2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
Todos hemos tenido erupciones en algún momento de nuestras vidas. No solo causan picazón y dolor, sino que también causan muchas molestias. Mientras que algunos desaparecen por sí solos, otros toman su tiempo. Las erupciones cutáneas también podrían ser el resultado de una afección cutánea subyacente más grave, otra razón para evitarlas. ¿Existen remedios naturales para las erupciones? Sigue leyendo para descubrirlo.
Tabla de contenido
- ¿Qué causa las erupciones cutáneas?
- Remedios caseros para las erupciones cutáneas
- Dieta para erupciones
- Consejos de prevención
- Tipos de erupciones cutáneas
- Signos y síntomas de erupciones cutáneas
¿Qué causa las erupciones cutáneas?
Las causas de las erupciones cutáneas no infecciosas son:
- Alergias
- Reacciones a medicamentos.
- Piel seca
- Hipersensibilidad a plantas como la hiedra venenosa.
- Condiciones autoinmunes
- Alergias a los alimentos
Las causas de las erupciones infecciosas incluyen:
- Infecciones por hongos causadas por Trichophyton, Candida, etc.
- Infecciones virales como herpes simple, herpes zoster, VIH, virus de Epstein-Barr (VEB)
- Infecciones causadas por bacterias como Staphylococcus, Streptococcus, Pseudomonas, etc.
- Parásitos como piojos y ácaros
Las erupciones pueden ser bastante molestas a largo plazo. Puede seguir los remedios que se describen a continuación para calmarlos y acelerar la curación.
Nota: Los remedios que se describen a continuación pueden ayudar a aliviar los síntomas de una erupción. Sin embargo, si la erupción persiste durante más de una semana, consulte a su proveedor de atención médica para detectar cualquier causa subyacente.
Remedios caseros para las erupciones cutáneas
- Aceites esenciales
- Vinagre de sidra de manzana
- Aceite de coco
- Bicarbonato de sodio
- Aloe vera
- Sal de Epsom
- Jalea de petróleo
- Aceite de castor
- La leche materna
- Peróxido de hidrógeno
- Miel Manuka
- Té verde
- Aceite de neem
- Jugo de limon
- Harina de avena
- Ajo
- Jengibre
- Extracto de semilla de pomelo
- Aceite de jojoba
- Jugo de cebolla
- Jugo de zanahoria
1. Aceites esenciales
a. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación y el enrojecimiento asociados con las erupciones. También es antiséptico y antimicrobiano, lo que ayuda a prevenir más infecciones (1).
Necesitará
- 12 gotas de aceite de árbol de té
- 30 ml de cualquier aceite portador (coco o aceite de jojoba)
Lo que tienes que hacer
- Agregue 12 gotas de aceite de árbol de té a 30 ml de cualquier aceite portador.
- Aplicar esta mezcla a las zonas afectadas.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto al menos una vez al día, preferiblemente antes de acostarse.
segundo. Aceite de lavanda
El aceite de lavanda tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (2). Puede ayudar a aliviar y reducir la hinchazón, el dolor y la inflamación asociados con las erupciones cutáneas.
Necesitará
- 12 gotas de aceite de lavanda
- 30 mL de aceite de coco o de oliva
Lo que tienes que hacer
- Mezcle 12 gotas de aceite de lavanda con 30 ml de aceite de coco.
- Aplicar esta mezcla a las zonas afectadas.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto al menos una vez al día.
C. Aceite de eucalipto
Uno de los componentes principales del aceite de eucalipto es el eucaliptol. Este compuesto tiene propiedades refrescantes, calmantes, antiinflamatorias y analgésicas que pueden acelerar la curación (3).
Necesitará
- 12 gotas de aceite de eucalipto
- 30 mL de cualquier vehículo (coco o aceite de jojoba)
Lo que tienes que hacer
- Agregue 12 gotas de aceite de eucalipto a 30 ml de cualquier aceite portador.
- Mezclar bien y aplicar sobre las erupciones.
- Déjalo actuar durante la noche.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día.
2. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas (4). Esto puede ayudar a tratar las erupciones cutáneas y aliviar los síntomas. Sin embargo, se necesitan más estudios científicos para probar este efecto.
Necesitará
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- ½ taza de agua
- Almohadillas de algodón
Lo que tienes que hacer
- Agrega una cucharada de vinagre de sidra de manzana a media taza de agua.
- Remoje un algodón en esta mezcla y aplíquelo a las erupciones.
- Deje que la mezcla se absorba por completo.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto 2 veces al día.
3. Aceite de coco
Se ha demostrado que el aceite de coco exhibe fuertes actividades antiinflamatorias, analgésicas y antimicrobianas (5), (6). Estas actividades pueden aliviar las erupciones existentes y prevenir su recurrencia.
Necesitará
Aceite de coco (según sea necesario)
Lo que tienes que hacer
- Tome un poco de aceite de coco en su palma y aplíquelo suavemente en las áreas afectadas.
- Déjelo actuar de 30 a 60 minutos antes de lavarlo.
- También puede dejarlo durante la noche.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día.
4. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio neutraliza el pH de tu piel. También tiene un efecto antipruriginoso sobre las erupciones (7). Sin embargo, no hay evidencia científica suficiente para probar el efecto del bicarbonato de sodio en el tratamiento de las erupciones cutáneas.
Necesitará
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- Agua (según sea necesario)
Lo que tienes que hacer
- Mezcle el bicarbonato de sodio con agua para hacer una pasta espesa.
- Aplique esta mezcla a las erupciones y déjela secar.
- Lave la mezcla de bicarbonato de sodio de su piel con agua corriente.
Precaución: haga una prueba de parche antes de usar bicarbonato de sodio en su piel.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día.
5. Aloe Vera
El gel de aloe vera es muy recomendable para las erupciones cutáneas debido a sus propiedades curativas y antiinflamatorias (8). Este gel también es antimicrobiano, lo que ayuda a prevenir la recurrencia de la infección.
Necesitará
Gel de aloe (según sea necesario)
Lo que tienes que hacer
- Raspa un poco de gel de aloe fresco de la planta de aloe.
- Aplícalo directamente sobre las erupciones de tu rostro y piel.
- Déjelo actuar durante al menos 30 minutos antes de lavar.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto de 1 a 2 veces al día.
6. Sal de Epsom
La sal de Epsom (sulfato de magnesio) tiene propiedades antiinflamatorias (9). Por lo tanto, puede usarse para tratar la inflamación, hinchazón y picazón asociados con las erupciones cutáneas.
Necesitará
- 1 taza de sal de Epsom
- Agua
Lo que tienes que hacer
- Agregue una taza de sal de Epsom a una tina de agua.
- Sumérjase en el baño de sal de Epsom durante 20 a 30 minutos.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día o en días alternos.
7. Vaselina
La vaselina forma una capa protectora en su piel y previene las infecciones microbianas mientras mantiene su piel bien hidratada. En un estudio, se demostró que la vaselina, junto con otros antibióticos y antihistamínicos, mejora la erupción facial en una semana de uso continuo (10).
Necesitará
Vaselina (según sea necesario)
Lo que tienes que hacer
- Aplique un poco de vaselina suavemente sobre la zona afectada.
- Déjelo y vuelva a aplicar cuando sea necesario.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto varias veces al día, según sus necesidades.
Nota: La vaselina también se puede utilizar para tratar la dermatitis del pañal en los bebés.
8. Aceite de ricino
La presencia de ácido ricinoleico en el aceite de ricino le da propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación, la hinchazón y la picazón (11). Se usa comúnmente para tratar muchos trastornos de la piel (12).
Necesitará
2 cucharaditas de aceite de ricino
Lo que tienes que hacer
- Aplicar un poco de aceite de ricino en las zonas afectadas.
- Déjelo actuar durante al menos 30 minutos antes de lavarlo.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día.
Precaución: haga una prueba de parche antes de seguir este remedio, ya que algunas personas pueden ser sensibles al aceite de ricino.
9. Leche Materna
La leche materna hidrata la piel de su bebé y la protege de nuevas infecciones. También puede ayudar a tratar otros problemas de la piel (13).
Necesitará
Unas gotas de leche materna
Lo que tienes que hacer
- Aplique unas gotas de leche materna en las erupciones de la piel de su bebé.
- Deje que se seque y vuelva a aplicar según sea necesario.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto de 1 a 2 veces al día.
10. Peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno tiene propiedades antibacterianas (14). Por lo tanto, puede ayudar a tratar las erupciones infecciosas y prevenir más infecciones. Sin embargo, no hay pruebas suficientes para demostrar este efecto.
Necesitará
- Peróxido de hidrógeno al 3%
- Bolas de algodón
Lo que tienes que hacer
- Sumerja una bola de algodón en agua oxigenada y aplíquela directamente sobre las erupciones.
- Deje que se seque y lávelo con agua.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto de 1 a 2 veces al día.
Precaución: No pruebe este remedio si tiene la piel sensible.
11. Miel de Manuka
La miel de Manuka es bastante popular por sus poderosas propiedades antiinflamatorias y curativas, y ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación (15).
Necesitará
- 1 cucharada de miel de manuka
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
Lo que tienes que hacer
- Mezcle una cucharada de miel de manuka con dos cucharaditas de aceite de oliva.
- Aplicar la mezcla en las zonas afectadas.
- Déjelo actuar de 30 a 60 minutos antes de lavarlo.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto al menos una vez al día.
12. Té verde
El té verde contiene polifenoles beneficiosos que protegen su piel del daño de los radicales libres debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias (16), (17). Esto ayuda a aliviar el sarpullido y a prevenir su reaparición.
Necesitará
- 1 cucharadita de té verde
- 1 taza de agua caliente
- Almohadillas de algodón
Lo que tienes que hacer
- Agrega una cucharadita de té verde a una taza de agua caliente.
- Deje reposar durante 5 a 10 minutos.
- Déjelo a un lado para que se enfríe.
- Sumerja un algodón en el té y aplíquelo en las áreas afectadas.
- Déjelo actuar durante al menos 30 minutos antes de lavarlo.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día.
13. Aceite de neem
El aceite de neem exhibe actividades antiinflamatorias, antisépticas y antihistamínicas, que tratan las erupciones cutáneas y sus síntomas como inflamación y enrojecimiento (18), (19).
Necesitará
Unas gotas de aceite de neem
Lo que tienes que hacer
- Aplique aceite de neem directamente sobre las erupciones de su cuerpo y cara.
- Déjelo actuar durante la noche o durante al menos 30 minutos antes de lavarlo.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día.
14. Jugo de limón
El jugo de limón es rico en vitamina C, un poderoso antioxidante. Los limones también tienen propiedades antiinflamatorias y bactericidas (20), (21). Todos estos ayudan a combatir las erupciones cutáneas y a prevenir más infecciones.
Necesitará
- ½ limón
- Almohadillas de algodón
Lo que tienes que hacer
- Exprime el jugo de medio limón en un tazón pequeño.
- Sumerja un algodón en este jugo y aplíquelo en las áreas afectadas.
- Si tienes la piel sensible, diluye el jugo de limón con la misma cantidad de agua.
- Déjelo actuar durante 20 a 30 minutos antes de lavarlo.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día o en días alternos.
Precaución: No use este remedio si tiene la piel seca o sensible.
15. Avena
La avena tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a tratar diferentes afecciones de la piel, como eczema, prurito, dermatitis atópica, erupciones acneiformes e infecciones virales (22), (23). Estas propiedades también ayudan a reducir la picazón, la sequedad y la aspereza asociadas con las erupciones.
Necesitará
- 1 taza de avena
- Agua
Lo que tienes que hacer
- Muela finamente la avena en una licuadora.
- Mezcle el polvo en su bañera.
- Remoje en esta solución durante 30 minutos y enjuague con agua tibia.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto 3 veces por semana.
16. Ajo
El ajo contiene un compuesto llamado alicina que posee excelentes propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas (24), (25).
Necesitará
Dientes de ajo picados
Lo que tienes que hacer
- Pica unos dientes de ajo.
- Aplicar el ajo picado en las zonas afectadas.
- Déjelo actuar de 20 a 30 minutos y lávelo con agua.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día.
Precaución: haga una prueba de parche antes de usar este remedio, ya que el ajo puede quemar su piel.
17. Jengibre
El jengibre contiene gingerol, que es un potente compuesto analgésico, antiinflamatorio y antimicrobiano (26), (27). Puede ayudar a aliviar la irritación y la inflamación asociadas con las erupciones cutáneas.
Necesitará
- 1-2 pulgadas de jengibre
- 1 taza de agua caliente
- Almohadillas de algodón
Lo que tienes que hacer
- Agregue una pulgada o dos de jengibre a un vaso de agua hirviendo.
- Deje reposar durante 5 a 10 minutos.
- Una vez que la solución de jengibre se enfríe, empape un algodón y aplíquelo en las áreas afectadas.
- Lávese después de 30 minutos aproximadamente.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto de 1 a 2 veces al día.
18. Extracto de semilla de pomelo
El extracto de semilla de pomelo está cargado de bioflavonoides que poseen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias (28). También ayuda a la cicatrización de heridas (29).
Necesitará
Extracto de semilla de pomelo (según sea necesario)
Lo que tienes que hacer
- Aplique unas gotas de extracto de semilla de uva directamente sobre las erupciones con el dedo.
- Deje que la piel lo absorba completamente antes de lavarlo.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto de 1 a 2 veces al día.
19. Aceite de jojoba
El aceite de jojoba es rico en vitamina E y puede ser absorbido rápidamente por la piel. Ayuda a mantener la piel bien hidratada y también combate las erupciones debido a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias (30).
Necesitará
Aceite de jojoba (según sea necesario)
Lo que tienes que hacer
- Aplica unas gotas de aceite de jojoba en tu piel.
- Déjelo actuar durante la noche y lávelo a la mañana siguiente.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez al día.
Precaución: haga una prueba de parche con aceite de jojoba antes de aplicarlo a sus erupciones
20. Jugo de cebolla
La presencia de quercetina en las cebollas las convierte en uno de los mejores remedios para las erupciones cutáneas. La quercetina tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas y puede ayudar a desinfectar la erupción y curarla (31).
Necesitará
- 1 cebolla
- Bolas de algodón
Lo que tienes que hacer
- Extrae el jugo de una cebolla.
- Sumerja una bola de algodón en esto y aplíquelo en las áreas afectadas.
- Si tienes la piel sensible, mezcla el aceite de oliva con el jugo de cebolla.
- Dejar actuar durante 30 minutos y lavar.
- Además, también puede incluir jugo de cebolla en su dieta.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto de 1 a 2 veces al día.
Precaución: algunas personas pueden ser alérgicas a las cebollas. Haz una prueba de parche
21. Jugo de zanahoria
El jugo de zanahoria contiene altos niveles de vitamina A, lo que mejora la salud de la piel. Las deficiencias de vitamina A pueden desencadenar alergias cutáneas (32). Por lo tanto, el consumo diario de jugo de zanahoria puede ayudar a tratar problemas de la piel, como erupciones.
Necesitará
1 vaso de jugo de zanahoria
Lo que tienes que hacer
Consume un vaso de jugo de zanahoria.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto todos los días.
Prestar un poco más de atención a su dieta y seguir los remedios anteriores puede ayudarlo a tratar las erupciones cutáneas.
Dieta para erupciones
Los mejores alimentos para reducir las erupciones
Los alimentos que pueden ayudar a reducir las erupciones incluyen:
- Frijoles
- Garbanzos
- Zanahorias
- Patatas dulces
- Mangos
- Alimentos ricos en vitamina C como frutas cítricas, espinacas, brócoli.
- Pescado grasoso
Comidas que se deben evitar
Los alimentos que deben evitarse son:
- Huevos
- Leche
- Miseria
- Nueces de árbol
- Trigo
- Soja
- Mariscos
Estos alimentos representan aproximadamente el 90% de todas las alergias alimentarias y es mejor evitarlos.
A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales para prevenir el desarrollo de erupciones cutáneas.
Consejos de prevención
- Evite el uso de jabones fuertes o irritantes.
- Evite el contacto con personas que tengan erupciones infecciosas.
- Hacer ejercicio regularmente.
- Mantenga su estrés bajo control.
- Evite usar ropa ajustada. En su lugar, use ropa ligera y holgada.
- Mantener la higiene personal.
Veamos ahora el tipo de erupciones cutáneas y sus signos y síntomas.
Tipos de erupciones cutáneas
Cualquier cambio anormal en el color o la textura de su piel a menudo indica una erupción cutánea. Las erupciones se clasifican principalmente en dos tipos: erupciones no infecciosas e infecciosas.
Las erupciones no infecciosas incluyen eccema, dermatitis de contacto, psoriasis, dermatitis seborreica, rosácea, urticaria, xerosis (piel seca) y dermatitis alérgica.
Las erupciones infecciosas son tiña, impétigo, sarna, herpes, varicela y culebrilla.
Signos y síntomas de erupciones cutáneas
- Picazón en la piel
- Piel con bultos, con bultos llenos de pus
- Ampollas
- Piel seca y escamosa
Estos síntomas pueden aparecer de forma individual o combinados, según la causa de su erupción.
Las erupciones son bastante comunes y la mayoría de ellas se pueden tratar con la ayuda de los sencillos remedios caseros y los consejos que se mencionan en este artículo. Sin embargo, si no encuentra ninguna mejora en su condición, consulte a su médico de inmediato.
Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿Cuánto tiempo tardan en sanar las erupciones cutáneas?
Las erupciones cutáneas pueden tardar entre 2 y 4 semanas en desaparecer por completo. Sin embargo, el tratamiento puede acelerar su recuperación.
32 fuentes
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Cómo Deshacerse De La Piel Grasa: 10 Remedios Caseros Efectivos + Consejos De Prevención
¡La piel grasa es nada menos que una pesadilla! ¿Su base se derrite en un par de horas después de aplicarla? ¿Su cara tiende a ponerse grasosa a los pocos minutos de lavarla? Si respondió afirmativamente a estas preguntas, es consciente de los problemas que enfrentan las personas de piel grasa. La m
6 Remedios Caseros Para El Herpes Zóster: Causas, Síntomas Y Consejos De Prevención
Una de cada tres personas en los EE. UU. Puede desarrollar herpes zóster en su vida. ¡Y cada año, hay alrededor de 1 millón de casos de la infección diagnosticados en el país (1)!El herpes zóster es una infección que es consecuencia de la varicela. Por lo
10 Remedios Caseros Para El Dolor En El Pie + Causas Y Consejos De Prevención
Nuestros pies nos llevan a todas partes. Sin embargo, no les prestamos mucha atención hasta que comienzan a doler. Cualquiera sea la razón, es desagradable tratar el dolor de pie. Dar cada paso es una tortura y, por lo tanto, este problema debe tratarse pronto. A
Cómo Deshacerse De Las Verrugas Genitales - 5 Remedios Caseros + Consejos De Prevención
Las verrugas genitales son demasiado comunes en estos días y crecen tan lentamente que ni siquiera sabes cómo o quién las contrajo. Pero no se alarme demasiado, le daremos un puñado de formas de eliminarlos o controlarlos.¿Qué causa estas verrugas? ¿Y qu
