2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
La próxima vez que participe en actividades o tareas que requieran estar expuesto a la naturaleza, será mejor que tome precauciones adicionales. Las picaduras de insectos o garrapatas que recibe, ya sea mientras camina o poda el césped, también tienen el potencial de quitarle la vida al causar la enfermedad de Lyme. Sin embargo, existen algunos remedios caseros que pueden aliviar parcialmente sus síntomas. Desplácese hacia abajo para obtener más información.
Tabla de contenido
¿Qué es la enfermedad de Lyme?
¿Qué causa la enfermedad de Lyme?
Signos y síntomas de la enfermedad de Lyme
Remedios naturales que pueden ofrecer un alivio parcial de los síntomas de la enfermedad de Lyme
Cómo prevenir la enfermedad de Lyme
¿Qué es la enfermedad de Lyme?
La enfermedad de Lyme es una enfermedad bacteriana que se transmite a través de la picadura de garrapatas de patas negras o de venado. Su probabilidad de desarrollar la enfermedad de Lyme generalmente depende del tipo de garrapata que lo muerde y del tiempo que estuvo adherida a usted.
Una garrapata de patas negras debe estar adherida a su cuerpo durante al menos 24 horas para transmitirle la enfermedad.
Veamos ahora las causas de esta enfermedad.
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¿Qué causa la enfermedad de Lyme?
Cuatro especies de bacterias causan principalmente la enfermedad de Lyme: las bacterias Borrelia burgdorferi, Borrelia mayonii, Borrelia afzelii y Borrelia garinii. Mientras que los dos primeros son la principal causa de la enfermedad en los Estados Unidos, los dos restantes propagan la enfermedad en Asia y Europa.
Las garrapatas de patas negras infectadas, también conocidas como garrapatas de venado, son las que transmiten la enfermedad a los humanos.
Usted se infecta cuando lo pica una garrapata de venado infectada, a través de la cual las bacterias ingresan a su piel. Luego ingresan a su torrente sanguíneo, infectándolo así.
No obstante, debe tenerse en cuenta que una garrapata debe estar en contacto con su cuerpo durante más de 24 horas, digamos de 36 a 48 horas, para transmitir la infección.
Las personas infectadas pueden comenzar a mostrar los siguientes signos y síntomas.
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Signos y síntomas de la enfermedad de Lyme
Los signos y síntomas de la enfermedad de Lyme dependen de sus diferentes etapas. Son los siguientes:
Etapa 1: Enfermedad de Lyme localizada temprana
Los primeros síntomas de la enfermedad de Lyme suelen aparecer entre una y dos semanas después de la picadura de una garrapata. Incluyen:
- Ojo de buey o eritema migratorio (una erupción circular que es roja en el centro y en los bordes)
- Fatiga
- Dolor de cabeza
- Rigidez de nuca
- Fiebre
- Resfriado
- Ganglios linfáticos inflamados
- Dolor articular y muscular
En algunos casos, los síntomas asociados con la primera etapa pueden faltar por completo.
Etapa 2: Infección diseminada temprana
Si no trata la infección en su etapa inicial, puede avanzar a la siguiente etapa y mostrar los siguientes síntomas:
- La erupción se expande en el sitio de la picadura.
- Dolor o entumecimiento en brazos y piernas.
- Dolores de cabeza
- Mareo
- Mala memoria
- Incapacidad para concentrarse
- Conjuntivitis o tejidos oculares dañados
- Dolor e inflamación de las articulaciones de la rodilla.
- Problemas del corazón
Etapa 3: enfermedad de Lyme persistente tardía
Si deja la enfermedad de Lyme sin tratar, podría ser peligrosa para su cuerpo y estos síntomas pueden persistir incluso meses o años después de la infección inicial:
- Artritis
- Entumecimiento u hormigueo en sus manos, piernas o espalda.
- Fatiga y debilidad
- Sin control sobre tus músculos faciales
- Pérdida de la memoria a corto plazo
- Problemas cardíacos que pueden ocurrir meses o años después de la infección inicial.
Esta etapa es la más peligrosa y debe ser atendida inmediatamente por un médico.
A estas alturas, debe ser bastante evidente para usted que cuanto antes trate la enfermedad de Lyme, más rápido podrá recuperarse de ella y evitar sus complicaciones. Si bien el tratamiento médico es inevitable, puede considerar probar los siguientes remedios caseros para acelerar la recuperación.
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Remedios naturales que pueden ofrecer un alivio parcial de los síntomas de la enfermedad de Lyme
- Aceites esenciales
- Ajo
- Vinagre de sidra de manzana
- Recetas de jugos
- Extracción de aceite
- Vitaminas
- Cúrcuma
- Suplementos de berberina
- Astrágalo
- Extracto de semilla de pomelo
- Suplementos de Ginkgo Biloba
- Equinácea
Cómo encontrar alivio de los síntomas de la enfermedad de Lyme
1. Aceites esenciales
a. Aceite de clavo
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Necesitará
- Una gota de aceite esencial de clavo
- 1 vaso de agua
Lo que tienes que hacer
- Agregue una gota de aceite de clavo a un vaso de agua y mezcle bien.
- Consume esto a diario.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Beba esto 1 o 2 veces al día.
Por qué esto funciona
El aceite de clavo se usa ampliamente por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que pueden ayudar a controlar los síntomas de la enfermedad de Lyme. El aceite también reduce la hinchazón y la inflamación acompañantes (1), (2).
segundo. Aceite de incienso
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Necesitará
- 1-2 gotas de aceite de incienso
- 1 vaso de agua
Lo que tienes que hacer
- Agregue una o dos gotas de aceite esencial de incienso a un vaso de agua.
- Consume esta solución a diario.
- También puede agregar dos o tres gotas de aceite de incienso a un difusor e inhalar su aroma.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puedes hacer esto una vez al día
Por qué esto funciona
El aceite de incienso se utiliza principalmente por sus propiedades inmunomoduladoras y antiinflamatorias que pueden ayudar a estimular el funcionamiento de su sistema inmunológico. También reduce cualquier inflamación dentro de su cuerpo. El aceite de incienso también puede ayudarlo a relajarse y dormir mejor, especialmente si experimenta insomnio o no puede dormir adecuadamente (3).
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2. Ajo
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Necesitará
10-15 dientes de ajo
Lo que tienes que hacer
- Consuma dientes de ajo crudos y picados a través de su dieta.
- También puede simplemente masticarlos, pero debido al fuerte sabor, es mejor agregar ajo a sus preparaciones alimenticias.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto todos los días.
Por qué esto funciona
El ajo contiene un componente llamado alicina, que le confiere sus increíbles propiedades antifúngicas, antibacterianas y antiparasitarias. El ajo también es antiinflamatorio y puede ayudar a reducir la inflamación causada por la enfermedad de Lyme. También puede oxidar metales pesados (a los que se adhieren las biopelículas bacterianas) y ayudar a expulsarlos de su cuerpo (4), (5), (6).
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3. Vinagre de sidra de manzana
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Necesitará
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 1 vaso de agua
- Miel (opcional)
Lo que tienes que hacer
- Agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua y mezcle bien.
- Agregue un poco de miel según sus necesidades y beba esta mezcla.
- También puede sumergirse en un baño de vinagre de sidra de manzana vertiendo una taza en el agua del baño.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Beba esta mezcla de 1 a 2 veces al día.
Por qué esto funciona
Beber vinagre de sidra de manzana diluido diariamente puede ayudar a reducir la inflamación. Y las propiedades antibacterianas del ACV también pueden ayudar a combatir las infecciones bacterianas (7).
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[Leer: 28 increíbles beneficios del vinagre de sidra de manzana para la piel, el cabello y la salud]
4. Jugos
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Necesitará
Un tazón pequeño cada uno
- Cortar el apio
- Cortar pepinos
- Perejil
Lo que tienes que hacer
- Tome un tazón de apio cortado, pepino y perejil y mezcle con un poco de agua.
- Puede agregar miel si desea mejorar el sabor del jugo.
- Bebe.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Beba de 6 a 8 vasos de esta mezcla al día.
Por qué esto funciona
Los jugos han sido un remedio eficaz para diversas dolencias. El contenido de clorofila en los vegetales de hojas verdes elimina todas las toxinas de su cuerpo y suprime la inflamación. También puede beber jugo de zanahoria fresco para aliviar los síntomas (8), (9).
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5. Extracción de aceite
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Necesitará
1 cucharada de aceite de coco o sésamo
Lo que tienes que hacer
Tome una cucharada de aceite de coco o de sésamo en la boca y agítelo durante 15 a 20 minutos.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto una vez cada mañana, preferiblemente antes de cepillarse los dientes.
Por qué esto funciona
El enjuague con aceite puede ayudar a desintoxicar su cuerpo. Es especialmente beneficioso si tiene empastes o conductos radiculares dentro de la boca. Esto se debe a que los empastes de amalgama, los conductos radiculares o incluso las coronas pueden convertirse en los escondites perfectos para las infecciones (como las infecciones de focos) que pueden agravar la enfermedad de Lyme. Por lo tanto, el enjuague con aceite puede ayudar en el manejo de la enfermedad de Lyme. (10).
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6. Vitaminas
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Aumentar la ingesta de vitaminas (como las vitaminas del complejo B y D) es una excelente manera de acelerar su recuperación de la enfermedad de Lyme. Mientras que la vitamina D suprime la inflamación y aumenta su inmunidad, las vitaminas del complejo B mejoran sus funciones celulares y metabólicas.
Dado que estas vitaminas están presentes principalmente en los lácteos, que los pacientes con enfermedad de Lyme deben evitar, puede consultar a su médico y tomar suplementos para ellos (11) (12).
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7. Cúrcuma
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Necesitará
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 taza de agua
Lo que tienes que hacer
- Agregue la cúrcuma en polvo a una taza de agua y caliéntela en una cacerola.
- Sigue calentando hasta obtener una pasta ligeramente espesa.
- Incluya esta pasta en su dieta a través de batidos o ensaladas.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Incluya la cúrcuma en su dieta diaria.
Por qué esto funciona
La cúrcuma se compone principalmente de curcumina. La curcumina posee maravillosas propiedades terapéuticas, dadas sus actividades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas que ayudan a aliviar los síntomas de la enfermedad de Lyme (13) (14) (15).
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[Leer: 17 increíbles beneficios para la salud de la cúrcuma]
8. Suplementos de berberina
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Necesitará
200-500 mg de suplementos de berberina
Lo que tienes que hacer
Consume suplementos de berberina de 200 a 500 mg al día.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede consumir esto de 2 a 3 veces al día.
Por qué esto funciona
La berberina posee propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que pueden ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón. También ayuda a tratar las infecciones bacterianas que causan la enfermedad de Lyme. (16) (17).
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9. Astrágalo
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Necesitará
- 1 cucharada de raíz de astrágalo
- 1 taza de agua caliente
- Miel (opcional)
Lo que tienes que hacer
- Tome una cucharada de raíz de astrágalo y hiérvala en una taza de agua en una cacerola.
- Cocine a fuego lento durante 5 minutos y cuele.
- Consume este té a diario para obtener resultados efectivos.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede beber té de astrágalo de 3 a 4 veces al día.
Por qué esto funciona
Dos de los síntomas más comunes de la enfermedad de Lyme son fatiga y debilidad. El astrágalo es una excelente manera de restaurar sus niveles de energía y combatir la fatiga. También aumenta su resistencia a las enfermedades y aumenta la inmunidad al tiempo que reduce la inflamación (18) (19).
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10. Extracto de semilla de pomelo
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Necesitará
- 10 gotas de extracto de semilla de pomelo
- 1 taza de agua
Lo que tienes que hacer
Agregue 10 gotas de extracto de semilla de pomelo a una taza de agua o jugo de frutas / verduras y consuma a diario.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Beba esto de 2 a 3 veces al día.
Por qué esto funciona
El extracto de semilla de pomelo posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación causada por la enfermedad de Lyme. Sorprendentemente, el extracto de semilla de pomelo también tiene un efecto anti-borreliae: lucha específicamente contra la especie de bacteria Borrelia que a menudo es responsable de la enfermedad de Lyme (20).
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11. Suplementos de Ginkgo Biloba
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Necesitará
240 mg de suplementos de ginkgo biloba
Lo que tienes que hacer
Consume 240 mg de suplementos de ginkgo biloba al día.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Consume esto una vez al día.
Por qué esto funciona
La enfermedad de Lyme también puede provocar la pérdida de la memoria a corto plazo y la pérdida de otras capacidades cognitivas. Aquí es donde entra en juego el ginkgo biloba. El extracto de ginkgo biloba se usa ampliamente para tratar la pérdida de memoria y mejorar las capacidades cognitivas. Además, también tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, lo que la convierte en una de las mejores opciones posibles para aliviar parcialmente los síntomas de la enfermedad de Lyme. (21) (22) (23).
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12. Equinácea
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Necesitará
- 1 cucharadita de té de equinácea
- 1 taza de agua
- Miel (opcional)
Lo que tienes que hacer
- Agregue una cucharadita de té de equinácea a una taza de agua y déjela hervir.
- Cocine a fuego lento durante 5 minutos y cuele.
- Agregue un poco de miel después de que se enfríe un poco.
- Consúmalo.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede beber té de equinácea de 2 a 3 veces al día.
Por qué esto funciona
La equinácea actúa como antibiótico y posee propiedades antibacterianas. Estos ayudan a lidiar con la infección bacteriana que causa la enfermedad de Lyme. La equinácea también exhibe propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a tratar la hinchazón y otros síntomas inflamatorios (24) (25).
Si tiene suerte y aún no ha contraído la enfermedad de Lyme, o si desea detener su recurrencia, todo lo que tiene que hacer es tener en cuenta las siguientes precauciones.
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Cómo prevenir la enfermedad de Lyme
- Cúbrase adecuadamente siempre que se encuentre en áreas boscosas o con césped. Use una camisa de manga larga, pantalones, calcetines y guantes para evitar las picaduras de garrapatas.
- Use un repelente de insectos en su piel, uno que contenga un 20% o más de concentración de DEET.
- Intente mantener su jardín a prueba de garrapatas.
- Revise a sus hijos, mascotas e incluso a usted mismo en busca de garrapatas después de pasar tiempo en áreas verdes.
- Dúchese después de pasar tiempo en áreas propensas a las garrapatas para eliminar las garrapatas sueltas.
- Use pinzas para quitar las garrapatas que se han adherido a su piel.
- Siga una dieta antiinflamatoria que incluya verduras de hoja y más pescado.
- Evite los alimentos que contienen gluten, azúcar y lácteos.
- Haga que un profesional le masajee el cuerpo para aliviar el dolor.
- Pruebe posturas de yoga como la postura de la montaña reclinada, la postura del puente, la postura del bastón y la postura del loto para ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad de Lyme.
Los efectos de la enfermedad de Lyme a veces pueden durar mucho tiempo, incluso después de recibir tratamiento de inmediato, y sus efectos a largo plazo aún no están claros.
Como en el caso de la mayoría de las enfermedades, es mejor tomar precauciones y prevenir la enfermedad de Lyme que arrepentirse más tarde. Aunque estos remedios pueden reducir la gravedad de los síntomas, la intervención médica es extremadamente importante para curar la enfermedad. Por lo tanto, la próxima vez que esté en su jardín o en cualquier área propensa a las garrapatas, tenga mucho cuidado.
Si tiene más preguntas sobre la enfermedad de Lyme, no dude en publicarlas en la sección de comentarios a continuación.
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Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿Qué no debe comer cuando tiene la enfermedad de Lyme?
Debe evitar por completo comer alimentos que contengan gluten, lácteos y azúcar. Esto se debe a que inhiben su sistema inmunológico y también son altamente inflamatorios, lo que ralentiza su proceso de curación.
¿Cómo puede matarte la enfermedad de Lyme?
La enfermedad de Lyme es una infección que se propaga rápidamente y, por lo tanto, si no se trata, también puede causarle la muerte en unos pocos años.
¿La enfermedad de Lyme es curable en humanos?
Cuando se diagnostica temprano, la enfermedad de Lyme se puede curar solo con antibióticos, sin complicaciones. También se puede tratar en las últimas etapas.
¿Existe una vacuna para la enfermedad de Lyme?
Se desarrolló una vacuna para la enfermedad de Lyme, pero ya no está disponible debido a la demanda insuficiente de los consumidores y también porque no proporcionó protección a largo plazo contra la enfermedad de Lyme.
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