2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
Bael, también conocida como "Wood Apple", es una especie originaria de la India. El árbol bael se considera sagrado para los hindúes. Una bebida famosa conocida como sorbete se elabora con la fruta bael y es conocida por sus valores medicinales desde el año 2000 a. Aquí, en esta publicación, conocerá los diversos beneficios de la fruta bael.
Los nombres locales de la fruta bael son ' Kaitha ' en hindi, ' Maredu Pandu ' en telugu, ' Vilam Palam ' en tamil, ' Belada Hannu ' en kannada, ' Koovalam ' en malayalam, ' Kothu ' en gujarati, ' Kavath ' en Marathi y ' Koth Bel ' en bengalí.
Tabla de contenido
- Beneficios para la salud de la fruta Bael
- Valor nutricional de la fruta Bael
- Precaución
Beneficios para la salud de la fruta Bael
Los beneficios de la fruta Beal se mencionan a continuación.
1. Puede curar la diarrea, el cólera, las hemorroides, el vitiligo:
La presencia de tanino en la fruta bael ayuda a curar enfermedades como la diarrea y el cólera. El polvo seco de la fruta se usa para tratar la diarrea crónica. El extracto de fruta inmadura de bael puede tratar eficazmente las hemorroides y el vitiligo. También se utiliza para tratar la anemia y los trastornos oculares y del oído. En la antigüedad, el polvo seco de bael crudo mezclado con cúrcuma y ghee se aplicaba sobre huesos fracturados para tratar la fractura.
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2. Reduce la úlcera gástrica:
Bael tiene ciertos compuestos fenólicos que contienen antioxidantes que ayudan a combatir las úlceras gástricas, en particular, las úlceras gastroduodenales. Este tipo de úlcera se debe al desequilibrio del nivel de ácido en el estómago.
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3. Propiedad antimicrobiana:
Los investigadores han demostrado que el extracto de fruta bael tiene funciones antimicrobianas. También tiene propiedades antivirales y antifúngicas que ayudan a tratar diversas infecciones en el cuerpo.
4. Puede curar el escorbuto:
La enfermedad del escorbuto es causada por la deficiencia de vitamina C y esto afecta los vasos sanguíneos. Bael al ser una rica fuente de vitaminas es capaz de curar esta enfermedad cuando se agrega a la dieta.
Por JMGarg (trabajo propio) [GFDL o CC-BY-SA-3.0], a través de Wikimedia Commons
5. Puede controlar el colesterol:
El extracto de hoja de bael se puede utilizar para controlar el nivel de colesterol en sangre, lo que hace que las hojas de bael también sean altamente terapéuticas.
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6. Puede resolver problemas respiratorios:
Los extractos de aceite de bael se pueden utilizar para curar trastornos respiratorios como el asma o el resfriado. Este aceite también puede proporcionar resistencia al frío cuando se aplica en el cuero cabelludo antes de un baño de cabeza.
7. Antiinflamatorio:
La inflamación se puede curar rápidamente cuando se aplica el extracto de bael sobre la región inflamada.
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8. Puede usarse para tratar enfermedades cardíacas:
El jugo de la fruta bael madura cuando se mezcla con ghee y se agrega a la dieta diaria previene las enfermedades cardíacas. Este es un método tradicional que se ha utilizado durante años para tratar enfermedades como accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
9. Puede prevenir el estreñimiento:
Se dice que la fruta de Bael es la mejor medicina natural para curar el estreñimiento. Agregar una pequeña cantidad de pimienta negra y sal a la pulpa y consumirla regularmente elimina las toxinas de los intestinos. También se puede tomar en forma de sorbete para curar el estreñimiento.
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10. Puede controlar la diabetes:
Bael es rico en laxantes, lo que lo hace útil para controlar los niveles de azúcar en sangre. Esto se debe a que energiza el páncreas y lo hace producir suficiente cantidad de insulina que es necesaria para controlar el nivel de azúcar en la sangre.
Valor nutricional de la fruta Bael
Los diversos nutrientes en una fruta bael por 100 g.
| Nutrientes | Cantidad | ||
|---|---|---|---|
| Carbohidrato | 31,8 gramos | ||
| gordo | 0,3 g | ||
| Proteinas | 1,8 g. | ||
| 55 mg. | |||
| Vitamina B | Rico en vitamina B1 y B2 | ||
| Vitamina C | 60 mg. | ||
| Tiamina | 0,13 mg. | ||
| Riboflavina | 1,19 mg. | ||
| Niacina | 1,1 mg. | ||
| Caroteno | 55 mg. | ||
| Potasio | 600 mg. | ||
| Fibra | 2,9 g. | ||
| Agua | 61,5 g. | ||
| Energía | 137 k.cal | ||
| Energía | 137 k.cal | ||
Precaución
1. El consumo excesivo de bael puede provocar malestar estomacal y estreñimiento.
2. Bael puede ser perjudicial para las mujeres embarazadas. Evite el bael durante el embarazo.
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