Cómo Deshacerse De Las Infecciones Fúngicas De La Piel: 11 Remedios Caseros

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20

¿Sabía que más de mil millones de personas se ven afectadas por una infección por hongos en la piel, las uñas o el cabello? Y más de 150 millones de personas tienen una enfermedad fúngica grave debido a afecciones médicas subyacentes como tuberculosis, VIH SIDA y cánceres (1).

Si nota un parche blanco entre los dedos de los pies o en cualquier otra parte de su cuerpo, no espere a que se cure por sí solo. Si bien la mayoría de las infecciones por hongos no son peligrosas, algunas de ellas pueden resultar bastante fatales para su salud. Por lo tanto, es mejor recurrir al tratamiento médico para tales infecciones. Sin embargo, para las infecciones micóticas leves a moderadas como las que se comentan en esta publicación, existen varios remedios naturales que pueden ayudar. Siga leyendo para saber más.

Tabla de contenido

• ¿Qué es una infección por hongos?
• Tipos y síntomas de infecciones fúngicas
• Causas y factores de riesgo de una infección por hongos
• Remedios caseros para tratar una infección por hongos
• Cómo prevenir una infección micótica de la piel
• Infección por hongos vs. Psoriasis vs. Infección bacteriana

¿Qué es una infección por hongos?

Una infección por hongos es una infección común de la piel que es el resultado de un hongo que invade un área de su cuerpo. Su sistema inmunológico intentará protegerse inicialmente de esta infección, pero cuando se vuelve demasiado para que el sistema inmunológico la maneje, resulta en una infección por hongos.

Los hongos pueden sobrevivir en cualquier lugar, ya sea en el aire, el suelo o el agua. Ciertos hongos también sobreviven naturalmente en el cuerpo humano. Como muchos microbios que viven en su cuerpo, hay hongos buenos y malos viviendo allí. Si bien algunos de ellos pueden ser beneficiosos, otros pueden resultar perjudiciales.

Existen diferentes tipos de infecciones fúngicas y los síntomas de cada tipo pueden variar.

Tipos y síntomas de infecciones fúngicas

Los tipos comunes de infecciones por hongos son los siguientes:

• Pie de atleta: también se conoce comúnmente como tinea pedis y, a menudo, afecta el pie. Estas infecciones por hongos son bastante comunes en los atletas, ya que los hongos pueden prosperar perfectamente en ambientes cálidos y húmedos como los calcetines y los zapatos que usan. Los síntomas del pie de atleta incluyen:

  • Abrasador
  • Enrojecimiento
  • Piel suavizada
  • Descamación de las capas de la piel
  • Piel escamosa
  • Picazón, escozor o sensación de ardor

[Leer: 12 remedios caseros para deshacerse del pie de atleta]

• Infección por hongos : La candidiasis vaginal es otro tipo común de infección por hongos. Es provocada por un tipo de hongo llamado Candida albicans. Un crecimiento excesivo de Candida a menudo altera el equilibrio de la flora vaginal. También es capaz de causar infecciones en las uñas de los pies y dermatitis del pañal. Los síntomas asociados con una candidiasis incluyen:

  • Hinchazón y / o picazón alrededor de la vagina.
  • Una sensación de ardor o dolor al orinar o durante el coito
  • Enrojecimiento / dolor alrededor de la vagina
  • Una secreción vaginal inusual

• Jock Itch: esta condición se conoce médicamente como tinea cruris. Dado que los hongos aman las áreas húmedas y cálidas, pueden afectar fácilmente a ciertas áreas de su cuerpo como la ingle, las nalgas y la parte interna de los muslos. Este tipo de infección es más común en verano y en partes cálidas / húmedas del mundo. Sus síntomas incluyen:

  • Enrojecimiento
  • Una sensación de picazón o ardor
  • Frotamiento de la piel en el área afectada
  • Una erupción roja con bordes elevados
  • Descamación o agrietamiento de la piel

• Tiña: también se la conoce como tinea corporis. Este tipo de infección por hongos es provocada por hongos que prosperan en tejidos muertos como las uñas, el cabello y la piel muerta. También se sabe que estos hongos causan la tiña inguinal y el pie de atleta. Sin embargo, si la infección ocurre en cualquier otra parte de su cuerpo, se conoce como tiña. Los síntomas asociados con él son:

  • Un parche rojo, escamoso y en forma de anillo con bordes elevados
  • Fisuras
  • Oscurecimiento de la piel
  • Abrasador

Veamos ahora las causas de una infección por hongos.

Causas y factores de riesgo de una infección por hongos

Como ya hemos mencionado, las infecciones por hongos son causadas por levaduras (como Candida o Malassezia furfur) o por dermatofitos como Epidermophyton, Microsporum y Trichophyton. Una infección comienza cuando las esporas de hongos tocan ciertas áreas de su piel o si se inhala el hongo.

Algunos factores también pueden aumentar su riesgo de desarrollar una infección por hongos. Son los siguientes:

• Un sistema inmunológico debilitado
• Una predisposición genética a las infecciones por hongos.
• Estar en una profesión que te haga sudar mucho (por ejemplo, un atleta)
• Contacto cercano con una persona afectada
• Obesidad: las personas obesas tienden a tener más pliegues de piel, que son lugares perfectos para una infección por hongos.

Como puede ver, muchos factores pueden contribuir a la aparición de una infección por hongos en un individuo. Las formulaciones tópicas antimicóticas son una de las formas más buscadas de combatir dicha infección. También hay una serie de remedios caseros que pueden ayudar en el tratamiento de casos leves a moderados de infección por hongos. Son los siguientes.

Remedios caseros para tratar una infección por hongos

1. Aceite de coco

Necesitará

1-2 cucharaditas de aceite de coco orgánico

Lo que tienes que hacer

1. Aplica aceite de coco en la zona afectada. Déjelo actuar durante 30-40 minutos.
2. Enjuaga.
3. También puede dejarlo y dejar que se seque por sí solo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

Por qué esto funciona

El aceite de coco es antifúngico y puede ayudar a tratar las infecciones por hongos, especialmente las causadas por Candida (2).

[Leer: Aceite de coco para cándida: cómo usar]

2. Ajo

Necesitará

• 2-3 dientes de ajo
• 2-3 cucharaditas de aceite de coco orgánico

Lo que tienes que hacer

1. Pica dos o tres dientes de ajo.
2. Agrega el ajo picado a unas cucharaditas de aceite de coco orgánico.
3. Calentar la mezcla a fuego lento durante 4-5 minutos.
4. Deje que la mezcla se enfríe y cuele el aceite.
5. Aplica el aceite en la zona afectada.
6. Déjelo actuar durante al menos 30-40 minutos antes de enjuagarlo.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día.

Por qué esto funciona

El ajo contiene ajoeno, un compuesto orgánico de azufre que exhibe propiedades antifúngicas (3).

3. Vinagre de sidra de manzana

Necesitará

• 1 cucharada de vinagre de manzana
• ½ taza de agua
• Bolas de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Agrega una cucharada de vinagre de sidra de manzana a media taza de agua.
2. Mezcle bien y sumerja una bola de algodón en la mezcla.
3. Aplique la bola de algodón empapada en el área afectada.
4. Déjelo actuar durante 20-30 minutos antes de enjuagarlo con agua corriente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

Por qué esto funciona

El vinagre de sidra de manzana es eficaz para eliminar una amplia gama de microbios, incluidos los hongos, debido a su naturaleza antifúngica. Un estudio publicado en el Journal of Prosthodontics encontró que el ACV es efectivo contra Candida (4).

4. Jugo de arándano

Necesitará

500 mL de jugo de arándano

Lo que tienes que hacer

Consuma 500 ml de jugo de arándano al día hasta que desaparezcan los síntomas.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede beber este jugo una vez al día.

Por qué esto funciona

El jugo de arándano es fungistático. Según un estudio publicado en la revista Applied Microbiology, el jugo de arándano es eficaz contra ocho especies de dermatofitos (5).

5. Aloe Vera

Necesitará

Gel de aloe recién extraído

Lo que tienes que hacer

1. Tome un poco de gel de aloe recién extraído y aplíquelo en el área afectada.
2. Déjelo actuar durante 20-30 minutos y enjuague.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día.

Por qué esto funciona

El extracto de hojas frescas de aloe vera posee propiedades antifúngicas. Un estudio publicado en la revista Mycoses muestra que el aloe vera reduce el crecimiento de Candida, una especie fúngica común (6).

6. Bicarbonato de sodio

Necesitará

• ½ taza de bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio)
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Agregue media taza de bicarbonato de sodio a un recipiente o balde lleno de agua.
2. Deje que el bicarbonato de sodio se disuelva por completo.
3. Remoje sus pies en la solución durante 15 a 20 minutos.
4. Alternativamente, también puede empapar un paño limpio en la solución y aplicarlo en cualquiera de las áreas afectadas.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

Por qué esto funciona

Si bien aún no se ha explorado el mecanismo de su acción, un estudio publicado en la revista Mycopathologia encontró que el bicarbonato de sodio exhibía propiedades antifúngicas (7).

7. Baño de sal de Epsom

Necesitará

• 1 taza de sal de Epsom
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Agregue una taza de sal de Epsom a una tina llena de agua.
2. Deje que se disuelva por completo y sumerja en el baño durante 15-20 minutos.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez cada día alterno hasta que note una mejoría en sus síntomas.

Por qué esto funciona

La sal de Epsom contiene magnesio. El magnesio ayuda a reducir la inflamación debido a sus propiedades antiinflamatorias y, por lo tanto, es un gran remedio para aliviar los síntomas inflamatorios de una infección por hongos (8).

8. Hojas de guayaba

Necesitará

• Un puñado de hojas de guayaba
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Toma un puñado de hojas de guayaba y colócalas en una cacerola llena de agua.
2. Deje que hierva durante 15-20 minutos.
3. Deja enfriar la mezcla. Cuele.
4. Use esta solución como remojo, enjuague de baño o lavado para las áreas afectadas.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día.

Por qué esto funciona

Las hojas de guayaba ayudan a inhibir el crecimiento de hongos y pueden mejorar las funciones de otras formulaciones antimicóticas (9).

9. Jengibre

Necesitará

• 1-2 pulgadas de jengibre en rodajas
• Un vaso de agua
• Bolas de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Agregue el jengibre en rodajas a una taza de agua. Lleve la mezcla a ebullición en una cacerola.
2. Cocine a fuego lento durante 5 minutos y cuele.
3. Deja que la mezcla se enfríe.
4. Sumerja una bola de algodón en la solución y aplíquela en las áreas afectadas.
5. También puede beber té de jengibre para obtener beneficios adicionales.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

Por qué esto funciona

El jengibre posee propiedades antifúngicas y fungistáticas que pueden ayudar a prevenir la formación de biopelículas de hongos (10). Estas propiedades también pueden ayudar a eliminar las infecciones fúngicas de la piel.

10. Hojas de neem

Necesitará

• Un puñado de hojas de neem
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Tome un puñado de hojas de neem y colóquelas en una cacerola llena de agua.
2. Lleve las hojas a ebullición y cocine a fuego lento durante 10-15 minutos.
3. Deje que la mezcla se enfríe y cuele.
4. Remoja una bola de algodón en la solución y aplícala en las áreas afectadas.
5. Déjelo actuar durante 20-30 minutos y enjuague.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

Por qué esto funciona

Las hojas de neem son ricas en flavonoides polifenólicos que exhiben propiedades antifúngicas (11). Por lo tanto, pueden ayudar a eliminar las infecciones por hongos.

11. Aceite de árbol de té

Necesitará

• 2-3 gotas de aceite esencial de árbol de té
• 1 cucharada de aceite de coco

Lo que tienes que hacer

1. Agregue de dos a tres gotas de aceite de árbol de té a una cucharada de aceite de coco.
2. Mezclar bien y aplicar sobre la zona afectada.
3. Déjelo actuar durante 20-30 minutos y enjuague con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día.

Por qué esto funciona

El aceite de árbol de té ejerce una acción antifúngica (12). Esto puede ayudarlo a lidiar con las infecciones por hongos.

Una vez que contrae una infección por hongos en la piel, puede convertirse en un evento recurrente si no se toman los cuidados y precauciones adecuados. A continuación se enumeran algunos consejos útiles para evitar que las infecciones por hongos se repitan una y otra vez.

Cómo prevenir una infección micótica de la piel

• Use ropa interior de algodón transpirable.
• Siga un buen régimen de higiene personal.
• Evite usar ropa ajustada.
• Mantenga los pliegues y las esquinas de su piel limpios y secos.
• Evite las duchas vaginales.
• Evite el uso de jabón perfumado y tampones perfumados.
• Maneja tus niveles de estrés.

En algunos casos, una infección por hongos puede confundirse con psoriasis o una infección bacteriana. Para poder diferenciar una infección por hongos de ellos, debe conocer las principales diferencias entre las tres condiciones.

Infección por hongos vs. Psoriasis vs. Infección bacteriana

Las principales diferencias entre una infección por hongos, psoriasis e infección bacteriana son las siguientes.

Micosis

• Es causada por esporas de hongos como Candida.

• Puede causar síntomas de picazón, enrojecimiento, descamación y descamación.

• Se clasifica en diferentes tipos según la parte del cuerpo a la que afecta.

Soriasis

• Es una condición crónica que es provocada por un sistema inmunológico hiperactivo.
• Hace que las células se acumulen en la superficie de la piel, lo que resulta en síntomas como manchas rojas, escamas, picazón, ardor e hinchazón de la piel.
• Se puede clasificar en diferentes tipos.

Infección bacteriana

• Es provocado por diferentes especies bacterianas.
• Puede causar diversos síntomas como tos, fiebre, náuseas, estornudos, resfriado, etc.
• Las infecciones bacterianas de la piel causan síntomas como erupciones, ampollas, enrojecimiento, dolor, sensibilidad y picazón.
• Se clasifica en diferentes tipos, según los síntomas que presente y el tipo de bacteria que lo desencadena.

Si no está seguro, lo mejor es consultar a un médico.

Puede pasar un tiempo antes de que se deshaga de cualquier infección por hongos para siempre. Por lo tanto, se recomienda que siga los remedios discutidos aquí diariamente hasta que los síntomas desaparezcan por completo. Dado que estas infecciones tienen una probabilidad muy alta de recurrencia, es mejor seguir los consejos de prevención que se describen en esta publicación para evitar una infección por hongos por completo.

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Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Qué mata los hongos en la piel?

Cualquiera de los remedios discutidos anteriormente puede ayudar a deshacerse de los hongos en la piel. Los ungüentos antimicóticos también son eficaces para tratar las infecciones cutáneas por hongos.

¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer una infección por hongos en la piel?

Si bien una infección micótica superficial puede sanar en unos pocos días o meses, una infección de tejido profundo puede tardar hasta dos años.

¿Qué no debes comer con una infección por hongos?

Si tiene una infección por hongos, evite el azúcar, la harina blanca, los alimentos glúteos, las bebidas fermentadas como el alcohol y ciertos productos lácteos como la leche entera, ya que pueden agravar la afección. En cambio, puede comenzar a consumir más alimentos antimicóticos como infusiones de hierbas y probióticos como el yogur.

¿Cuál es el medicamento antimicótico de venta libre más potente?

Algunos de los medicamentos antimicóticos de venta libre más populares incluyen clorhidrato de butenafina, clotrimazol, nitrato de miconazol, clorhidrato de terbinafina y tolnaftato.

¿Cómo realizar una prueba de infección por hongos en los senos nasales?

Las pruebas de diagnóstico comunes para la sinusitis fúngica incluyen la prueba de inmunoglobulina E total, pruebas inmunológicas para alérgenos y pruebas de alergia no específicas.

¿Puedo contraer una infección por hongos por no lavar mi baño?

Los baños son el lugar ideal para que crezcan los hongos, ya que son cálidos y húmedos. Aquellos susceptibles a enfermedades, por lo tanto, tienen muchas probabilidades de contraer una infección por hongos de un baño sucio.

¿Cuándo consultar a un médico por una infección por hongos?

Si bien la mayoría de las infecciones por hongos se pueden tratar con los remedios anteriores y cualquiera de los medicamentos de venta libre, algunos síntomas pueden ser bastante graves y es posible que no muestren ninguna mejora a pesar del tratamiento. En tales casos, es mejor recurrir al tratamiento médico de inmediato.

Referencias

1. 1. "Prevalencia mundial y multinacional de enfermedades fúngicas: estimación de precisión" Journal of Fungi, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
   2. "Propiedades antimicrobianas in vitro del aceite de coco en especies de Candida en Ibadan, Nigeria". Journal of Medicinal Food, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
   3. "Actividad antifúngica del ajoeno derivado del ajo". Microbiología aplicada y ambiental, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
   4. "Actividad antifúngica del vinagre de sidra de manzana en especies de Candida involucradas en la estomatitis de la dentadura". Revista de Prostodoncia, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
   5. "Propiedades antifúngicas del jugo de arándano" Microbiología aplicada, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
   6. "El extracto de aloe vera reduce tanto el crecimiento como la formación de tubos germinativos por Candida albicans". Mycoses, esta Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
   7. "Actividad antifúngica del bicarbonato de sodio contra agentes fúngicos que causan infecciones superficiales". Debe Mycopathologia, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
   8. "El magnesio disminuye la producción de citocinas inflamatorias: un nuevo mecanismo inmunomodulador innato" Journal of Immunology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
   9. “Análisis por UPLC-MS-QTOF y actividad antifúngica de la guayaba (Psidium guajava L.)” Toxicología alimentaria y química, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
   10. “Estudio de los efectos de la película y los efectos antimicrobianos de Zingiber officinale (estudio in vitro)”. Jundishapur Journal of Microbiology, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
   11. “Actividad antifúngica de diferentes extractos de hojas de neem y el nimonol contra algunos patógenos humanos importantes” Revista Brasileña de Microbiología, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
   12. "Efectos antifúngicos del aceite de Melaleuca alternifolia (árbol del té) y sus componentes sobre Candida albicans, Candida glabrata y Saccharomyces cerevisiae". Revista de quimioterapia antimicrobiana, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.