2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
17 mejores consejos de belleza para seguir en verano
Los veranos están aquí, ¡y cómo! Antes de soñar con agradables mañanas cálidas y vacaciones en la playa, piense en el horror que le espera a su piel. Sí, el calor del verano puede causar estragos en la piel y provocar manchas oscuras, pigmentación, arrugas y bronceado. Por suerte para ti, tenemos algunos consejos de expertos sobre cómo combatir el calor este verano y mantenerte hermosa. Aquí hay una guía definitiva que ofrece consejos sobre el cuidado de la piel, el cuidado del cabello, el maquillaje y otros consejos de belleza para seguir en los veranos.
Los mejores consejos de belleza de verano
- Protección de la piel
- Cuidado del cabello
- Maquillaje
Protección de la piel
1. Hidratar
La hidratación es absolutamente esencial. Simplemente hidrata, no hay dos formas de hacerlo. Puede pensar que los inviernos han terminado y saltarse esa parte de su régimen, pero no, no sucederá.
El problema de los veranos es el calor extremo que deshidrata tu cuerpo y reseca tu piel. La piel seca es propensa a dañarse y perder brillo, y es necesario untarla con mantequilla para compensar la pérdida de humedad. La crema hidratante actúa como una barrera para los contaminantes, las bacterias y las quemaduras solares.
Elija un humectante a base de agua / gel no graso que contenga vitamina E y aplíquelo todos los días en su piel para mantenerla hidratada y flexible.
2. Exfoliar
Para que cualquier tratamiento o crema funcione en su piel, debe estar limpia. Para eso, debe exfoliarse a intervalos regulares para eliminar las células muertas acumuladas de la piel que obstruyen los poros y forman una capa en la piel.
La exfoliación también hace que tu rostro sea un mejor lienzo para aplicar el maquillaje. Asegúrese de alternar entre exfoliantes caseros y exfoliantes comprados en el mercado para mantener el equilibrio.
Además, no se exfolie todos los días porque eso puede causar un restregado excesivo de la piel y provocar enrojecimiento, erupciones y brotes. Exfolia tu piel 2-3 veces a la semana con un movimiento circulatorio. Preferiblemente por la noche, y no justo antes de ir a nadar o al sol.
3. Bebe
Sí, bebe y relájate. Nos referimos al agua, mucha. El problema del verano es que te hace sudar mucho, lo que hace que tus células pierdan agua rápidamente.
Para mantener los niveles de humedad en su cuerpo y no sentirse débil o débil debido a la deshidratación, debe controlar su juego de beber (agua) y hacerlo bien.
Idealmente, beba al menos 8-10 vasos de agua todos los días e incluya muchos jugos frescos y frutas con alto contenido de agua en su dieta.
4. Use protector solar
¿Salga al sol sin usar protector solar? No deberías, porque es un paso necesario que debes seguir en verano y cada dos temporadas para proteger tu piel.
Proteja su piel con bloqueador solar antes de que el sol la dañe, porque, déjeme recordarle, es mejor prevenir que curar. Los rayos solares son la causa de muchos problemas de la piel, como piel seca, manchas marrones y líneas finas.
Elija un protector solar con SPF 30 (como mínimo) y aplíquelo generosamente sobre su piel. Vuelva a aplicarlo cada pocas horas.
5. Elija productos no comedogénicos
Cualquier cosa que bloquee los poros de la piel es un gran no-no. Porque la obstrucción de los poros provoca irritaciones de la piel, infecciones y el más temido: ¡brotes de acné!
Los productos para el cuidado de la piel de uso diario deben ser no comedogénicos, porque los productos que bloquean los poros pueden hacer que las células muertas y las bacterias se acumulen en la piel.
Además, estás sudando continuamente en los veranos y no quieres que eso se combine con los productos aceitosos y bloqueadores de poros en tu piel y resulte en más estragos.
6. Apile el aloe vera
El aloe vera viene al rescate para muchos problemas de la piel. Durante los veranos, especialmente, se convierte en un bálsamo relajante que refresca tu piel después de un largo día bajo el sol.
El aloe vera es antiinflamatorio e hidratante. Calma la piel y la nutre intensamente. También contiene antioxidantes que protegen su piel del daño.
Puede arrancar aloe vera fresco y sacar el gel de la hoja para aplicarlo en su piel, o puede elegir entre los muchos productos de aloe vera disponibles en el mercado.
7. Depila tu línea de bikini
Los veranos te llevarían a la piscina, y eso requiere depilarte la línea del bikini. Ahora no lo enceres inmediatamente antes de saltar a la piscina.
Hágalo unos días antes de su fiesta en la piscina y no frote el área inmediatamente después de la sesión de depilación. Trátelo con cuidado y estará listo para darse un baño con su fabuloso traje de baño.
8. Siga una dieta saludable
Todo se reduce a eso, ¿no? Una dieta saludable: una excelente combinación de frutas, verduras, nueces, cereales y legumbres. Un fino equilibrio de todos los nutrientes que necesita tu cuerpo.
Durante los veranos, aumente la ingesta de alimentos crudos o hervidos. Incluya tantas frutas y verduras en sus comidas como sea posible; elija ensaladas, batidos y jugos.
Asegúrese de consumir también suficiente calcio. Además, las nueces son una excelente adición porque son excelentes para la piel.
Ahora que hemos cuidado la piel, pasemos al pelo
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Cuidado del cabello
9. Cambiar a champú aclarador
Los veranos provocan una acumulación de sudor en el cuero cabelludo, lo que provoca irritación. El sudor atrae la contaminación y el polvo, que se acumulan en el cabello. Debe limpiarlo regularmente con un champú de limpieza profunda.
Además, los veranos son el momento para nadar, y el cloro presente en la piscina penetra en las hebras de tu cabello, lo que las vuelve quebradizas y secas. Para eliminar la acumulación y eliminar el cloro, necesita un champú aclarador.
10. Condición profunda
La alta humedad y el calor durante los veranos dañan la textura y la estructura de tu cabello. Provoca sequedad y mucho frizz. Acondiciona profundamente tu cabello para devolverle la vida y proporcionarle la humedad que necesita.
La mejor manera de hacerlo es dándole a su cabello un tratamiento tibio con aceite de coco. Calienta una taza de aceite de coco, masajea tu cabello y cuero cabelludo, envuelve tu cabeza en una toalla tibia y déjalo actuar durante una hora. Lave el aceite y podrá sentir que su cabello se vuelve suave y nutrido.
11. Rocíe su cuero cabelludo
Los veranos calientan tu cabeza. Es una buena idea rociar su cuero cabelludo con agua fría de vez en cuando.
O puede elegir una laca para peinar el cabello que brinde una gran sujeción a su cabello y que huela muy bien.
También es hora de maquillarte bien. Consulte a continuación para averiguar cómo.
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Maquillaje
12. Use sombras claras
Los veranos son el momento de cambiar a tonos de maquillaje más claros, ya sean barras de labios, sombras de ojos, esmalte de uñas, etc. Se trata de ir al natural durante la temporada de verano.
Tu piel ya recibe un hermoso brillo bañado por el sol durante los veranos, y todo lo que debes hacer es realzarla con agradables y ligeros tonos de maquillaje.
13. Prueba las sombras de ojos en crema
Las sombras de ojos en crema son una bendición en verano. No se derriten rápidamente. Permanecen más tiempo y son resistentes al agua.
Además, las sombras de ojos en polvo se mezclan fácilmente con el aceite y el sudor de la cara y obstruyen los poros. Cambie a las sombras de ojos y manténgase seguro.
14. Primer todo el camino
No olvide utilizar una imprimación en veranos. Mantendrá bien tu base y la mantendrá unida, ya que los veranos son el momento en que tu base puede derretirse fácilmente y mancharse.
La imprimación es un escudo entre la base y los aceites de su piel; evita que los aceites de su piel derritan la base de su rostro.
15. Elige maquillaje de ojos resistente al agua
Es de sentido común elegir maquillaje de ojos a prueba de agua en los veranos porque no quieres que tu kohl o rímel corran por tu rostro.
Elija una máscara de pestañas nutritiva o kohl que también humedezca los pelos diminutos.
16. Aplique el bronceador a la derecha
Resalta los tonos naturales de tu piel. Aplíquelo ligeramente en la frente, los pómulos o cerca de la boca para darle un toque extra.
Asegúrese de aplicar menos porque eso es más que suficiente. Solo necesitas un poco para resaltar tus rasgos y difuminar las duras líneas de tu piel.
17. Centrarse en el cuidado de los labios
La piel de tus labios es muy sensible. El sol caliente durante los veranos seca el delicado tejido de los labios y provoca adelgazamiento, escamas y manchas.
Obtén un delicioso bálsamo labial con FPS y úntalo generosamente en tus labios para protegerlos del sol.
Los veranos son un buen momento para salir al aire libre (aunque no durante las tardes pico). Mientras disfruta de un agradable paseo o de un rápido baño en la playa, su piel y cabello no deberían sufrir. Los consejos anteriores son perfectos para solucionar problemas y te ayudarán a disfrutar más de tus veranos.
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Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿Es mejor permanecer adentro durante los veranos para proteger mi piel y cabello?
Quédese adentro de 12 pm a 4 pm, y en otros momentos, proteja su cabello con una bufanda / sombrilla y use gafas de sol.
¿Es mejor evitar los alimentos grasos durante los veranos?
Sí lo es. No desea que los alimentos grasos se sumen a sus problemas: hacen que su piel se vuelva opaca y lo hacen sentir aletargado cuando ya se siente abatido por el calor.
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