7 Formas De Regenerar Las Cejas De Forma Natural

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20

Atrás quedaron los días en los que las cejas finas como lápiz estaban de moda. Hoy en día, las mujeres buscan cejas gruesas y ligeramente pobladas. ¿Pero las cejas solo sirven para definir tu rostro? No, ni siquiera cerca. Tus cejas canalizan el sudor y la humedad lejos de tus ojos. También son uno de los principales medios a través de los cuales se expresan sus emociones. Ahora sabe por qué el adelgazamiento de las cejas debería ser más que una simple preocupación por la belleza.

¿Tienes cejas adelgazadas? ¿Te gustaría saber cómo volver a crecer tus cejas de forma natural? ¡Sigue leyendo!

Tabla de contenido

• ¿Qué causa la caída del cabello en las cejas?
• Remedios caseros para volver a crecer las cejas rápidamente
• Cómo mantener las cejas saludables

¿Qué causa la caída del cabello en las cejas?

Al igual que el cabello de tu cabeza, tus cejas también pueden adelgazarse y dejar de crecer con el tiempo. Varios factores podrían ser responsables del adelgazamiento de las cejas y el cabello. Incluyen:

• Deficiencias nutricionales: la deficiencia de nutrientes como vitamina A, vitamina C, vitamina B7, hierro, zinc y ácidos grasos omega-3 se asocia con el adelgazamiento del cabello.
• Estrés y ansiedad
• Hormonas fluctuantes
• Embarazo y parto
• Edad avanzada
• Tratamientos médicos como quimioterapia
• Depilación persistente del vello de las cejas
• Uso excesivo de productos de maquillaje agresivos

Las condiciones médicas que pueden hacer que sus cejas se adelgacen incluyen:

• Alopecia areata: es una enfermedad autoinmune que puede causar manchas aleatorias de pérdida de cabello.
• Alopecia fibrosante frontal: puede causar cicatrices en el cuero cabelludo y calvicie.
• Eccema o dermatitis atópica: es causada por un sistema inmunológico hipersensible y desencadena una inflamación severa de la piel.
• Psoriasis: es un trastorno autoinmune que causa una rápida multiplicación de la piel y también es capaz de obstruir los folículos pilosos.
• Dermatitis de contacto: esta afección es causada por el contacto directo con un alérgeno o irritante.
• Dermatitis seborreica: es causada por un hongo o la producción excesiva de grasa en la piel y puede provocar caspa y la consiguiente pérdida de cabello.
• Tiña: es causada por un hongo llamado tinea capitis y aparece como parches en forma de anillo en la superficie de la piel. El cabello en el área afectada a menudo se cae.
• Los problemas de tiroides como el hipertiroidismo y el hipotiroidismo también están asociados con la caída del cabello en general.
• La enfermedad de Hansen o lepra es otra condición que se caracteriza por llagas y pérdida de cabello en todo el cuerpo.

Factores como infecciones y afecciones de la piel, un sistema inmunológico hiperactivo o desequilibrios hormonales pueden causar adelgazamiento de las cejas.

Si la pérdida del vello de la frente se acompaña de otros síntomas como calvicie, lesiones o llagas en el área afectada, lo mejor es buscar intervención médica de inmediato para descartar la posibilidad de cualquier condición médica subyacente grave.

Sin embargo, si estás lidiando con cejas con adelgazamiento leve a moderado, prueba los siguientes remedios caseros.

Remedios caseros para volver a crecer las cejas rápidamente

1. Amla (grosella espinosa india)

Amla tiene un efecto proliferativo sobre las células de la papila dérmica en los folículos del cabello humano (1). Es, por tanto, un maravilloso remedio para tratar el adelgazamiento de las cejas.

Necesitará

• 5-6 grosellas indias (amla)
• 1 vaso de agua
• Cotonetes

Lo que tienes que hacer

1. Corta las grosellas indias (amla) en trozos pequeños.
2. Ponlas a hervir en un vaso de agua.
3. Apague la estufa y deje que la solución se enfríe.
4. Aplica la mezcla en ambas cejas con un hisopo de algodón.
5. Dejar actuar hasta que se seque.
6. Enjuague con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

2. Semillas de fenogreco

Las semillas de fenogreco poseen actividades que promueven el crecimiento del cabello y, por lo tanto, se utilizan ampliamente en el tratamiento del adelgazamiento y la caída del cabello (2). Por lo tanto, también pueden ayudar con el adelgazamiento de las cejas.

Necesitará

• ½ taza de semillas de fenogreco
• Agua (según sea necesario)

Lo que tienes que hacer

1. Remoje media taza de semillas de fenogreco en agua durante la noche.
2. Muele las semillas a la mañana siguiente para formar una pasta espesa.
3. Aplica la pasta en tus cejas y déjala actuar durante 30 minutos.
4. Enjuague con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día para obtener mejores resultados.

3. Jugo de cebolla

Según un estudio publicado en el Journal Of Dermatology, el jugo de cebolla puede ayudar al crecimiento del cabello perdido debido a la alopecia areata (3). Por lo tanto, puede dar resultados similares cuando se trata del adelgazamiento de las cejas.

Necesitará

• ½ cebolla
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Licúa la cebolla con un poco de agua para formar una pasta espesa.
2. Aplica la pasta de cebolla en tus cejas.
3. Déjelo actuar durante 20-30 minutos.
4. Enjuague con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día.

4. Yogur

El consumo regular de yogur se asocia con un mayor crecimiento del cabello (4). Intente agregar más yogur a su dieta para que sus cejas vuelvan a crecer.

Necesitará

Un tazón pequeño de yogur probiótico

Lo que tienes que hacer

Consume un tazón pequeño de yogur probiótico.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día.

5. Yema de huevo

La yema de huevo contiene péptidos solubles en agua que tienen propiedades que promueven el crecimiento del cabello (5). Estas propiedades también pueden usarse para tratar el adelgazamiento de las cejas.

Necesitará

• Un huevo
• Cotonetes

Lo que tienes que hacer

1. Separe la yema del huevo.
2. Con un hisopo de algodón, aplique la yema de huevo en sus cejas.
3. Déjelo actuar durante 20-30 minutos y enjuague con agua y jabón perfumado.
4. También puede comer 1-2 huevos enteros al día para obtener beneficios adicionales.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día hasta que note una mejora en su condición.

6. Té verde

El té verde es una rica fuente de polifenoles útiles que tienen efectos significativos sobre el crecimiento del cabello (6). Estas actividades del té verde también pueden ayudar con el adelgazamiento de las cejas.

Necesitará

• 1 cucharadita de té verde
• 1 taza de agua caliente

Lo que tienes que hacer

1. Agrega una cucharadita de té verde a una taza de agua caliente.
2. Deje reposar durante 5-7 minutos y cuele.
3. Bebe el té caliente.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede beber té verde 1-2 veces al día.

7. Aceite esencial de menta

El aceite esencial de menta muestra efectos notables sobre el crecimiento del cabello y también se puede usar para tratar el adelgazamiento de las cejas (7).

Necesitará

• 2-3 gotas de aceite de menta
• 1 cucharadita de cualquier aceite portador (coco o aceite de oliva)

Lo que tienes que hacer

1. Agregue de dos a tres gotas de aceite de menta a una cucharadita de cualquier aceite portador.
2. Mezcla bien y aplica la mezcla en tus cejas.
3. Déjalo actuar durante la noche.
4. Enjuágate a la mañana siguiente con un limpiador suave.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día para obtener mejores resultados.

Todos estos remedios están científicamente probados para ayudar con el adelgazamiento del cabello y la caída del cabello y, por lo tanto, también pueden mostrar efectos similares para revertir el adelgazamiento de las cejas. Aquí hay algunos consejos que le ayudarán a mantener sus cejas.

Cómo mantener las cejas saludables

• Mantenga sus cejas humectadas.
• Frótelos suavemente todas las semanas.
• Evite depilarse las cejas innecesariamente.
• Masajea tus cejas a diario.
• Siga una dieta sana y equilibrada.
• Maneja tus niveles de estrés.
• Dejar de fumar.
• Evite el uso de maquillaje de cejas dañino y de baja calidad.
• Deje de tomar los medicamentos que podrían hacer que se le caigan las cejas y el cabello.
• Mantente hidratado.
• Controle sus cambios hormonales.
• Controle sus niveles de azúcar en sangre.

Cuando estos consejos se utilizan en combinación con los remedios anteriores, pueden ayudar en gran medida a que las cejas vuelvan a crecer.

Sin embargo, no se desanime si nada parece devolverle el volumen perdido de sus cejas. Puede hablar con su médico para descartar cualquier condición médica subyacente que pueda estar causando que se le caigan las cejas y discutir sus opciones de tratamiento con ellos.

Además, no debe olvidar que el adelgazamiento del cabello y las cejas son parte integrante del envejecimiento que no se puede evitar. Acéptelo con gracia mientras prueba los remedios y consejos mencionados anteriormente para evitar daños mayores.

¿Probaste alguno de estos remedios? ¿Cuáles funcionaron mejor para ti? Comparta sus experiencias y comentarios en la sección de comentarios a continuación.

Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Cuánto tiempo se tarda en volver a crecer las cejas?

Sus cejas pueden tardar entre 8 y 16 semanas en volver a crecer después de ser depiladas.

¿Existen efectos secundarios del uso de aceite de ricino en las cejas?

Algunas personas pueden desarrollar una reacción alérgica al aceite de ricino. El aceite de ricino también puede causar fieltro en el cabello en algunos casos. Por lo tanto, se recomienda que haga una prueba de parche antes de aplicar aceite de ricino en las cejas.

¿Las cejas depiladas vuelven a crecer?

Las cejas depiladas suelen volver a crecer en 8-16 semanas. Sin embargo, depilarse demasiado las cejas puede hacer que se caigan y también arruinar su forma natural.

¿Cuál es la mejor dieta para adelgazar las cejas?

Las deficiencias de nutrientes como ácidos grasos omega, zinc, vitamina D y vitamina E están relacionadas con diferentes tipos de pérdida de cabello (8). Por lo tanto, puede averiguar si sus cejas se están adelgazando debido a alguna de las deficiencias anteriores y aprovechar el tratamiento en consecuencia.

Los alimentos ricos en estos nutrientes incluyen pescado graso, huevos, nueces, tofu, mariscos, legumbres, nueces, lácteos, queso, espinacas y aguacate. Hable con su médico si planea tomar suplementos adicionales para estos nutrientes.

Referencias

1. "Emblica (Phyllanthus emblica Linn.) El extracto de fruta promueve la proliferación en las células de la papila dérmica del folículo del cabello humano" Revista de investigación de plantas medicinales, Science Alert.
2. "Actividad de crecimiento del cabello in vivo de formulaciones a base de hierbas" Revista internacional de farmacología, Alerta científica.
3. "Jugo de cebolla (Allium cepa L.), un nuevo tratamiento tópico para la alopecia areata". Revista de Dermatología, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
4. “Las bacterias probióticas inducen un 'resplandor de salud'” PLoS One, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
5. "Péptido de crecimiento del cabello que ocurre naturalmente: los péptidos de yema de huevo de gallina solubles en agua estimulan el crecimiento del cabello mediante la inducción de la producción del factor de crecimiento endotelial vascular". Journal of Medicinal Food, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
6. "Los efectos de los compuestos polifenólicos del té sobre la caída del cabello entre los roedores". Revista de la Asociación Médica Nacional. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
7. “El aceite de menta promueve el crecimiento del cabello sin signos tóxicos” Investigación toxicológica, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
8. “Dieta y caída del cabello: efectos de la deficiencia de nutrientes y el uso de suplementos” Dermatología práctica y conceptual, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.