6 Remedios Caseros Para El Herpes Zóster: Causas, Síntomas Y Consejos De Prevención

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20

Una de cada tres personas en los EE. UU. Puede desarrollar herpes zóster en su vida. ¡Y cada año, hay alrededor de 1 millón de casos de la infección diagnosticados en el país (1)!

El herpes zóster es una infección que es consecuencia de la varicela. Por lo tanto, todos los que tienen antecedentes de varicela pueden tener un mayor riesgo de desarrollar herpes zóster.

Si nota erupciones o ampollas molestas y rebeldes que han aparecido alrededor de su torso, ¡tenga cuidado! Pueden ser tejas. Para saber más sobre esta infección y sus opciones de tratamiento y prevención, siga leyendo.

Tabla de contenido

• ¿Qué es la culebrilla?
• Etapas y síntomas
• Causas y factores de riesgo de la culebrilla
• Remedios caseros para controlar los síntomas del herpes zóster
• Cómo prevenir el herpes zóster

¿Qué es la culebrilla?

El herpes zóster es una infección causada por el virus varicela-zoster. Se lo conoce médicamente como herpes zoster. Esta infección es el resultado del mismo virus responsable de causar la varicela.

El herpes zóster puede causar erupciones dolorosas en cualquier parte del cuerpo. Sin embargo, la mayoría de las veces, parece una sola franja de ampollas que envuelve un lado de su cuerpo, generalmente en su cuello, cara o torso. El herpes zóster se caracteriza por una erupción cutánea roja que causa dolor junto con una sensación de ardor.

En las personas que han tenido varicela antes, el virus continúa latente en los tejidos nerviosos que rodean la médula espinal y el cerebro. Después de muchos años, este virus inactivo puede reactivarse en forma de culebrilla.

Si bien el herpes zóster no es una afección potencialmente mortal, puede resultar bastante doloroso. Sin embargo, el tratamiento temprano reduce el riesgo de complicaciones y la vacunación puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar la infección.

La vacuna disponible para el herpes zóster está aprobada para personas de 50 años o más. Sin embargo, se recomienda que la vacuna se administre a la edad de 60 años, cuando el riesgo de desarrollar herpes zóster es mayor.

El herpes zóster progresa en tres etapas, más información sobre la cual se proporciona a continuación.

Etapas y síntomas

El herpes zóster se puede clasificar en tres etapas según la progresión y los diferentes síntomas en cada etapa.

1ra etapa - Fase prodrómica

La primera etapa, también conocida como fase prodrómica, a menudo se caracteriza por síntomas como:

• Dolor de cabeza
• Dolor y sensación de ardor en un lado del cuerpo o en pequeños parches por todo el cuerpo.
• Malestar o malestar
• Fotofobia

2da etapa - Fase aguda

La segunda etapa o fase aguda se caracteriza por una erupción dermatómica.

Las características de la erupción incluyen:

• Ampollas llenas de líquido que se pueden romper fácilmente
• Manchas rojas
• Una erupción que tiende a envolver un lado de su torso
• La aparición de una erupción en la cara y las orejas.

Estas erupciones también se acompañan de otros síntomas como picazón insoportable, fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, fatiga y dolor. Estas erupciones duran de 7 a 10 días y la mayoría de las personas afectadas se curan en 4 semanas.

3ra etapa

La tercera etapa de la culebrilla generalmente no la experimentan todas las personas afectadas. Está asociado con complicaciones como:

• Erupciones que involucran los ojos
• Neuralgia posherpética: una afección que puede afectar las fibras nerviosas y la piel.
• Pérdida de audición, dolor severo en un oído, mareos o pérdida del gusto en la lengua que pueden ser síntomas del síndrome de Ramsay Hunt.
• Infecciones bacterianas posteriores

Como ya mencionamos antes, el herpes zóster es causado por el virus varicela-zoster que también es responsable de causar la varicela. Analicemos ahora las causas y los factores de riesgo de la culebrilla.

[Leer: 16 remedios caseros efectivos para deshacerse de la varicela]

Causas y factores de riesgo de la culebrilla

Aquellos con antecedentes de varicela tienen un mayor riesgo de desarrollar herpes zóster. Una vez que se recupera del primero, el virus varicela-zóster que ya ha entrado en su sistema nervioso continúa inactivo allí durante años.

Con el tiempo, puede reactivarse y viajar a través de las vías nerviosas y llegar a la superficie de la piel. Esto resulta en herpes zóster. Pero no todas las personas que han tenido varicela desarrollarán herpes zóster.

Algunos factores están asociados con el aumento del riesgo de desarrollar herpes zóster después de tener varicela. Incluyen:

• Edad: los mayores de 50 años tienen un mayor riesgo.
• Ciertas afecciones médicas como el VIH / SIDA y el cáncer que debilitan su inmunidad también pueden aumentar su riesgo de contraer herpes zóster.
• Someterse a tratamientos contra el cáncer
• Ciertos medicamentos como los esteroides

Se sigue ampliamente la administración de vacunas para reducir las posibilidades de contraer herpes zóster. No existe cura para el herpes zóster, pero su médico puede recetarle medicamentos antiinflamatorios, antivirales, narcóticos y antihistamínicos para aliviar los síntomas y acortar la duración de la infección.

También hay algunos remedios naturales disponibles que pueden ayudar a aliviar los síntomas del herpes zóster. Algunos de los mejores se analizan a continuación.

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6 remedios caseros para controlar los síntomas del herpes zóster

1. Baños de avena
2. Compresa Fría / Caliente
3. Vitaminas
4. Aceite de coco
5. Ajo
6. Aceite de árbol de té

6 remedios naturales para controlar el herpes zóster

1. Baños de avena

Necesitará

• 1-2 tazas de avena
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una o dos tazas de avena a su baño lleno de agua.
2. Sumérjase en el baño durante 15-20 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día.

Por qué esto funciona

Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la avena pueden ayudar a aliviar la picazón y la inflamación en el área afectada (2).

[Leer: Beneficios de un baño de avena]

2. Compresa fría / caliente

Necesitará

Una compresa fría

Lo que tienes que hacer

1. Aplique una compresa fría / caliente en el área afectada.
2. Colóquelo allí durante 15-20 minutos y retírelo.
3. Seque el área con palmaditas después de quitar el paquete.
4. Lave o deseche la compresa inmediatamente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día hasta que las ampollas dejen de supurar.

Por qué esto funciona

Las compresas frías hacen un trabajo maravilloso para reducir la inflamación y la hinchazón de la piel después de una lesión (3). Por lo tanto, también pueden ayudar a aliviar la inflamación asociada con el herpes zóster. Las compresas calientes son eficaces para tratar los síntomas del herpes labial (4). Por lo tanto, también pueden ser eficaces para tratar los síntomas del herpes zóster.

3. Vitaminas

Las vitaminas C y D pueden ayudar en el tratamiento del herpes zóster. Si bien la vitamina D tiene actividades inmunomoduladoras, la vitamina C intravenosa puede ayudar a aliviar el dolor y otros síntomas asociados con la infección (5), (6).

Los alimentos ricos en estas vitaminas incluyen frutas cítricas, verduras de hoja verde, queso, huevos y pescado. Es mejor consultar a un médico antes de continuar con suplementos adicionales de estas vitaminas.

4. Aceite de coco

Necesitará

• 1 cucharada de aceite de coco virgen
• Bolas de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Con una bola de algodón, aplique un poco de aceite de coco virgen en las áreas afectadas.
2. Déjelo actuar durante 20-30 minutos antes de enjuagarlo.
3. Deseche la bola de algodón usada.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

Por qué esto funciona

Las propiedades antiinflamatorias y analgésicas del aceite de coco pueden ayudar a aliviar la picazón y el dolor que ocurren con el herpes zóster (7).

5. Ajo

Necesitará

• 4-5 dientes de ajo
• Almohadillas de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Tome de cuatro a cinco dientes de ajo y pélelos.
2. Tritura los dientes y aplica la mezcla en la zona afectada con un algodón o una almohadilla de algodón.
3. Déjelo actuar durante 15-30 minutos antes de enjuagar con agua.
4. Deseche las bolas de algodón usadas.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

Por qué esto funciona

La naturaleza antiviral y antiinflamatoria de los compuestos del ajo puede ayudar a combatir los síntomas de inflamación y dolor, al mismo tiempo que combate el virus responsable de desencadenar la infección (8), (9).

6. Aceite de árbol de té

Necesitará

• 3 gotas de aceite de árbol de té
• 1-2 cucharaditas de aceite de coco
• Bolas de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Agregue tres gotas de aceite de árbol de té a una o dos cucharaditas de aceite de coco. Mezclar bien.
2. Con una bola de algodón, aplique la mezcla en el área afectada.
3. Déjelo actuar durante 20-25 minutos.
4. Enjuague con agua tibia.
5. Deseche la bola de algodón usada.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1 o 2 veces al día.

Por qué esto funciona

El aceite de árbol de té posee impresionantes propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la picazón y el dolor asociados con el herpes zóster. Su naturaleza antiviral puede ayudar a acelerar su recuperación (10).

También puede seguir los siguientes consejos para prevenir la aparición de la culebrilla.

Cómo prevenir el herpes zóster

• Vacúnese usted y sus hijos contra la varicela si nunca ha tenido la enfermedad. Es posible que la vacuna no evite necesariamente que todos contraigan varicela, pero se ha informado que tiene éxito en 9 de cada 10 personas que la tomaron.
• Los adultos en el grupo de edad de 50 a 60 años deben vacunarse contra el herpes zóster.

Como el herpes zóster es contagioso, es importante que tome precauciones para evitar que la infección se propague a otras personas.

Esto es lo que debes hacer:

• Mantenga su erupción / ampollas cubiertas hasta que se sequen por completo.
• Evite el contacto con personas que nunca hayan tenido varicela o que tengan una inmunidad débil.
• Evite compartir utensilios.
• Lávese las manos con frecuencia.

La vacunación es una de las formas exitosas y ampliamente aceptadas de prevenir el herpes zóster. Sin embargo, si termina desarrollando la infección a pesar de tomar todas las precauciones que pueda tener, no se desanime. La mayoría de los casos de infección son leves y comenzarán a desaparecer en unos pocos días o semanas.

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¿Tienes más dudas sobre esta infección? No dudes en preguntarnos en la sección de comentarios a continuación.

Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Quiénes no deberían recibir la vacuna contra el herpes zóster y cuáles son los efectos secundarios?

La vacuna contra el herpes zóster contiene ciertos compuestos que pueden causar una reacción alérgica en algunas personas. Por lo tanto, es mejor evitar esta vacuna (Shingrix) si:

• Tuvo una reacción severa a la vacuna después de su primera dosis.

• Se descubrió que era alérgico a uno o más compuestos de la vacuna contra el herpes zóster.

• Tiene culebrilla actualmente.

• Está amamantando / embarazada.

• Resultó negativo para el virus varicela-zoster.

Algunos efectos secundarios leves de esta vacuna incluyen:

• Enrojecimiento, hinchazón o picazón

• Dolor en el lugar de la inyección

• Dolor de cabeza

Los efectos secundarios severos de la vacuna son a menudo el resultado de una reacción alérgica severa llamada anafilaxia. Pueden incluir:

• Hinchazón de toda la cara, incluida la garganta, la boca y los ojos

• Urticaria

• Sibilancia

• Enrojecimiento de la piel

• Mareos

• Latidos cardíacos irregulares

¿Qué no comer cuando tienes culebrilla?

Algunos alimentos que pueden debilitar su sistema inmunológico y potencialmente prolongar el herpes zóster son:

• Alimentos y bebidas azucarados • Alimentos

ricos en arginina como nueces, chocolate y gelatina

• Alimentos ricos en grasas saturadas

• Carbohidratos refinados

¿Cuánto tiempo es contagioso el herpes zóster?

El herpes zóster es contagioso hasta que todas las ampollas forman costras o se secan. Esto tardará entre 10 y 14 días.

¿Cuál es la mejor crema para poner sobre el herpes zóster?

La loción de calamina puede aliviar la picazón. Algunos médicos también recetan la crema de capsaicina. Si está buscando alternativas naturales, algunos de los remedios anteriores como el aceite de árbol de té y el aceite de coco pueden ayudar.

¿Qué alimentos curan el herpes zóster?

Los alimentos que pueden aumentar su inmunidad también acelerarán su recuperación del herpes zóster. Dichos alimentos incluyen:

• Frutas amarillas

• Naranjas

• Verduras de hoja verde

• Huevos

• Pollo

• Frutas cítricas ricas en vitamina C

• Alimentos ricos en vitamina D como pescado, huevos y queso

¿Cuándo consultar a un médico por herpes zóster?

Debe consultar a un médico en el momento en que sospeche la infección o note la formación de ampollas inusuales en su cuerpo. Se recomienda que no espere más de tres días desde el inicio de la erupción.

Referencias

1. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades “Culebrilla (Herpes Zoster)”.
2. "Avena en dermatología: una breve reseña". Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
3. "Efectos de la formación de hielo tópica sobre la inflamación, angiogénesis, revascularización y regeneración de miofibras en el músculo esquelético después de una lesión por contusión" Frontiers in Physiology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
4. “El uso de calor concentrado local versus aciclovir tópico para un brote de herpes labial: resultados de un estudio piloto en condiciones de la vida real” Dermatología clínica, cosmética y en investigación, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
5. “La vitamina D está estrechamente relacionada con la evolución clínica del herpes zoster: de la patogenia a las complicaciones” Medical Hypotheses, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
6. “Vitamina C intravenosa en el tratamiento del herpes zóster: resultados de un estudio de cohorte prospectivo multicéntrico” Medical Science Monitor, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
7. "Actividades antiinflamatorias, analgésicas y antipiréticas del aceite de coco virgen". Biología farmacéutica, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
8. "Efectos de inmunomodulación y antiinflamatorios de los compuestos de ajo" Journal of Immunology Research, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
9. "Efectos virucidas in vitro del extracto y compuestos de Allium sativum (ajo)". Planta Medica, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
10. “Aceite de Melaleuca alternifolia (árbol del té): una revisión de propiedades antimicrobianas y otras propiedades medicinales” Reseñas de microbiología clínica, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.