14 Mejores Beneficios Del Jengibre En Polvo (Sonth) Para La Piel, El Cabello Y La Salud

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20

El polvo de jengibre seco también se conoce como (Sonth / Soonth / Saunth) en hindi, ' Sonti ' en telugu, (Chukku o Sukku) en tamil, ' Chukku ' en malayalam, ' Shunti ' en kannada, ' Sonth ' en bengalí, ' Soonth 'en gujarati y' Suntha 'en marathi. Esto proviene del jengibre fresco que se seca antes de usarse. Es un polvo fino de color blanquecino que tiene un aroma fuerte y un sabor picante. En su mayoría, es fácil de almacenar y tiene una vida útil de un año. Descubra aquí cuáles son los beneficios del polvo de jengibre seco.

Beneficios del jengibre en polvo

Veamos los 14 mejores beneficios del polvo de jengibre:

Tabla de contenido

• 1. Usos culinarios
• 2. Tóner
• 3. Irritación de estómago
• 4. Dolor de cabeza
• 5. Dolor de pecho
• 6. Antiinflamatorio
• 7. Resfriado común
• 8. Metabolismo
• 9. Polvo de jengibre para bajar de peso
• 10. Flatulencia
• 11. Infecciones urinarias
• 12. Baños de jengibre
• 13. Migraña
• 14. Acné

1. Usos culinarios

• El jengibre en polvo seco se utiliza en especias y masalas para salsas, curry, adobos, guisos, etc.
• Mezcle canela, hinojo, cardamomo y clavo para hacer té masala con jengibre en polvo
• Adobos para entrantes Tandoori, vegetarianos y no vegetarianos.
• Se utiliza para dar sabor a los panes de jengibre.
• El polvo de raíz de jengibre seco también se usa para preparar alimentos para mujeres embarazadas y madres lactantes.
• El polvo de jengibre seco se usa para agregar sabor a una variedad de platos horneados como galletas de jengibre y caramelos de jengibre (1).

2. Tóner

Hervir dos cucharaditas de polvo de jengibre seco en 4 tazas de agua. Reduzca esto hasta que se convierta en la mitad. Colar y enfriar; ahora agregue unas gotas de aceite de lavanda o romero. Mezcla bien todos estos ingredientes y guárdalo en una botella de vidrio. Refrigera este tónico y aplícalo con algodón en el rostro. Protege la piel, elimina las impurezas, la hidrata, reduce la sequedad y la tonifica (2).

3. Irritación de estómago

El polvo de jengibre seco junto con el jugo de caña de azúcar se usa para curar la irritación del estómago. Consuma esta mezcla todos los días temprano en la mañana para aliviar la irritación del estómago (3).

4. Dolor de cabeza

Uno de los mejores beneficios del jengibre en polvo es aliviar el dolor de cabeza. El problema más común de los dolores de cabeza se puede curar aplicando la pasta en polvo en la frente. Esta terapia se usa para curar los dolores de cabeza. También puede aplicar la pasta en la garganta para aliviar el dolor de garganta (4).

5. Dolor de pecho

El dolor de pecho se puede curar usando polvo de jengibre seco. Mezcle polvo de jengibre seco y azúcar en agua de coco tierna. Bébalo para curar el dolor de pecho (5).

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6. Antiinflamatorio

El polvo de jengibre seco contiene propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar la artritis. Agregue 2-3 cucharadas de este polvo en agua y déjelo hervir. Bebe esta agua para curar las articulaciones hinchadas. También puede aplicar la pasta en las articulaciones de la rodilla inflamadas para aliviar el dolor (6).

7. Resfriado común

El jengibre en polvo es uno de los ingredientes comunes que se encuentran en su cocina y que ayuda a tratar los síntomas del resfriado común (7).

• Consuma jengibre crudo o té de jengibre en polvo varias veces al día para aliviar el resfriado.
• También puede hacer una pasta de polvo de jengibre seco, clavo y sal y consumirla dos veces al día para curar los síntomas del resfriado.
• Otro método para curar esto es mezclar polvo de jengibre seco con azúcar moreno para curar la secreción nasal.

8. Metabolismo

El polvo de jengibre seco contiene agentes termogénicos que son útiles para quemar grasa y tratar la obesidad. Tome este polvo para aumentar la tasa de metabolismo que quemará la grasa almacenada en el cuerpo. Esto también es útil para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en el cuerpo (8).

9. Polvo de jengibre para bajar de peso

Uno de los beneficios efectivos del jengibre en polvo es ayudar a perder peso. El té de jengibre en polvo es el mejor remedio para adelgazar. Agregue ½ cucharadita de polvo de jengibre seco en una taza de agua caliente. Disuelva esto correctamente y beba esto todos los días para bajar de peso. Este té también se puede endulzar con miel, si es necesario (9).

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10. Flatulencia

• Mezcle polvo de jengibre seco, una pizca de asafétida y sal negra en agua tibia para eliminar la flatulencia (10).
• Mezcle polvo de jengibre seco con media cucharadita de semillas de carambola y 2-3 gotas de jugo de limón. Hacer una pasta espesa y secarla a la sombra. Consuma 1 g de esto todas las mañanas y noches con sal para eliminar las flatulencias.

11. Infecciones urinarias

Se puede agregar polvo de jengibre seco a la leche y el azúcar para eliminar las infecciones urinarias (11).

12. Baños de jengibre

Tome 1 cucharada de jengibre en polvo seco y mézclelo con una cantidad igual de bicarbonato de sodio. Frote su cuerpo lenta y suavemente para limpiarlo (12).

13. Migraña

Tome 2 cucharadas de polvo de jengibre seco con agua tibia antes de la aparición del dolor de migraña (13).

14. Acné

El polvo de jengibre tiene propiedades antiinflamatorias (14) y antibacterianas para ayudar a destapar los poros y matar las bacterias que causan el acné.

Mezcle la leche en polvo y el jengibre en polvo seco para hacer una pasta suave. Aplicar sobre rostro y cuello limpios y dejar actuar durante 15-20 minutos. Lavar y aplicar humectante facial. Use esto una vez a la semana para eliminar el acné y los brotes. Esta mascarilla rejuvenecerá tu piel y renovará las células de la piel para darle a tu piel un brillo juvenil.

Espero que haya encontrado informativo el artículo sobre los beneficios del jengibre en polvo. También comparta si conoce otros usos del jengibre en polvo. Déjanos un comentario a continuación.