2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
El jugo de calabaza de botella es una buena fuente de nutrientes como el potasio y la vitamina C. Sin embargo, beberlo crudo podría ser fatal. Puede provocar síntomas graves como vómitos, diarrea y hemorragia gastrointestinal (1).
Asegúrese de haber cocinado solo jugo de calabaza de botella porque el jugo, en general, tiene ciertos beneficios. En este post analizaremos los posibles beneficios del jugo de calabaza en botella y cómo debes tomarlo para evitar complicaciones.
Tabla de contenido
- ¿Cómo puede ser bueno el jugo de calabaza en botella?
- ¿Cuáles son los beneficios para la salud del jugo de calabaza en botella?
- ¿Cuál es el perfil nutricional del jugo de calabaza en botella?
- Cómo hacer jugo de calabaza en botella en casa
- ¿Cuál es la preocupación con el jugo de calabaza de botella?
¿Cómo puede ser bueno el jugo de calabaza en botella?
Los estudios demuestran que la fibra dietética en el jugo de calabaza puede ayudar a aliviar el estreñimiento y la flatulencia. También puede aliviar el dolor y la inflamación en el cuerpo. Según la investigación, el jugo también muestra mejores efectos en el tratamiento del insomnio y la epilepsia (2). El extracto de calabaza de botella sirve como complemento en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares (3).
En la siguiente sección, veremos los otros posibles beneficios del jugo de calabaza en botella.
¿Cuáles son los beneficios para la salud del jugo de calabaza en botella?
Si se hace de la manera correcta, el jugo de calabaza puede promover la salud del corazón y reducir el estrés oxidativo. También puede ser beneficioso en el tratamiento de ciertos problemas digestivos.
1. Puede promover la salud del corazón
Según un estudio, el extracto de calabaza de botella puede servir como un potente nutracéutico con importantes propiedades reductoras de lípidos. El extracto se puede usar como medida preventiva en sujetos con riesgo de enfermedad cardiovascular (4).
Se encontró que la ingesta regular del extracto reduce la tasa de riesgo cardiovascular y el estrés oxidativo y podría ser de uso terapéutico para abordar los trastornos del estilo de vida (4).
En sujetos con niveles altos de colesterol, también se encontró que la administración de este extracto reduce la presión arterial sistólica y diastólica (4).
En un estudio en ratas con infarto de miocardio, el jugo de calabaza en botella pareció tener un efecto protector. Sin embargo, se necesitan más estudios con dosis más altas de jugo administradas durante más tiempo para confirmar su actividad cardioprotectora (5).
2. Puede reducir el riesgo de cáncer
En estudios con ratones, se encontró que el jugo de calabaza tiene un efecto quimiopreventivo sobre el cáncer de piel. Se descubrió que las dosis más altas de jugo son más potentes que las dosis más bajas (6).
Este es el único estudio que relaciona el jugo con una posible prevención del cáncer. Se necesitan más investigaciones para confirmar las afirmaciones.
3. Puede promover la salud digestiva
El jugo de calabaza de botella podría ser un excelente remedio para los trastornos digestivos. La fibra dietética presente en la verdura puede ayudar a aliviar el estreñimiento, la flatulencia e incluso las hemorroides (7).
Algunas investigaciones también afirman que una decocción de semillas de calabaza de botella podría ser eficaz para limpiar el sistema digestivo y ayudar a aliviar el estreñimiento (1).
4. Puede reducir la caída del cabello
Hay muy poca investigación al respecto. Un pequeño estudio afirma que la aplicación tópica de jugo de calabaza en botella y aceite de sésamo en el cuero cabelludo puede ayudar a reducir la pérdida de cabello hasta cierto punto (7).
Los beneficios del jugo de calabaza en botella son limitados por ahora. Pero se están realizando más investigaciones para explorar y establecer otros beneficios de este jugo. En la siguiente sección, veremos el perfil nutricional del jugo.
¿Cuál es el perfil nutricional del jugo de calabaza en botella?
Aunque la tabla muestra los datos nutricionales de la calabaza de botella, también se puede aplicar a su jugo (cuando se consume conservando la fibra natural y sin azúcares añadidos).
| Cantidades por porción seleccionada | Carbohidratos totales | Cantidades por porción seleccionada | Vitamina C | Cantidades por porción seleccionada | Calcio |
El jugo contiene varios nutrientes. También es muy bajo en colesterol y grasas. Pero si lo tiene afuera, corre el riesgo de contaminación. Sin embargo, hay una solución: hacer el jugo en casa puede ayudar a reducir el riesgo. Cómo hacer jugo de calabaza en botella en casaEl mejor momento para tomar este jugo es por la mañana con el estómago vacío. Prepararlo es sencillo. Sin embargo, recuerde probar un pequeño trozo de calabaza de botella por ambos extremos. Si la calabaza tiene un sabor amargo, no la recoja. Asegúrate de cocinar la calabaza antes de usarla para preparar el jugo. Además, para estar seguro, consuma menos de 50 ml de jugo al día, ya que consumirlo en grandes cantidades puede provocar complicaciones (1)Que necesitas
Direcciones
Antes de continuar con su preparación, hay algo que debe saber. El jugo de calabaza de botella tiene una gran preocupación. Consumirlo en exceso puede provocar síntomas tóxicos debido a posibles contaminantes. ¿Cuál es la preocupación con el jugo de calabaza de botella?El jugo de calabaza en exceso puede causar toxicidad y daño fatal. Los pacientes desarrollaron mareos intensos y sudoración y colapsaron. Aunque la gestión oportuna podría salvar a unos pocos, el resto no se pudo salvar (1). La calabaza de botella contiene compuestos triterpenoides tetracíclicos tóxicos, llamados cucurbitacinas, que son responsables del sabor amargo y la toxicidad. Solo una hora después de ingerir jugo de calabaza amarga, la mayoría de los pacientes pueden experimentar vómitos, diarrea, hipotensión y hemorragia gastrointestinal superior (8). Si experimenta alguno de estos síntomas después de consumir jugo de calabaza, busque ayuda médica de inmediato. Se le administrarán líquidos por vía intravenosa y se realizará un examen detallado de sus órganos vitales (1). Según los informes, no existe un antídoto conocido para esta intoxicación. Pueden ser necesarias transfusiones de sangre. Los antibióticos se administran con frecuencia para prevenir y tratar cualquier infección (8). Mientras que 50 ml de jugo pueden provocar complicaciones, 200 ml pueden ser fatales (1). Es importante que evite beber jugo de calabaza de botella si es amargo. El jugo de calabaza de botella crudo o crudo también es peligroso para la salud (1). El jugo de calabaza de botella cocida es mejor y quizás inofensivo. Probar un pequeño trozo de calabaza de botella (de ambos extremos) puede indicarle si la verdura es amarga. Si es amargo, no lo recojaConclusiónEl jugo de calabaza de botella es nutritivo y fácil de preparar. Es una gran adición a su rutina de desayuno. Consumir el jugo con regularidad puede ayudar a reponer su cuerpo con los nutrientes necesarios. But you must beware of the toxicity. We advise you to prepare the juice at home. Check the vegetable before you buy. Discard it if you find it bitter. Also, avoid the juice from the raw vegetable. Always have it cooked. Expert’s Answers For Readers’ QuestionsCan I drink bottle gourd juice daily? Please keep the dosage in mind – no more than 50 ml. Ensure the juice is extracted from cooked gourds. You may drink bottle gourd juice daily, but if you are not sure about the quality of the gourds, it could be risky. Can I freeze a bottle gourd? Yes, you can. Place the bottle gourd in a zip lock bag and store in the refrigerator. Chopped bottle gourd must be covered with a cling film, placed in a glass/stainless steel container, and then refrigerated/frozen. But remember to cook the bottle gourd before consumption. Is the bottle gourd good for kidneys? No hay investigación aquí. Por el contrario, consumir jugo de calabaza crudo en botella puede provocar múltiples daños en los órganos, posiblemente también en los riñones. 8 fuentesStylecraze tiene pautas de abastecimiento estrictas y se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actualizado leyendo nuestra política editorial.
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