26 Consejos Principales Para El Cabello Largo: Una Guía Definitiva

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20

Nuestro cabello es la coronación de nuestra apariencia, tanto literal como figurativamente. Las trenzas largas, hermosas y saludables son el sueño de todas las chicas, pero la mayoría de nosotros termina odiando nuestro cabello apagado y sin vida. Debido a nuestro estilo de vida moderno y frenético, que incluye el estrés diario y la contaminación, el cabello largo puede ser difícil de lograr.

Mantener el cabello largo y brillante no es una tarea de un día. Requiere un régimen de cuidado del cabello adecuado y dedicado que sea fácil de seguir. Si sueña con candados largos como el de Rapunzel, aquí hay algunos consejos que debe seguir.

Consejo 1: conoce tu cabello

Es extremadamente importante que comprenda el ciclo de su cabello. Hay tres etapas en el ciclo del cabello: anágena, catágena y telógena.

Anágeno: cuando se forma una nueva hebra en el folículo.

Catágena: cuando se destruyen los dos tercios inferiores del cabello.

Telógeno: cuando el cabello entra en la fase de reposo a la espera de ser expulsado por la hebra fresca que crece en el folículo.

La última fase 'telógena' es cuando el cabello se cae. Alrededor del 10 al 15% de nuestro cabello se encuentra en su última fase. Pero debido a varios factores, a veces la mayoría tiende a saltar a la fase telógena. Es entonces cuando nos enfrentamos a problemas de caída y adelgazamiento del cabello también.

Consejo 2: llegar a la raíz

Si experimenta mucho adelgazamiento y caída del cabello, consulte a un especialista de inmediato. Deje que el médico llegue a la raíz y resuelva el problema. Puede haber varias causas detrás de su problema. Recibir ayuda profesional lo ayudará a identificar su problema exacto y controlarlo lo antes posible.

Consejo 3: engrase su cabello al menos dos veces por semana

Una nutrición adecuada es tan esencial para tu cabello como para cualquier otra parte de tu cuerpo. Engrasar las raíces proporciona nutrición y fuerza para ayudar a que su cabello crezca largo y fuerte. También ayuda a rejuvenecer el cabello muerto.

Después de aplicar aceite caliente (tibio) en el cuero cabelludo, masajee suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos

Aplicar aceite a las hebras del cabello. Déjelos sumergirse en la bondad del aceite

También puede envolver una toalla caliente alrededor de la cabeza durante 10 minutos para ayudar a una mejor absorción del aceite en el cabello

Lávese después de una o dos horas con un champú suave

Notará resultados evidentes después de su primer uso

Los aceites enriquecidos con hierbas dan fuerza al cabello y estimulan la circulación sanguínea. Juntos te ayudan a que tu cabello crezca más grueso.

Consejo 4: Dése un masaje de cabeza con regularidad

El masaje es uno de los consejos para el cuidado del cabello más simples y relajantes. Mejora la circulación sanguínea y estimula el flujo sanguíneo a todo el cuerpo. Puede usar aceite de coco o aceite de almendras para masajear su cuero cabelludo. La aplicación de aceite de lavanda también promueve el crecimiento del cabello.

Nunca podemos negar la importancia de un buen masaje de cabeza con aceite caliente, que es uno de los remedios caseros más conocidos para el cabello largo. Un buen champi es lo mejor para nuestro cabello. Hágalo en el salón, por un familiar o amigo, o hágalo usted mismo.

Consejo 5: omita el champú diario

Lavarse el cabello con champú dos o tres veces por semana permite que los aceites naturales penetren en el cabello, lo que le permite hidratarse y repararse. El propósito del champú es eliminar la suciedad y la acumulación de producto. Sin embargo, aplicarlo a diario puede hacer que el cabello se seque, se encrespe y se vuelva quebradizo, y puede provocar que se rompa. Los champús contienen sulfatos y el uso excesivo de sulfatos puede dañar tu cabello.

Consejo 6: sé suave mientras te lavas el cabello

Debe ser suave al lavarse con champú. Simplemente haga espuma en el cuero cabelludo y simplemente deje que la espuma se deslice por los hilos. Su cabello se vuelve suave mientras está húmedo, y frotar el champú con fuerza sobre el cabello suave puede provocar que se rompa. Usar el champú adecuado es imprescindible. Elija siempre el que se adapte a sus necesidades de cabello, según su tipo de cabello. Debe ser suave para evitar arrancar los aceites naturales del cabello.

Consejo 7: use acondicionador cada vez que se lave con champú

El acondicionamiento es un factor clave para mantener un buen cabello. Bloquea la humedad en el eje, evita la sequedad y brinda protección contra la suciedad y la contaminación y, en cierta medida, también contra el sol. También ayuda a reemplazar los lípidos y proteínas dentro del tallo del cabello y sella las cutículas para evitar daños mayores.

Sabemos que encontrar el champú y acondicionador adecuados es una gran tarea. Las marcas también son engañosas a veces. Muchas veces, estos champús y acondicionadores hacen más daño que bien. Esto es lo que puede hacer para ahorrarse el horror. Reemplace su champú y acondicionador de marca con champú y acondicionador caseros. Aquí hay una receta rápida para empezar.

Champú casero

Antes de compartir la receta, déjame darte dos razones (de una lista enorme) de por qué deberías probar este champú casero.

• Sabrás exactamente qué estás usando en tu cabello y en qué cantidad
• Es de bolsillo

Para hacer este champú, necesitarías:

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio
• 1 taza de agua
• Envase

Proceso:

• Mezcle ambos ingredientes en igual medida en el recipiente.
• Sigue repitiendo el proceso hasta que el recipiente esté lleno.

Usar:

Rocíe el líquido suavemente sobre el cuero cabelludo y el cabello

Masajee bien el cuero cabelludo para eliminar toda la suciedad durante uno o dos minutos

Continúe con un enjuague completo.

Acondicionador casero

Este acondicionador es poco convencional y simple. Es posible que no obtenga una textura cremosa como las disponibles en los mercados. Pero pruébalo por una sola razón: su eficacia.

Para hacer este acondicionador, necesitarías:

• 1 cucharada de vinagre de manzana y cedro
• 1 taza de agua
• Envase

Proceso:

• Mezcle cantidades iguales de ambos ingredientes en el recipiente.
• Siga duplicando la cantidad hasta que el recipiente esté lleno.
• Use una botella con atomizador para facilitar tanto el almacenamiento como el uso.

Usar:

Rocía un poco de acondicionador en tus palmas

Con las manos, masajee bien el cabello

Asegúrese de aplicarlo solo desde la mitad hasta la parte inferior de su cabello. No lo aplique en su cuero cabelludo

Ahora sigue masajeando bien durante uno o dos minutos

Continúe con un enjuague completo

Consejo 8: Acondicionamiento profundo

Nuestro cabello, como el resto del cuerpo, necesita esa atención adicional para mantenerse joven y saludable. Requiere mimos de vez en cuando. Y es por eso que el acondicionamiento profundo es imprescindible.

Aquí hay una receta fácil de mascarilla para el cabello. Después de la ducha, úntese la mascarilla y envuelva una toalla alrededor de su cabello durante 20 minutos antes de lavarlo.

Para hacer esta mascarilla para el cabello, necesitarías:

• Huevo
• Petróleo
• Acondicionador

Proceso:

• Mezcle el aceite, el huevo y cualquier acondicionador correctamente en un recipiente o tazón.
• Aplícalo de manera uniforme y generosa sobre tu cabello
• Déjalo actuar durante una hora.
• Lávese bien con un champú suave y deje que su cabello se seque naturalmente.

Consejo 9: Termine la ducha con un enjuague frío

Una ducha súper humeante puede ser áspera para tu cabello y dejarlo áspero y seco. El enjuague con agua fría, por otro lado, ayuda a sellar las cutículas y fortalecer sus tallos, lo que ayuda a que su cabello crezca más y mantenga su salud.

Consejo 10: seca tu cabello suavemente

Secar el cabello de forma brusca con una toalla aumenta las posibilidades de que se rompa. Elija una toalla suave o una camiseta vieja, séquese el cabello con palmaditas y luego déjelo secar al aire durante un tiempo.

Consejo 11: Evite cepillar el cabello mojado

El cabello húmedo tiende a estirarse más y a romperse fácilmente en comparación con el cabello seco. Así que evita cepillarte mientras tu cabello aún está húmedo. Si desea desenredarlo, use los dedos y trabaje suavemente a través de los nudos.

Consejo 12: dar volumen

Usar los productos adecuados puede agregar volumen a tu cabello. Asegúrese de utilizar productos que estén formulados especialmente para este propósito. El uso regular, con el tiempo, verá un buen cambio en la fuerza y la calidad de tu cabello.

Aquí hay una lista de productos que puede intentar usar para agregar volumen.

1. Champú voluminizador Matrix Biolage Full-Lift
2. L'oreal Professional Volume Extreme
3. Toni and Guy Wella Enrich Volumizing Shampoo

Si bien estos productos son realmente buenos para usar, también puede probar una alternativa casera. Los productos caseros no solo son buenos de usar, sino que también son fáciles de usar. Así que no te quedes ahí sentado divirtiéndote, empieza a notar.

Voluminizador de cabello casero

Así como la levadura agrega volumen a la masa de pan, la levadura presente en la cerveza agrega volumen a tu cabello. Seguro que has oído hablar de la cerveza como un gran acondicionador, pero es igualmente bueno como voluminizador.

Para hacer voluminizador casero, necesitarías:

• 1 lata de cerveza normal
• 1/4 taza de agua
• Envase de botella de spray

Proceso:

• Mezcle cerveza y agua
• Ahora agregue 1 cucharada de jugo de limón o lima a esta mezcla, para enmascarar el olor de la cerveza.
• ¡Y tu voluminizador de cabello está listo para usar!

Usar:

Rocíe una cantidad generosa de la mezcla en las raíces de su cabello

Estilo como siempre lo haces

¡Los resultados serán tan sorprendentes como cualquier otro acondicionador voluminizador sin enjuague disponible en el mercado

Consejo 13: coloque los colores correctamente

Ciertos colores, cuando se agregan a las capas y secciones correctas como reflejos, pueden dar la ilusión de más volumen. Encuentra un estilista que sea bueno con los reflejos y haz que tu cabello se ilumine para agregar volumen.

Consejo 14: use un peine de dientes anchos

Siempre se aconseja utilizar un peine de dientes anchos para el cabello. Una vez que tu cabello esté seco, comienza a peinar tu cabello desde la parte inferior y luego trabaja gradualmente. Esto evitará la caída innecesaria del cabello. Tirar del cabello de manera constante y descuidada provocará daños físicos en el cabello. Los cepillos de cerdas de jabalí también son buenos para distribuir los aceites naturales del cuero cabelludo por el cabello.

Cepilla tu cabello dos veces al día. Recuerde cepillarse los dientes antes de acostarse. Esto asegurará que la circulación sanguínea al cuero cabelludo sea buena cuando duerma (todos sabemos que nuestro cabello crece más mientras dormimos).

Consejo 15: Córtate el cabello con regularidad

Cortarse el cabello con más frecuencia ayuda a acelerar el crecimiento del cabello y elimina las puntas abiertas. El peinado y la contaminación regulares hacen que su cabello sea propenso a las puntas abiertas y las cutículas dañadas. Siempre es recomendable recortar la parte inferior del cabello cada seis a ocho semanas, ya que asegura que el daño sea mínimo y esto promueve el crecimiento de un cabello sano.

Consejo 16: Deshágase de su funda de almohada de algodón

Dejar las fundas de almohada de algodón y optar por telas satinadas mantendrá tu cabello saludable e hidratado. Dado que las telas de satén y seda tienen una superficie más suave, causan menos fricción en comparación con las telas de algodón y, por lo tanto, te despiertas con menos o sin enredos.

Consejo 17: deje de abusar de su cabello con herramientas de peinado

Los mayores culpables del cabello dañado son las herramientas calientes. Deja de peinar tu cabello en exceso. En su lugar, adopte algunos métodos naturales para rizar y alisar su cabello.

El exceso de calor daña el cabello, punto. El uso excesivo de productos de peinado, productos químicos y calor son las principales razones de la caída del cabello. Reduce el grosor y el cabello pierde su brillo, haciéndolo lucir apagado y seco. Evite el uso de máquinas para alisar / rizar. Trate de limitar el uso de secador de pelo. Si tiene que alisar o rizar su cabello, intente usar métodos naturales que sean menos dañinos y dañinos.

Consejo 18: protege tu cabello

Mientras viaja o sale al sol, mantenga su cabello cubierto lo más posible. Cubrirse el cabello lo protegerá de la luz solar intensa y la contaminación dañina.

Consejo 19: Evite las colas de caballo apretadas

Las colas de caballo y los peinados similares se ven increíbles, pero los peinados apretados causan estrés en las raíces y la fricción conduce a la rotura. Prueba diferentes peinados sueltos.

Consejo 20: Incluya vitamina E en su régimen de cuidado del cabello

La vitamina E es extremadamente buena para el cabello y ha sido un ingrediente esencial en lociones corporales, champús y acondicionadores. Úselo individualmente o mézclelo con aceite de coco y aplíquelo en su cuero cabelludo.

Consejo 21: elige los productos adecuados para tu cabello

Los champús, acondicionadores y productos de peinado con carga química pueden tener efectos adversos en nuestro cabello a largo plazo. Su acumulación y exposición prolongada son perjudiciales para el cabello y la salud en general. Usa champús y acondicionadores suaves.

Consejo 23: Pruebe remedios y tratamientos a base de hierbas para su cabello

Los tratamientos y remedios a base de hierbas son muy eficaces para promover el crecimiento del cabello. Gastamos mucho en productos costosos que pueden dar o no los resultados deseados. Puede utilizar ingredientes como huevo, miel, aloe vera, leche de coco, jugo de amla, vinagre, etc. para el cuidado del cabello. Estos ingredientes mantienen tu cabello sano, fuerte y libre de químicos. Puedes hacer tus propios enjuagues para el cabello en casa y aplicarlos regularmente.

Aquí hay algunos remedios caseros efectivos para el cabello largo

1. Mascarilla proteica para el cabello

Este es un remedio casero simple para hacer crecer tu cabello.

Que necesitas

• 1 huevo
• 3 cucharadas de aceite de ricino
• 1 cucharadita de vinagre

Lo que tienes que hacer

Toma los ingredientes en un bol y mézclalos para hacer una pasta

Masajea el paquete en el cuero cabelludo

Mantenga el paquete de cabello durante 30 minutos y lávelo con agua fría

Junto con la mascarilla mencionada anteriormente, intente agregar un huevo con 1 cucharada de miel y 1 cucharada de aceite de coco virgen. También puede utilizar aceite de oliva en lugar de aceite de coco. Convierta esto en una pasta y aplique la mezcla en el cuero cabelludo y el cabello. Déjelo actuar durante 45-60 minutos y luego lávelo.

Después del tratamiento

Después de una mascarilla de proteínas, puede usar dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana mezclado con un litro de agua para lavarse el cabello.

Use la mezcla como enjuague y después de usar champú para lavar los restos de champú de su cabello.

Por qué esto funciona

Las mascarillas proteicas son excelentes para obtener un cabello sano. Esta es una muy buena mascarilla para el cabello que promueve el crecimiento del cabello. Los componentes también aportan brillo y suavidad al cabello.

2. Máscara de plátano

Necesitará

• 1 plátano
• 1 huevo
• 1 cucharada de miel
• ½ taza de cerveza sin alcohol

Lo que tienes que hacer

Tome un plátano en un bol y tritúrelo. Elimina todos los grumos

Ahora toma un huevo, miel y cerveza y mézclalos con un tenedor junto con el plátano

La mezcla debe ser una pasta suave. Use esta mezcla en el cuero cabelludo y también a lo largo de su cabello

Ahora ata tu cabello en un moño y cúbrete la cabeza con un gorro de ducha

Deja actuar la mezcla durante al menos una hora o 1,5 horas. Enjuague con agua fría

Por qué esto funciona

El huevo y el plátano nutren el cabello. La miel lo hidrata y se sabe que la cerveza le da volumen y grosor al cabello.

[Leer: Mascarilla para el cabello de plátano]

3. Máscara de cebolla

Necesitará

• 1 cebolla grande
• 2-3 cucharadas de miel

Lo que tienes que hacer

Ralla la cebolla y exprime el jugo en un recipiente

Aplicar esto en el cuero cabelludo y luego continuar con un generoso masaje con miel

Deje la mascarilla para el cabello durante 30 minutos y lávese

Por qué esto funciona

La cebolla es muy útil para el crecimiento del cabello. La miel hidrata profundamente el cabello y el jugo de cebolla estimula los folículos pilosos. Para obtener los mejores resultados, haga este masaje todos los días durante un mes.

4. Hojas de curry

Agrega las hojas de curry (picadas) en aceite y déjalas hervir un rato. Aplique esto a su cabello para un cabello largo y fuerte. ¡También puede agregar un huevo a esta mezcla para obtener un cabello más suave y sedoso! Aplicar esto al cabello también reduce las canas.

5. Miel

Una mezcla de miel, aceite de oliva y huevo aplicada al cabello le da fuerza y hace que crezca más. ¡Esta es definitivamente una receta increíble!

6. Aceite de jojoba

Aplicar aceite de jojoba durante 20 minutos antes de ir a la ducha. ¡Esto también promueve el crecimiento rápido del cabello!

7. Aceite de almendras, ricino, oliva y jojoba

¡El aceite de almendras, ricino, oliva y jojoba mezclado y aplicado en el cabello y el cuero cabelludo lo hace más suave, sedoso y más largo como nunca antes!

8. Shikakai y Amla

El polvo de Shikakai mezclado con polvo de Amla y agua cuando se aplica al cabello, acondiciona, fortalece y lo alarga. Apuesto a que lo sabes desde muy joven, ¿no?

9. Flores de hibisco

Conseguí esto de un vecino muy viejo: agregue flores de hibisco al agua en un recipiente y déjelo por 2 horas. Retire las flores y enjuague su cabello con agua. Hace que el cabello sea suave y definitivamente ayuda a que crezca.

10. Aarhar

Agregue Arhar dal al agua y déjelo reposar durante 12 horas. Retire el dal y lávese el cabello con agua. Reparará tu cabello dañado y lo dejará suave y sedoso y, a la larga, lo hará más largo.

11. Aceite

Aplique cualquier aceite (aceite de mostaza, por ejemplo) a su cabello después de calentarlo. Esto también promueve el crecimiento saludable del cabello.

12. Fenogreco

Agregue fenogreco a un poco de leche de coco y aplíquelo en su cabello. Déjalo por 40 minutos. Lavar con un champú orgánico suave. Esto alarga el cabello.

13. Yogur

Aplica yogur normal en tu cabello y déjalo durante 30 minutos. Después de eso, enjuague su cabello con agua tibia. Esta receta es muy antigua y muchas personas mayores todavía la usan, ¡y puedes usarla para un cabello más largo y fuerte!

14. Aloe Vera

La aplicación de aloe en cualquier parte de su cuerpo hace maravillas.

Puede aplicarlo directamente en el cuero cabelludo durante la noche y luego lavarlo, o incluso puede mezclarlo con leche de coco y aceite de germen de trigo para usarlo como champú

Coloca el gel de aloe en tu aceite de coco, caliéntalo y guárdalo en una botella. Si lo hace, agregará más beneficios a su rutina de lubricación semanal

Incluso si lo consume por vía oral como un jugo fresco, definitivamente reducirá la caída del cabello y le dará un cabello brillante y lustroso

15. Aceite de coco

Esto es tan tradicional como parece. El aceite de coco está jurado por todas las abuelas de nuestro país. El único problema es que debe ser paciente y coherente con este método. Todo lo que necesita hacer es masajear esto en su cuero cabelludo y dejarlo durante la noche antes de lavarse. Durante un período de tiempo, tu cabello definitivamente se verá más fuerte y se sentirá más saludable. Pero asegúrese de no dejar su cabello demasiado graso con aceite de coco como lo hacen la mayoría de las mujeres. Esto puede hacer que tu cabello se vea plano y asqueroso, y el exceso de aceite absorberá todo el polvo con el que entre en contacto y hará más daño que bien.

16. Grosella espinosa

Esta asombrosa maravilla se puede utilizar de tres formas.

Puedes hervir los trozos secos en aceite y embotellarlos como lo harías con el aloe vera. Puedes aplicarlo y dejarlo toda la noche antes de lavarte el cabello

También puedes hervir las piezas en agua y luego usar esa agua para enjuagar tu cabello

También puede secar la grosella, convertirla en polvo y mantenerla embotellada. Mezclar con un poco de agua y aplicar como mascarilla capilar en el cuero cabelludo una hora antes del lavado. Esto puede ayudar a darle fuerza y vitalidad a tu cabello

17. Cerveza

Aunque la cerveza no es "exactamente" completamente natural, hace maravillas en tu cabello. Puedes usarlo de dos formas.

Puedes enjuagar tu cabello con cerveza o convertirlo en champú

Si está buscando usarlo en su champú, todo lo que necesita hacer es calentar la cerveza en una cacerola a fuego medio hasta que baje a 1/4 de la cantidad que vertió y luego mezclarla con su champú. Puede usarlo de la misma manera que usaría cualquier champú. Solo aplique, haga espuma y enjuague

El camino hacia un cabello hermoso es en realidad a través de su huerto y su cocina. No en el fondo de innumerables productos para el cabello. Pruebe estas numerosas recetas para el cabello para obtener un mejor cabello.

Consejo 24: mantenga una dieta adecuada y haga ejercicio con regularidad

Una dieta adecuada es la clave para un cuerpo y una mente saludables, y tu cabello no es una excepción. Aquí hay algunas cosas que puede incluir en su dieta para un cabello sano

La ingesta de proteínas ayuda a acelerar el proceso de crecimiento del cabello y hace que sus mechones sean fuertes y brillantes

El coco y los frutos secos son muy buenos para favorecer el crecimiento del cabello. También hacen que tu cabello esté voluminoso y elástico

Incluya verduras de hoja verde, frutas, brotes, nueces y cuajada en su dieta

Las vitaminas juegan un papel importante en el mantenimiento del crecimiento del cabello y las cutículas. Intenta consumir tantas vitaminas como puedas en forma de frutas, especialmente cítricos

Nuestro cuerpo debe estar lo suficientemente hidratado para mantener los niveles de agua, ya que la deshidratación puede provocar piel y cuero cabelludo secos y cabello sin vida. Trate de consumir tanta agua y líquidos como pueda

Beba mucha agua y haga ejercicio con regularidad. Estos ayudan a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y, a su vez, promueven el crecimiento del cabello

La caída excesiva del cabello y el adelgazamiento rápido del cabello son indicios de mala salud. También es una indicación para que empieces a comer bien. Preste más atención a lo que come. Incluya más alimentos ricos en vitamina A, B, C y E en su dieta. También deben incluirse proteínas, hierro y zinc

La vitamina E es particularmente esencial para el crecimiento del cabello. Consulte a su médico para que le recete tabletas de vitamina E. El complejo de vitamina B tiene 3 vitaminas diferentes. Estas vitaminas también pueden ser de gran ayuda para el crecimiento del cabello

[Leer: ¿Cómo ayuda el agua en el crecimiento del cabello?]

Consejo 25: Evite el estrés

Por último, pero no menos importante, el estrés puede tener efectos adversos en nuestro cuerpo. El estrés puede provocar la caída del cabello, reducir la tasa de crecimiento del cabello y hacer que el cabello no sea saludable.

Un sueño adecuado de siete a ocho horas es importante para el crecimiento del cabello y para mantener nuestro cuerpo sano y libre de estrés.

Consejo 26: tome suplementos

La gelatina estimula el crecimiento del cabello. Puede ingerir suplementos de gelatina en forma de cápsulas. Además, usar gelatina seca en sus salsas o bebidas diarias será suficiente. No te preocupes, no arruinará tus platos favoritos ya que es inodoro e insípido.

Ahora que sabes cómo tener el pelo largo de forma natural, ¿a qué estás esperando? Aparte de los métodos anteriores, también es importante proteger su cabello de factores externos dañinos como la contaminación, el polvo, el calor / frío excesivo, la luz solar directa, etc. Cuando salga de la casa, asegúrese de usar una bufanda / dupatta para cubrirse tu cabeza (y cabello).

Trucos que hacen que tu cabello parezca más largo

1. Técnicas de despedida

La forma en que dividimos nuestro cabello decide el aspecto / la longitud del cabello. Intenta partir por la mitad. La partición media hace que tu cabello luzca más largo.

2. Dale estilo

Aquí hay algunos consejos sobre cómo peinar tu cabello para un cabello elegante y de aspecto más largo.

Lava y acondiciona el cabello

En el cabello secado con toalla, aplique espuma para agregar volumen, ya que el cabello grueso se ve más largo que el cabello fino

Seque el cabello inclinando la cabeza hacia abajo. Concéntrate en las raíces

Una vez hecho esto, usa un cepillo redondo para tratar de agregar ondas a los extremos

Haz que el cabello sedoso se vuelva un poco desordenado al despeinarlo / provocarlo

Peinar tu cabello en ondas sueltas proporciona una ilusión de cabello más largo. Este también es un excelente look de noche.

3. Agregar capas

Los peinados en capas han sido populares durante años.

El corte de navaja o el corte escalonado agrega volumen al cabello. Opta por uno que te dé muchas capas

Este peinado es extremadamente favorecedor para personas con rostros redondos y en forma de corazón. Las capas afiladas / sueltas añaden un nivel de sofisticación

Este aspecto requiere un poco de esfuerzo adicional en el estilo para lograr ese aspecto pulido. Para un look casual, puedes secar al aire y despeinar tu cabello un poco

También puedes optar por flequillos laterales, que te darán más altura y volumen

4. Ve a la oscuridad

Cuando quieras teñir tu cabello, opta por los tonos más oscuros en lugar de los reflejos habituales. Opta por tintos oscuros, ciruelas, chocolate, etc. Los reflejos oscuros dan una ilusión de cabello grueso, que a su vez los hace lucir más largos.

5. Peinado

Use el cabello en una cola de caballo desordenada.

Aquí hay una excelente referencia para comenzar.

Divide tu cabello en 3 porciones y usa coletas en cada una

Asegúrese de que la última partición se coloque en la parte más inferior de la cabeza

Este look agrega mucha altura y volumen. Este es un updo que se adapta tanto a looks casuales como de fiesta.

Al final, es importante entender que todos estos consejos funcionan en conjunto con un buen cuidado del cabello. Es importante mantener el cabello después de cualquier tratamiento químico.

Si sigue los consejos mencionados en el artículo, se asegurará de tener un cabello largo, sano y sin problemas. ¿Alguna pregunta más relacionada con los remedios caseros para el crecimiento del cabello largo? Deja un comentario a continuación.

Respuestas de expertos a las preguntas de los lectores

¿Qué tan rápido crece el cabello?

Para un ser humano promedio, la tasa de crecimiento del cabello es de una pulgada por mes. Y podría acelerarse o disminuir dependiendo de varios factores como el cuidado del cabello, enfermedades, hormonas, dieta y genes. Los folículos pilosos que descansan debajo de la piel de su cuero cabelludo son responsables del crecimiento de su cabello. El cabello se nutre de los vasos sanguíneos, por lo que una buena salud conduce a un buen cabello. El ciclo de crecimiento del cabello comprende cuatro etapas: anágena, que es la fase de crecimiento; catágeno, la fase de regresión; telógeno, la fase de reposo; y exógeno, la fase de muda.

¿Cuántas pulgadas de cabello puedes crecer en un mes?

Una persona promedio crece alrededor de una pulgada de cabello cada mes. Y eso te hace darte cuenta de lo preciosa que es cada centímetro. El crecimiento del cabello puede acelerarse con el cuidado adecuado y una dieta equilibrada. Las vitaminas que contienen biotina, fólico y hierro son beneficiosas para el crecimiento del cabello. Lo que es más importante es una dieta saludable porque el cabello obtiene la mayor parte de su nutrición de los vasos sanguíneos debajo de los folículos pilosos. Aceites como el aceite de ricino, el aceite de jojoba y el aceite de aguacate estimulan el crecimiento del cabello. El aceite de ricino tiene vitamina A y ácidos grasos Omega6 y Omega9 que ayudan a retener la humedad, acelerando el crecimiento del cabello.

¿Cuánto tiempo crece el cabello en un año?

El cabello de un ser humano promedio crece alrededor de 30 centímetros cada año. Esto se puede acelerar hasta 14 a 16 pulgadas con un buen cuidado del cabello, lubricación regular, masajes y una alimentación saludable. El crecimiento del cabello ocurre en 4 etapas: fase anágena o de crecimiento, fase catágena o de regresión, fase telógena o de reposo y fase exógena o de desprendimiento. En un momento dado, cada cabello podría estar en una fase diferente. Cuando el cabello pasa de la fase catágena a la fase telógena antes de tiempo, se produce la caída del cabello. Una nutrición adecuada a través de los alimentos y las vitaminas necesarias puede estimular el crecimiento del cabello y agregarle brillo.

¿Qué alimentos hacen que tu cabello crezca más rápido?

Los alimentos ricos en proteínas estimulan el crecimiento del cabello. Es recomendable incluir huevos y lácteos en su dieta diaria. La vitamina A, la biotina, el ácido fólico y el hierro son excelentes fuentes de nutrición para el cabello. Puede obtenerlos de alimentos como salmón, canela, hojas de curry, espinacas, avena, nueces, lentejas, aves magras, guayaba y pescado. El consumo de alimentos que incluyen nutrientes esenciales como zinc y ácidos grasos Omega6 y Omega9 también es beneficioso para el crecimiento del cabello. Incluir frutas y verduras de hoja verde en su dieta mantendrá su cuerpo saludable, proporcionando así la nutrición necesaria a los folículos a través de los vasos sanguíneos.

¿Qué nutrientes son buenos para un cabello sano?

De todos los nutrientes que estimulan el crecimiento del cabello, los principales son proteínas, hierro, ácidos grasos Omega6 y Omega9, Omega3, vitamina C, biotina, zinc, selenio y vitamina A. Estos nutrientes llegan a los folículos pilosos a través de los vasos sanguíneos. Por lo tanto, comer alimentos nutritivos que contengan estos nutrientes es su receta para un cabello largo, saludable y brillante. Folic también es responsable de un crecimiento del cabello más rápido. Las naranjas son una fuente natural de ácido fólico. Aparte de la comida, un masaje de cuero cabelludo con aceite de ricino mantiene el cuero cabelludo hidratado, evitando la caída del cabello y el encanecimiento prematuro del cabello.

¿Qué aceites naturales son buenos para el crecimiento del cabello?

El aceite de ricino es extremadamente beneficioso para el crecimiento del cabello. Contiene vitamina A y ácidos grasos poliinsaturados Omega6 que aceleran la tasa de crecimiento del cabello. El aceite de ricino es un humectante que atrae la humedad de la atmósfera y la transfiere a los folículos capilares responsables del crecimiento del cabello. Los otros aceites que hacen maravillas en el cabello son el aceite de jojoba, el aceite de aguacate y el aceite de argán. Para obtener mejores resultados, es recomendable mezclar estos aceites con aceite de ricino y aplicarlo. El aceite de ricino mezclado con aceite de coco también agrega brillo al cabello y acelera su crecimiento. Se recomienda engrasar el cabello un par de horas antes de un lavado de cabeza.