2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
Todos hemos tenido una buena cantidad de caída de cabello. Es un problema que es casi imposible de evitar debido a la gran cantidad de factores que conducen a la caída del cabello. Desafortunadamente, para algunos de nosotros, el problema no simplemente desaparece, y es exactamente por eso que es crucial comenzar a cuidar su cabello tan pronto como note los primeros signos de calvicie.
Es completamente normal perder entre 50 y 100 mechones de cabello todos los días (1). Sin embargo, algo más que eso puede ser motivo de grave preocupación. Combatir el problema desde el principio ayuda no solo a frenar el problema, sino también a que vuelva a crecer el cabello perdido. En este artículo, veremos los beneficios del aceite de semilla negra (también conocido como aceite de Nigella sativa o aceite de comino negro) para el cabello y cómo puede ayudarlo en su lucha contra la caída del cabello.
¿Qué es el aceite de semilla negra? ¿Cuáles son sus propiedades medicinales?
Las semillas negras son producidas por Nigella sativa, una flor originaria de Europa del Este, el suroeste de Asia y Oriente Medio. Se les conoce comúnmente como comino negro, comino negro, semillas de cebolla negra y kalonji. Estas semillas se han utilizado en remedios durante miles de años para las alergias, el asma, la diabetes, el dolor de cabeza, la pérdida de peso, la artritis y las lombrices intestinales.
Hoy en día, la semilla negra se usa más comúnmente en remedios de belleza y cuidado del cabello. El aceite extraído de estas semillas tiene propiedades antioxidantes que ayudan a aliviar la inflamación de la piel.
La timoquinona, un compuesto antioxidante y antiinflamatorio en el aceite, combate las enfermedades de la piel causadas por bacterias y hongos (2). La timoquinona contiene proteínas, alcaloides y saponinas que estimulan el crecimiento del cabello y ralentizan el proceso de envejecimiento de las células, evitando así el adelgazamiento del cabello (2). Reduce la caída del cabello provocada por la inflamación de los folículos pilosos.
El aceite de semilla negra regula el ciclo de crecimiento del cabello desequilibrado y activa los folículos pilosos. Nutre tu cabello, aumenta su brillo y elimina la sequedad del cuero cabelludo.
Por lo general, el aceite de semilla negra se agrega a los champús, aceites y productos caseros para el cuidado del cabello, ya que mejora el volumen y la textura del cabello y detiene la caída del cabello con el uso continuo. También ofrece una amplia gama de otros beneficios para el cabello que se analizan en la siguiente sección.
Beneficios del aceite de semilla negra para el cabello
1. Mantiene la salud del cuero cabelludo
El aceite de semilla negra tiene propiedades antiinflamatorias, antifúngicas, antibacterianas, antivirales y analgésicas (analgésicas) que ayudan a mantener la salud del cuero cabelludo (3). Se ocupa de problemas como la caspa y alivia las afecciones de la piel, como la psoriasis y el eccema. También ayuda a mantener el cuero cabelludo hidratado y equilibra la producción de grasa.
2. Estimula el crecimiento del cabello
El aceite de semilla negra contiene nigellona y timoquinona, los cuales son poderosos antihistamínicos. Los antihistamínicos se recetan comúnmente a pacientes con alopecia androgénica o alopecia areata (4). El uso de aceite de semilla negra es una forma segura de aprovechar los beneficios de los antihistamínicos para el crecimiento del cabello sin tener que tomar ningún medicamento.
3. Frena la caída del cabello
Este es el beneficio más conocido del aceite de semilla negra cuando se trata de cabello. Es uno de los mejores ingredientes que puede utilizar para tratar la caída del cabello. Contiene más de 100 nutrientes diferentes que son ricas fuentes de nutrición para los folículos y el cabello. La nutrición adicional ayudará a que sus folículos recuperen la salud, frenando así la caída del cabello (5).
4. Evita las canas
El aceite de semilla negra también es conocido por su eficacia para prevenir y revertir el envejecimiento. Contiene ácido linoleico que previene el agotamiento de las células pigmentarias en los folículos (6). Es un tratamiento eficaz para las personas que tienen vitiligo, una afección de la piel en la que las zonas de piel pierden su pigmento con el tiempo (7).
5. Acondiciona el cabello
El sebo, el aceite natural que se produce en el cuero cabelludo, mantiene el cabello hidratado y nutrido. No todos producen la misma cantidad de sebo en el cuero cabelludo, por lo que los tipos de cabello varían de seco a graso. El aceite de semilla negra normaliza la producción de aceite en su cuero cabelludo. Esto asegura que su cabello permanezca bien acondicionado sin volverse demasiado graso.
El aceite está en aminoácidos grasos (6), (8). Estos aminoácidos ayudan a sellar la humedad en el tallo del cabello, aliviando así el frizz y haciéndolo más manejable.
6. Previene daños
Los radicales libres pueden causar estragos en el cuero cabelludo y el cabello. El aceite de semilla negra contiene antioxidantes que neutralizan los efectos de los radicales libres en tu cabello. Esto ayuda a mantener el cabello y el cuero cabelludo saludables y sin daños (6).
7. Promueve la circulación sanguínea
El aceite de semilla negra contiene biomoléculas omega-3 y 6 que estimulan la circulación sanguínea, especialmente en la cabeza. Esto promueve el rápido crecimiento del cabello en semanas (6).
Puede usar aceite de kalonji solo o en combinación con otros ingredientes para estimular el crecimiento del cabello. A continuación se muestra una lista de remedios con aceite de kalonji que detendrán la caída del cabello y promoverán el crecimiento del cabello.
Cómo utilizar el aceite de semilla negra para el crecimiento del cabello y la calvicie
1. Tratamiento capilar con aceite de Kalonji
Necesitará
2 cucharadas de aceite de semilla negra
Tiempo de preparación
1 minuto
Tiempo de procesamiento
30 minutos-1 hora
Proceso
- Vierta el aceite de semilla negra en sus palmas y frótelas entre sí para calentarlas.
- Comience a masajear el aceite en su cuero cabelludo. Concéntrese en las áreas que están perdiendo más cabello.
- Una vez que su cuero cabelludo esté cubierto de aceite, aplique el aceite a través del cabello desde la raíz hasta las puntas.
- Deje el aceite durante aproximadamente 30 minutos a una hora y luego lávelo con su champú habitual.
¿Con qué frecuencia?
2-3 veces a la semana.
Por qué esto funciona
El masaje ayuda a estimular los folículos pilosos y estimula el crecimiento del cabello. Además de esto, el aceite de kalonji nutrirá sus folículos con los nutrientes esenciales que necesita para producir un cabello saludable (6).
2. Aceite de semilla negra con aceite portador para el cabello
El aceite de semilla negra se puede usar en combinación con otros aceites portadores para aumentar su eficiencia. A continuación se muestran tres tratamientos de aceite de kalonji con aceite de oliva, coco y ricino que ayudan a promover el crecimiento del cabello.
i) Aceite de semilla negra y aceite de oliva para el cabello
Necesitará
- 1 cucharada de aceite de semilla negra
- 1 cucharada de aceite de oliva
Tiempo de preparación
2 minutos
Tiempo de procesamiento
30 minutos-1 hora
Proceso
- Mezcle el aceite de kalonji con aceite de oliva en un tazón.
- Empiece a masajear la mezcla de aceite en su cuero cabelludo. Concéntrese en las áreas que están perdiendo más cabello.
- Una vez que su cuero cabelludo esté cubierto de aceite, aplique el aceite a través del cabello desde la raíz hasta las puntas.
- Deje el aceite durante aproximadamente 30 minutos a una hora y luego lávelo con su champú habitual.
¿Con qué frecuencia?
2-3 veces a la semana.
Por qué esto funciona
Este tratamiento es ideal para personas con cabello graso / mixto. El aceite de oliva es un excelente ingrediente acondicionador del cabello que lo suaviza y lo vuelve sedoso. Se ocupa de problemas como la rotura del cabello y las puntas abiertas y facilita el crecimiento del cabello (7). El aceite de oliva, cuando se combina con aceite de semilla negra, puede eliminar la caspa, manteniendo el cuero cabelludo y el cabello 100% limpios.
ii) aceite de semilla negra y aceite de coco para el cabello
Necesitará
- 1 cucharada de aceite de semilla negra
- 1 cucharada de aceite de coco
Tiempo de preparación
2 minutos
Tiempo de procesamiento
45 minutos
Proceso
- Mezclar aceite de semilla negra con aceite de coco en un bol y calentar la mezcla durante unos segundos en el microondas hasta que esté ligeramente tibia.
- Masajea esta mezcla de aceite en tu cuero cabelludo durante unos 15 minutos y luego aplícala a lo largo de todo el cabello.
- Una vez que tu cabello y cuero cabelludo estén cubiertos con la mezcla de aceite, déjalo actuar durante 30 minutos más.
- Lávate el cabello con tu champú habitual.
¿Con qué frecuencia?
2-3 veces a la semana.
Por qué esto funciona
Este tratamiento es ideal para personas con cabello normal. El aceite de coco tiene propiedades de penetración increíbles que le permiten filtrarse en los tallos y folículos de su cabello y nutrirlos con sus nutrientes (8). Cuando se usa en combinación con aceite de semilla negra, aumenta su eficacia como remedio para la caída del cabello.
iii) aceite de semilla negra y aceite de ricino para el crecimiento del cabello
Necesitará
- 1 1/2 cucharadas de aceite de semilla negra
- 1/2 cucharada de aceite de ricino
Tiempo de preparación
2 minutos
Tiempo de procesamiento
30 minutos-1 hora
Proceso
- Combine el aceite de semilla negra y el aceite de ricino en un tazón.
- Empiece a masajear la mezcla de aceite en el cuero cabelludo, centrándose en las áreas que están perdiendo la mayor parte del cabello.
- Una vez que su cuero cabelludo esté cubierto de aceite, aplique el aceite a través del cabello desde la raíz hasta las puntas.
- Deje el aceite durante aproximadamente 30 minutos a una hora antes de lavarlo con su champú habitual.
¿Con qué frecuencia?
2-3 veces a la semana.
Por qué esto funciona
Este tratamiento es ideal para personas con cabello seco. El aceite de ricino es conocido por sus propiedades estimulantes del crecimiento. Está repleto de propiedades antibacterianas y antifúngicas y también es rico en vitamina E, minerales, proteínas y ácidos grasos omega-1 y 2 (9). Esto ayuda a aumentar el grosor del cabello y la velocidad a la que crece. Cuando se combina con aceite de semilla negra, puede ayudar a frenar la caída del cabello y promover un crecimiento saludable y rápido.
3. Aceite de semilla de limón y negro para el cabello
Necesitará
- Jugo de 1 limón
- 2 cucharadas de aceite de semilla negra
Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de procesamiento
Durante la noche
Proceso
- Exprime el jugo de un limón fresco y úsalo para masajear tu cuero cabelludo.
- Déjelo actuar durante 15 minutos y luego lávese el cabello con un champú suave.
- Deje que su cabello se seque al aire, luego masajee el aceite de kalonji en su cuero cabelludo durante unos 10 minutos.
- Una vez que tu cuero cabelludo esté cubierto, aplica el aceite a lo largo de todo el cabello desde la raíz hasta las puntas.
- Vete a la cama con el aceite en el cabello y lávalo a la mañana siguiente con champú.
¿Con qué frecuencia?
1-2 veces por semana.
Por qué esto funciona
El limón es rico en vitamina C, que ayuda a aumentar los niveles de colágeno en el cuero cabelludo (10). Su contenido ácido también equilibra el pH de su cuero cabelludo. Sin embargo, no lo deje por más de 15 minutos ya que causa sequedad y descamación. Además, evita este remedio si tienes la piel sensible ya que el jugo de limón puede provocar enrojecimiento e irritación. Este remedio es perfecto para personas con cabello graso que han estado experimentando mucha caída del cabello.
[Leer: 7 formas en las que el limón ayuda al crecimiento del cabello]
4. Aceite de semilla negra y miel para el cabello
Necesitará
- 1/2 taza de aceite de coco
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de aceite de semilla negra
- Toalla tibia
Tiempo de preparación
2 minutos
Tiempo de procesamiento
20 minutos
Proceso
- Combine todos los ingredientes en un bol hasta que formen una pasta suave.
- Masajea la mezcla en tu cuero cabelludo. Concéntrese en las áreas que están perdiendo más cabello.
- Una vez que tu cuero cabelludo esté cubierto, aplica la mezcla a lo largo de tu cabello desde la raíz hasta las puntas.
- Cubre tu cabello con una toalla tibia para mejorar la eficacia de la mascarilla capilar.
- Deje actuar la mezcla durante aproximadamente 20 minutos a una hora antes de lavarla con su champú habitual.
¿Con qué frecuencia?
Una vez por semana.
Por qué esto funciona
La miel es un humectante que sella los efectos acondicionadores de ambos aceites en tu cabello, dejándolo suave y manejable. También puede beber una mezcla de una cucharadita de aceite de semilla negra y una cucharada de miel mezclada en un vaso de agua. Este es un remedio popular que no solo ayuda a frenar la caída del cabello, sino que también tiene muchos otros beneficios para la salud.
5. Aceite de semilla negra y fenogreco
Necesitará
- 1 ½ cucharada de aceite de semilla negra
- 1 cucharada de semillas de fenogreco
- 2 cucharadas de aceite de coco
Tiempo de preparación
3 a 4 minutos
Tiempo de procesamiento
1 hora
Proceso
- Muele las semillas de fenogreco hasta obtener un polvo fino.
- Mezcle el aceite de oliva, el aceite de semilla negra y el polvo de fenogreco para hacer una pasta. Si la pasta es demasiado espesa, agregue un poco de agua.
- Déjelo reposar durante una hora.
- Aplique esta mascarilla en el cuero cabelludo y el cabello y déjela actuar de 20 a 30 minutos.
- Enjuague bien con un champú natural.
- Deja que tu cabello se seque de forma natural.
¿Con qué frecuencia?
Una vez por semana.
Por qué esto funciona
Cuando se combinan, el aceite de coco y el fenogreco actúan como un maravilloso remedio para los problemas del cabello como la caída y el adelgazamiento del cabello. Esta mezcla hace que tu cabello sea fuerte y brillante. La alholva es una gran fuente de proteínas y nicotina que promueven el crecimiento del cabello y lecitina que hace que su cabello sea saludable y fuerte (11). Este remedio nutre las raíces del cabello y mejora la salud del cuero cabelludo.
Resultados: antes / después
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Dado que la densidad del aceite de semilla negra es espesa, enjuagarlo puede ser un proceso doloroso. Consulte los consejos que se dan a continuación para eliminar fácilmente el aceite de semilla negra de su cabello.
Cómo quitar el aceite de semilla negra del cabello fácilmente
Usar solo aceite de semilla negra no causa acumulación en el cuero cabelludo, pero usarlo con otros aceites portadores como aceite de oliva o de ricino puede provocar la acumulación en el cuero cabelludo. En tales casos, lávese el cabello con un champú sin sulfato dos veces por semana. Esto mantendrá su cuero cabelludo limpio y sin grasa.
Aunque el aceite de semilla negra hace maravillas en tu cabello, tiene una buena cantidad de posibles efectos secundarios. Échales un vistazo a continuación.
Efectos secundarios potenciales del aceite de semilla negra
Antes de aplicar aceite de semilla negra a tu cabello, haz una prueba de parche para evitar cualquier reacción alérgica o necrólisis epidérmica tóxica, un tipo de reacción cutánea grave. Aunque hay muy pocos efectos secundarios conocidos del aceite de semilla negra, en algunos casos, puede causar ampollas en la piel causadas por una reacción tóxica. Este aceite tampoco debe ser utilizado por mujeres embarazadas. Si tiene piel hipersensible, consulte a un médico antes de usar este aceite.
Aunque hay toneladas de remedios para el cuidado del cabello en el mercado, el uso de aceites tradicionales a base de plantas puede darte algunos resultados milagrosos. Uno de esos ingredientes es el aceite de semilla negra. Tiene una larga historia de uso como medicina tradicional para la piel, la belleza y otros fines de salud. Así que, sin más preámbulos, sigue adelante y prueba estos increíbles tratamientos para la caída del cabello. Además, no olvide contarnos su experiencia en la sección de comentarios a continuación.
Referencias
- "La escala visual de caída del cabello …" Dermatol Ther, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
- "Comino negro (Nigella sativa) y su constituyente …" Irán J Basic Med Science, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
- “Enfoque terapéutico natural de Nigella sativa…” Investigación en Medicina Integrativa, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
- “Tratamiento de la alopecia areata” Clínicas dermatológicas, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud.
- “Una revisión sobre las aplicaciones cosméticas y externas de Nigella sativa” Revista de Medicina Tropical, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
- “La efectividad del aceite de coco mezclado con hierbas…” Revista Internacional de Ética en Educación en Ingeniería y Gestión.
- “Los beneficios del aceite de oliva para el crecimiento del cabello” Evergreen Beauty College.
- “Investigación de la capacidad de penetración de varios aceites en las fibras del cabello humano” Journal Of Cosmetic Science, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud.
- Academia “CASTER OIL-800-22OCT15”.
- "¡Usted es lo que come!" La Universidad Estatal de Pensilvania
- Academia "Beneficios para la salud de Methi (fenogreco)".
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