Caspa Húmeda: ¿qué Es Y Cómo Tratarla? - 5 Remedios Caseros

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20

Cuando se trata de la caspa, hay una cosa en la que todos estamos de acuerdo: es frustrante sin fin. Recorre todos los rincones de Internet en busca de remedios naturales para deshacerse de esta condición del cabello. Pero muchas veces probablemente se quede perplejo cuando los remedios no parecen funcionar. Bueno, hay una gran razón para eso. Probablemente haya estado probando tratamientos destinados a tratar la caspa seca cuando en realidad tiene caspa húmeda. ¿Confuso? sigue leyendo para tener una idea clara de lo que estoy hablando …

¿Qué es la caspa húmeda?

Ubicadas debajo de su cuero cabelludo hay glándulas sebáceas que cumplen la función principal de producir el sebo de aceite natural. Este sebo mantiene el cabello y el cuero cabelludo hidratados y evita que se deshidraten. También sirve para reducir el encrespamiento y prevenir la aparición de los signos del envejecimiento.

El problema comienza cuando las glándulas sebáceas comienzan a trabajar a toda marcha y a producir sebo en cantidades excesivas. El exceso de sebo comienza a acumularse en el cuero cabelludo y lo vuelve pegajoso. Comienza a atraer y adherirse a la suciedad y las células muertas de la piel, formando así caspa (1). Como el sebo está húmedo, forma una capa húmeda en el cuero cabelludo. Este tipo de caspa se conoce como caspa húmeda o caspa grasa.

¿Cuáles son las causas de la caspa húmeda?

Sé lo que te estás preguntando: ¿por qué tus glándulas sebáceas de repente comienzan a actuar como locas y a producir más sebo? Bueno, las causas más comunes son los cambios hormonales provocados por la pubertad o el estrés (1). Otra razón importante podrían ser los hábitos de lavado con champú irregulares y poco frecuentes que provocan una limpieza insuficiente del cuero cabelludo y la consiguiente acumulación de suciedad y células muertas de la piel que provocan el cuero cabelludo húmedo.

¿Cómo se produce la caspa húmeda en las cejas y las pestañas?

Las glándulas sebáceas se encuentran por todo el cuerpo. Las únicas otras áreas que tienen una concentración espesa de cabello además del cuero cabelludo y están expuestas al medio ambiente son las cejas y las pestañas. De ahora en adelante, las glándulas sebáceas en esas áreas también pueden producir en exceso sebo y causar caspa húmeda (1).

Caspa seca versus caspa húmeda

La caspa seca generalmente consiste en pequeñas escamas blancas que se caen del cuero cabelludo con bastante facilidad con el menor movimiento. La caspa húmeda, por el contrario, aparece como escamas de caspa grandes, amarillas y pegajosas que se agrupan y se adhieren a los tallos del cabello. No se caen fácilmente. Por lo general, el cuero cabelludo se siente húmedo después de rascarse.

[ Leer: Causas de la caspa]

La caspa seca no provoca enrojecimiento ni irritación en el cuero cabelludo y tiende a desaparecer durante los meses de verano. Pero la caspa húmeda es una afección más duradera y causa picazón e inflamación severas en el cuero cabelludo. Este tipo de caspa provoca una sensación de humedad en la cabeza.

Dado que la caspa húmeda es una afección más duradera y causa una picazón extrema, debe tratarla con remedios naturales que se dirijan específicamente a estos problemas. Aquí hay algunas cosas que puede probar …

[ Leer: Tipos de caspa y cómo detenerlos]

Cómo quitar la caspa del cabello mojado

1. Gel de Aloe Vera
2. Vinagre de sidra de manzana
3. Jugo de limón y jugo de amla
4. Bicarbonato de sodio
5. Semillas de fenogreco

1. Gel de Aloe Vera

El aloe vera contiene enzimas limpiadoras como oxidasa, amilasa y catalasa y vitaminas B, C y E. También contiene glicoproteínas que reducen la inflamación y alivian la picazón (2). Por lo tanto, puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, la acumulación de grasa y los depósitos de grasa que obstruyen los folículos pilosos y causan caspa húmeda.

Que necesitas

• 3-4 cucharadas de gel de aloe vera
• Toalla
• Agua caliente

Qué hacer

1. Aplica el gel de aloe vera en todo el cuero cabelludo.
2. Remoja la toalla en agua caliente y exprime el exceso de agua.
3. Envuelva esta toalla caliente y húmeda alrededor de su cabeza y déjela actuar durante media hora.
4. Lave el gel de aloe vera con un champú suave.
5. Siga esta rutina tres veces por semana.

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2. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana actúa como un excelente remedio contra la caspa húmeda (3). Esto podría deberse a que la naturaleza ácida del vinagre de sidra de manzana altera el pH del cuero cabelludo, lo que dificulta el crecimiento del hongo que causa la caspa.

Que necesitas

½ taza de vinagre de sidra de manzana

Qué hacer

1. Vierta el vinagre de sidra de manzana por todo el cuero cabelludo y masajee suavemente.
2. Déjelo actuar durante 10 minutos.
3. Lávelo con un champú suave y acondicione su cabello como de costumbre.
4. Siga esta rutina una vez a la semana.

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3. Jugo de limón y jugo de Amla

El jugo de limón y el jugo de amla funcionan en sincronía para eliminar la caspa húmeda y el aceite acumulado en el cuero cabelludo. Además, el contenido de ácido cítrico del jugo de limón actúa como un agente antimicrobiano y ayuda a eliminar el hongo que causa la caspa húmeda (3).

Que necesitas

• 2 cucharadas de jugo de limón
• 2 cucharadas de jugo de amla
• Bola de algodón

Qué hacer

1. Combine los jugos en un bol.
2. Use una bola de algodón para aplicar esta mezcla en todo su cuero cabelludo.
3. Déjelo actuar durante 30 minutos antes de lavarlo con un champú suave.
4. Siga esta rutina dos veces por semana.

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[ Leer: Remedios caseros para deshacerse de la caspa]

4. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio puede parecer una opción extraña para tratar la caspa húmeda, pero en realidad podría funcionar bien en este aspecto. Un estudio realizado en Francia descubrió que el bicarbonato de sodio puede matar el hongo que causa la caspa (4).

Que necesitas

• 3 cucharadas de bicarbonato de sodio
• Agua

Qué hacer

1. Mezcle un poco de agua con el bicarbonato de sodio.
2. Aplique esta pasta en todo el cuero cabelludo y déjela actuar durante 10 minutos.
3. Lávelo con agua y un champú suave.
4. Siga esta rutina una vez a la semana.

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5. Semillas de fenogreco

Las semillas de fenogreco poseen propiedades antibacterianas y antifúngicas que combaten las infecciones que podrían estar causando y agravando la condición de caspa húmeda (3).

Que necesitas

2 cucharadas de semillas de fenogreco

Qué hacer

1. Remoja las semillas de fenogreco en agua durante la noche.
2. Muela hasta obtener una pasta suave a la mañana siguiente.
3. Aplique esta pasta por todo el cuero cabelludo y déjela actuar durante 30 minutos.
4. Lávelo con un champú suave.
5. Siga esta rutina dos veces por semana.

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La caspa húmeda puede estar causando estragos en la salud de tu cabello, ¡pero eso no significa que no puedas hacer nada al respecto! Pruebe cualquiera de estos remedios y comente a continuación para hacernos saber cómo le fue.

Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores

¿Qué significa si tienes caspa amarilla?

Si tienes caspa amarilla, significa que tienes un exceso de producción de sebo en tu cabello.

¿La caspa es causada por la pubertad?

Los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad pueden causar caspa.

¿Por qué tengo costras en la cabeza?

Las costras en la cabeza podrían ser el resultado de la picazón y el rascado excesivos que acompañan a la caspa húmeda.

4 fuentes

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• Estudio etnofarmacológico de los remedios caseros utilizados para el tratamiento del cabello y el cuero cabelludo y sus métodos de preparación en Cisjordania-Palestina, BMC Medicina complementaria y alternativa, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Desarrollo de fermentaciones alcohólicas y malolácticas en mostos de manzana altamente ácidos y fenólicos, tecnología Bioresource, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17706419

• Actividad antimicrobiana del vinagre de sidra de manzana contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Candida Albicans; Regulación a la baja de la expresión de citocinas y proteínas microbianas, Scientific Reports, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Autenticación de las afirmaciones de remedio casero del vinagre de sidra de manzana: propiedades antibacterianas, antifúngicas, antivirales y aspecto de citotoxicidad, investigación de productos naturales, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29224370