaciones, de las cuales el agua de arroz simple y el agua de arroz fermentado son más conocidas. Averigüemos cuál es mejor.
El pH del agua de arroz simple es más alto que el pH de tu cabello ( 5 ). La fermentación reduce los niveles de pH del agua de arroz al de tu cabello y ayuda a cerrar las cutículas, protegiendo así el cabello.
La fermentación del agua de arroz mejora los niveles de vitaminas y nutrientes existentes en ella, que nutren los folículos pilosos. Promueve el crecimiento saludable del cabello y mejora la condición general de su cabello.
Además, durante la fermentación, se forma una sustancia llamada 'pitera' en el agua de arroz, y es rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos orgánicos. Se sabe que Pitera promueve la regeneración celular y mantiene la piel y el cabello saludables (6).
El agua de arroz fermentada es ácida y cuando te enjuagas el cabello con ella, restaura y equilibra el pH de tu cabello.
El agua de arroz fermentada mejora los beneficios del agua de arroz simple, y puede usar cualquiera de ellos según el nivel de reparación y rejuvenecimiento que necesite.
Ahora es el momento de aprender a hacerlo, amigo. ¿Emocionado?
Métodos para preparar agua de arroz
Aquí hemos mencionado dos métodos básicos y simples para preparar agua de arroz para el cabello en casa y cómo usarla para el cabello de manera efectiva.
1. Agua de arroz hervida
I) ¿Qué es el agua de arroz hervida?
Una forma de obtener agua de arroz es hirviéndola. El exceso de agua que queda después de cocinar el arroz en agua se llama agua de arroz hervida. Es un líquido concentrado que puedes diluir para usar como lavado de cara o enjuague de cabello.
II) Cómo hacer agua de arroz hervida
- Tome un vaso y llénelo con arroz (arroz blanco, integral, basmati o jazmín).
- Llénalo con más agua de la que usas habitualmente para cocinar.
- Hervir el arroz durante un tiempo. Puede tomar el exceso de agua que llega a la capa superior o esperar hasta que el arroz esté cocido y luego colar el exceso de agua en el vaso.
- Esta agua será un líquido turbio altamente concentrado.
III) Cómo usar agua de arroz hervida para el cabello
El agua de arroz hervida es un excelente acondicionador, así que descubramos cómo usarlo como uno.
- Tome una taza de agua de arroz hervida y agregue unas gotas de aceite esencial de romero, lavanda o manzanilla.
- Lávate el cabello con champú y luego vierte el agua de arroz sobre él. Déjalo actuar de 5 a 20 minutos, según el tiempo del que dispongas.
- Masajee suavemente su cabello y cuero cabelludo durante este período.
- Enjuague bien su cabello con agua corriente después de que haya terminado. Úselo al menos una vez a la semana para ver una mejora en la salud y la textura de su cabello.
2. Agua de arroz fermentada
I) ¿Qué es el agua de arroz fermentada?
El agua de arroz fermentada es agua de arroz que se deja fermentar durante un tiempo antes de usarla. La fermentación convierte el agua de arroz en un líquido potente que debe diluirse antes de su uso.
II) ¿Cómo hacer agua de arroz fermentada?
- Toma media taza de arroz y remójala en dos tazas de agua. Déjelo a un lado durante 15 a 30 minutos.
- Extrae el agua colando el arroz.
- Transfiera el líquido que obtenga a un frasco y déjelo allí durante uno o dos días a temperatura ambiente.
- Cuando note un olor agrio que emana del frasco, detenga la fermentación y lleve el frasco al refrigerador.
- Agregue una taza o dos de agua tibia antes de usar el agua de arroz fermentada, ya que es muy potente y no se recomienda su uso directo.
III) Cómo usar agua de arroz fermentada para el cabello
¿Qué tal una mascarilla capilar rica para nutrir tu cabello? Suena como algo que necesitas, ¿verdad? Aprendamos a hacer uno con agua de arroz fermentada y mostaza.
- Tome una cantidad adecuada de mostaza en polvo y mézclela con el agua de arroz fermentada hasta que se forme una pasta suave.
- Agregue un poco de aceite de oliva a la pasta y mezcle bien.
- Aplica la pasta en tu cuero cabelludo. No dejes que se extienda por tu cabello.
- Deje la mascarilla durante 20 minutos y luego lávela con un champú suave.
Ahora que sabemos cómo hacer agua de arroz en casa fácilmente, conozcamos sus beneficios.
Beneficios del agua de arroz para el cabello
El agua de arroz contiene inositol, un carbohidrato que ayuda a fortalecer la elasticidad y reduce la fricción de la superficie. Vea aquí cuáles son los mejores beneficios del agua de arroz para el cabello.
1. Mejora el crecimiento del cabello
Nada mejor que el agua de arroz para disminuir la caída del cabello y ayudar al crecimiento del cabello. Los aminoácidos presentes en el agua de arroz, en particular, ayudan en la regeneración del cabello y ayudan a un crecimiento más rápido de su cabello.
Además, el agua de arroz contiene vitaminas B, C y E, que ayudan aún más en el crecimiento del cabello (7). La mejor forma de usar agua de arroz para hacer crecer el cabello es enjuagarlo con ella después de lavarlo. Siga el proceso al menos dos veces por semana, y seguramente verá los resultados.
2. Reduce las puntas abiertas
Las puntas abiertas te hacen ver como un desastre, ¿no? Tu cabello necesita proteínas para evitar las puntas abiertas, y el agua de arroz tiene mucha.
Las causas principales de las puntas abiertas son el mantenimiento inadecuado y la contaminación, que conducen a una degeneración generalizada de la salud del cabello. Los aminoácidos presentes en el agua de arroz vienen a rescatarte y reparar el daño.
Remoje las puntas abiertas en agua de arroz durante 15 a 20 minutos y luego lávese el cabello. Verá gradualmente una mejora en la condición de su cabello.
3. Enjuague para el cabello
Lo mejor que puede hacer es enjuagarse el cabello con agua de arroz después del champú en lugar de usar un acondicionador. Mejora la textura de tu cabello y aumenta el volumen. También doma y suaviza tu cabello. Y, sobre todo, mantiene tu cabello fuerte y sano.
4. Protege el cabello de los daños
El agua de arroz disminuye la fricción superficial y mejora la elasticidad del cabello. Contiene un carbohidrato llamado inositol que repara el cabello dañado y protege el cabello en general (8).
Lo que hace que el agua de arroz se distinga de otros ingredientes es el hecho de que el inositol permanece en tu cabello incluso después de enjuagar el agua de arroz y protege tu cabello de más daños.
5. Fortalece las raíces del cabello y suaviza el cabello
El agua de arroz es rica en aminoácidos, esto es algo que ya sabes. Te sorprenderá saber que, además de los muchos beneficios que le brindan a tu cabello, también fortalecen las raíces de tu cabello, agregan brillo al cabello y lo hacen suave y sedoso.
6. Cura la caspa
La caspa es una amenaza. Es como una plaga que ataca tu cabeza, dejando una lluvia de niebla blanca en tu ropa. Es absolutamente vergonzoso y causa picazón e irritación.
El agua de arroz te da un respiro de la caspa y, con un uso regular, te ayuda a combatir el problema por completo (9). Para que eso suceda, debes enjuagar tu cabello con agua de arroz con regularidad.
7. Hace que el cabello se vuelva sedoso y brillante
¿Quién no quiere un cabello sedoso y brillante? Es con lo que todos soñamos. Y el agua de arroz puede hacer que suceda. Todo lo que tienes que hacer es usar agua de arroz como mascarilla para el cabello, dejar actuar durante 20 minutos y luego lavar.
Continúe con champú y acondicionador, ¡y listo! Funciona aún mejor si agrega un poco de agua de rosas a su solución de agua de arroz.
8. Elimina los piojos
¡Ah, piojos! Esas diminutas criaturas están arruinando tu paz y succionándote la sangre. No se preocupe porque el agua de arroz puede abordarlos fácilmente. El almidón en el agua de arroz mata los piojos y las liendres al instante.
El agua de arroz elimina el problema antes de que se propague demasiado y lo empeore.
9. Como acondicionador de cabello
El agua de arroz es un acondicionador de cabello bueno y rentable. Agregue un poquito de aceite esencial de romero, lavanda o geranio y estará listo.
Aplica la solución en todo el largo de tu cabello. Déjelo actuar entre 10 y 30 minutos y luego lávelo con agua fría.
Pruébalo porque es un excelente acondicionador. No lo estoy diciendo simplemente. El agua de arroz, como acondicionador, repara el cabello, lo fortalece y mejora su elasticidad (10).
Consejos para lavar el cabello con agua de arroz
Hay algunos consejos a tener en cuenta para hacer de su rutina de lavado de cabello con agua de arroz una experiencia satisfactoria.
El agua de arroz contiene saponinas naturales y puede usarse como limpiador suave. Pero para evitar y eliminar la acumulación de agua de arroz en tu cabello con el tiempo debido al agua dura, debes agregarle una cucharadita de un clarificador natural como lima, amla o shikakai.
El té verde también es una excelente adición al agua de arroz, ya que imparte brillo y fuerza adicionales a tu cabello. También reduce la caída del cabello.
Con ganas de probar el agua de arroz y comprobar sus beneficios, ¿no? Bueno, antes de continuar con eso, debo decirles que el agua de arroz no es un líquido con buen olor, especialmente el agua de arroz fermentada.
Además, los beneficios para el cabello del agua de arroz mencionados en el artículo no están completamente respaldados por investigaciones. Sin embargo, ha funcionado para muchas personas a lo largo de los siglos, así que ¿por qué no hacer una prueba de hebra pequeña y seguir adelante?
Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿Puedo dejar agua de arroz en mi cabello durante la noche?
Eso no será necesario. Una duración de 15 a 30 minutos sería suficiente, ya que los carbohidratos del agua de arroz permanecen en el cabello incluso después de lavarlo para protegerlo.
¿Puedo consumir agua de arroz?
¡Seguro! El agua de arroz tiene tantos beneficios para tu cuerpo como para tu cabello.
Comente a continuación y díganos lo que piensa de este artículo. Nos encantaría saber de ti.
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