11 Mantras Antiguos Que Transformarán Tu Vida

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20

¿No se pregunta por qué los mantras antiguos se han vuelto tan populares en estos días? Hay algo profundo y místico en estos mantras. Aparentemente, son meras palabras y sonidos, pero no se puede negar el hecho de que estos mantras juegan un papel importante en el rejuvenecimiento del alma y nuestra mente subconsciente.

Significado del mantra:

Según Deepak Chopra, el gurú del bienestar de la Nueva Era, la palabra "mantra" consta de dos partes. La primera parte, 'hombre' significa mente en sánscrito, mientras que la segunda parte 'tra' significa instrumento. Por lo tanto, interpreta el mantra como "el instrumento de la mente". Estas son palabras, sonidos o vibraciones poderosas que pueden usarse para la meditación.

Efecto sobre la meditación:

La meditación se conoce como una práctica para entrenar la mente o inducir un modo de conciencia. Promueve la relajación de la mente y el cuerpo, desarrolla compasión, paciencia, amor, concentración y generosidad. La meditación muchas veces implica repetir un mantra con los ojos cerrados. Los mantras para la meditación se eligen en función de su idoneidad para el meditador.

La meditación tiene un efecto calmante en un individuo e imparte paz y tranquilidad. La meditación trascendental es la forma más pura de meditación que crea un poderoso estado de conciencia mediante el proceso de pensamiento o el control mental. Su aspecto clave es el mantra que el profesor le da a su alumno.

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Mecanismo de los mantras:

Los mantras proporcionan a la mente algo en lo que concentrarse. Los mantras resuenan y crean una sensación en el cuerpo. Las vibraciones sutiles, a su vez, resuenan una energía positiva dentro de uno mismo y del entorno. El canto repetitivo de mantras juega un papel importante en el desorden de la mente. La meditación con mantras es una forma poderosa de penetrar el silencio de la mente y crear armonía. Las vibraciones mentales permiten que la mente experimente una conciencia profunda y la conduzca al campo de la conciencia pura.

Los mantras nos ayudan a desconectarnos de los pensamientos y preocupaciones en nuestra mente y a deslizarlos en los espacios entre estos pensamientos. El canto de mantras espirituales es la clave para transformar a un individuo.

Importancia de los mantras en la meditación:

El uso de mantras durante la meditación nos devuelve al momento presente, silencia el caos mental, reduce la ansiedad y crea claridad de pensamientos.

Elija un mantra que sea fácil de recordar, que se ajuste a su sistema de creencias y que lo haga sentir en paz.

Los mantras son oraciones sagradas que se pueden cantar por la paz interior y la calma durante toda la vida. ¡Son sanadores, la medicina para nuestra alma!

Cada mantra induce algunas vibraciones específicas en la mente. Por tanto, no es que todos los mantras funcionen igual de bien. Se utilizan diferentes mantras con el propósito de objetivos específicos.

Mantras antiguos de todo el mundo:

Si está buscando un mantra que se adapte a sus sesiones de meditación, puede probar lo siguiente:

1. Gayatri Mantra: Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah pracodayat.
2. Shiva Mantra: Om namah shivaya.
3. Ganesh Mantra: Om gam ganapataye namaha.
4. Shanti Mantra: Om saha naavavatu saha nau bhunaktu saha veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
5. Mantra para la felicidad: Lokah samastah sukhino bhavantu.
6. Om o Aum: este mantra representa el sonido más elemental de la conciencia universal. Este mantra ha sido utilizado por personas durante miles de años para expandir su conciencia divina.
7. Om Mani Padme Hum: este es un mantra budista tibetano. Se dice que todas las enseñanzas de Buda están incorporadas en este mantra.
8. Namo Amitabha: este mantra es un homenaje al Buda de la luz ilimitada.
9. Yo soy el que soy: este mantra tiene su lugar en la Biblia hebrea. Las líneas más famosas de la Torá que fueron la respuesta de Dios a Moisés, cuando este le preguntó cuál era su nombre.
10. Ham Sah: este breve mantra se origina en el antiguo Kriya Yoga que implica una técnica de respiración simple pero potente.
11. Te amo, lo siento, perdóname, gracias: este es un Ho'oponopono, un antiguo mantra hawaiano.

Estos son solo algunos mantras que puedes probar mientras meditas. Hay muchos otros que también puedes probar. Un mantra debería encajar perfectamente, debería resonar en tu mente y alma. Pruébelos y pronto podrá encontrar el mantra que se convertirá en parte de su vida.

¿Practicas mantras antiguos para la meditación? Comparta sus experiencias y háganos saber cómo esto ha influido en su vida.