2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
Cuando llega el verano, todos nos apresuramos a ir a la tienda médica o cosmética más cercana para comprar esa botella de loción de protección solar, ¿no es así? Sin embargo, la aplicación de protector solar nunca debe limitarse solo al verano. Verano o invierno, monzón o primavera, la necesidad de proteger la piel de los fuertes rayos del sol es fundamental. Y el protector solar hace ese trabajo por ti.
¿Por qué debería usar protector solar?
Echemos un vistazo a las 11 principales razones interesantes por las que debería usar protector solar durante todo el año:
1. Protege de los dañinos rayos UV:
La capa de ozono que se agota continuamente nos ha puesto en mayor riesgo de ser afectados por los dañinos rayos del sol. Si bien necesita el sol para su dosis diaria de vitamina D, ¡no implica que deba poner en riesgo su salud! La aplicación de protector solar en realidad impide que estos rayos dañinos penetren en la piel y provoquen trastornos cutáneos.
2. Previene el envejecimiento prematuro:
A todos nos encanta tener una piel de aspecto más joven, radiante y saludable. Y esta es una de las razones más convincentes para comenzar a usar protector solar. Protege su piel del desarrollo de signos de envejecimiento, como arrugas y líneas finas. Los estudios revelan que las personas menores de 55 años que usaban protector solar tenían un 24% menos de posibilidades de desarrollar estos signos de envejecimiento que los que no usaban protector solar y los usuarios ocasionales de protector solar.
3. Reduce los riesgos de cáncer de piel:
Si bien comencé a usar protector solar principalmente por razones de belleza, este beneficio para la salud fue una ventaja. Use su protector solar a diario y durante los días y meses para proteger su piel del riesgo de varios tipos de cáncer de piel, especialmente melanoma. Este es el peor tipo de cáncer de piel, que puede poner en peligro la vida de las mujeres, en particular las de 20 años.
4. Reduce las manchas en la cara:
Aplique protector solar generosamente en su cara para prevenir la aparición de esas irritantes manchas y erupciones de venas rojas. Esto también es esencial para prevenir la aparición del acné y otros daños inducidos por los rayos solares.
5. Previene las quemaduras solares:
Las quemaduras solares debilitan la piel y la someten más a hematomas. Su piel puede sufrir ataques repetidos de descamación, hinchazón, enrojecimiento, urticaria y picazón. Y esto proviene de la influencia de los rayos UVB. Las ampollas pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel. Un estudio publicado en 'Annals of Epidemiology' en agosto de 2008 sugirió que las apariciones recurrentes de quemaduras solares en realidad podrían ponerlo en un mayor riesgo de melanoma letal. Por lo tanto, aplique protector solar y manténgase a salvo.
6. Evita el bronceado:
El bronceado es saludable, este concepto aún persiste. Sin embargo, lo que debe tener en cuenta es que mientras toma el sol para broncearse, corre el riesgo de ser dañado por los fuertes rayos ultravioleta B. Elija un protector solar que tenga un factor de protección solar mínimo de 30 para evitar el bronceado inducido por los rayos UVB. Y asegúrese de volver a aplicar protector solar cada dos horas, especialmente si tiene una piel sensible. O, justo después de hacer ejercicio, ya que el sudor podría eliminar la capa protectora.
7. Mejora la salud de la piel:
Las proteínas esenciales de la piel, como el colágeno, la queratina y la elastina, están protegidas por un protector solar. Estas proteínas son necesarias para mantener la piel suave y saludable. Asegúrese de que su bloqueador solar tenga óxido de titanio para otorgar estos beneficios a la piel.
[Leer: protectores solares para piel seca]
8. Una buena opción cosmética:
Hoy en día, obtienes protectores solares que también funcionan como una crema. Solo aplícalo y déjalo actuar. Uso un protector solar Lakme 9 a 5 y nada más cuando salgo al sol. Me veo fresca y mi piel se balancea.
Si tiene la piel seca o sensible, asegúrese de volver a aplicar una capa de vez en cuando para una mayor seguridad de su piel.
9. Una amplia variedad para elegir a precios económicos:
Existen innumerables variantes de protectores solares disponibles en el mercado hoy. Además, tienen un precio asequible. Hay innumerables recetas de protectores solares en línea que también puede preparar en casa, lo que las hace aún más rentables.
10. Puede que no tenga que volver a aplicar después de nadar:
La mayoría de los protectores solares o bloqueadores solares disponibles en estos días son impermeables. Esto le permite disfrutar en el agua, sin quemarse.
11. El protector solar ofrece una mejor protección que un vestido de manga completa:
¡No puedes protegerte del sol con un vestido de manga larga! ¿Sabes que un vestido de algodón, sobre todo cuando está húmedo, no ofrece protección contra los dañinos rayos del sol? También aplique una cantidad generosa de protector solar debajo del vestido.
¿Cómo usar protector solar?
¿Cómo usar protector solar todos los días? Hay algunos factores que debe tener en cuenta al tomar el protector solar y usarlo todos los días:
1. Siempre lea la lista de ingredientes y asegúrese de que su protector solar contenga lo siguiente:
- Dióxido de titanio
- Metoxicinimato de octilo (OMC)
- Avobenzone (también parsol)
- Óxido de zinc
2. Opte por una loción o gel de protección solar de amplio espectro que no sea comedogénico e hipoalergénico. Estas cremas solares lo protegerán de los rayos ultravioleta, tanto A como B, mientras lo protegen de erupciones, poros obstruidos, acné y quemaduras solares.
3. Elija un protector solar que sea resistente al agua y que tenga un FPS mínimo de 30.
4. Aplique siempre protector solar media hora antes de entrar en contacto con el sol.
¿Con qué frecuencia usar protectores solares?
Los filtros solares actúan como un escudo contra los dañinos rayos ultravioleta que penetran cada vez que su piel se expone al sol. Por tanto, es recomendable utilizar protector solar todos los días. Es posible que ahora no note los beneficios, pero la ventaja de usar protector solar se siente a largo plazo. Si estás mucho tiempo al sol, ya sea trabajando o disfrutando de un baño de sol en la playa, es mejor volver a aplicar protector solar cada dos horas para proteger tu piel de las quemaduras solares.
No hay un momento específico para comenzar a usar protector solar. Siempre es mejor llegar tarde que nunca. Disfruta del sol los 365 días con un generoso toque de protector solar.
¿Usas protector solar? ¿O cuál es la razón por la que no usa protector solar? Si está usando, ¿qué le impulsó a usar protector solar? Comparta con nosotros en la sección de comentarios a continuación.
Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿Podemos aplicar protector solar después de la crema hidratante?
Siempre es bueno aplicar protector solar después de que haya terminado con su régimen de cuidado de la piel, ya que usar sueros o humectantes sobre su protector solar afectará la cantidad de protección que brinda.
¿Puedo usar protector solar durante el embarazo?
Es importante usar protector solar durante el embarazo. Use uno con al menos un FPS de 30. Además, no todos los protectores solares son seguros. Hay muchos filtros solares químicos cuyos componentes pueden ingresar al torrente sanguíneo y afectar al feto. También puede provocar irritaciones cutáneas y reacciones alérgicas. En su lugar, use un protector solar natural.
¿Cuánto dura el protector solar una vez aplicado?
Suele durar de dos a tres horas, según el FPS. Idealmente, el protector solar debe aplicarse 30 minutos antes de que la piel se exponga a la piel. Esto permite que los ingredientes se adhieran correctamente a la piel. Entonces, volver a aplicar el protector solar es tan importante como ponérselo. Vuelva a aplicarlo cada dos horas.
¿Funciona el protector solar de más de 30 SPF?
Sí, los protectores solares entre SPF 30 y 50 funcionan. Sin embargo, solo hay una pequeña diferencia, el SPF 30 protege contra aproximadamente el 96% de los rayos UV, mientras que el SPF 50 brinda un 98% de protección contra el sol. Por lo tanto, un SPF más alto no significa necesariamente una mayor protección.
¿Qué significa el número SPF de lociones de protección solar?
El SPF se refiere a la capacidad de un protector solar para bloquear los rayos UVB que pueden causar quemaduras solares, así como los rayos UVA, que pueden causar daños más profundos en la piel. Cuanto mayor sea el número de SPF, mayor será la protección. Pero ninguno brinda protección al 100%. El número muestra el tiempo que su piel estará protegida de quemaduras, dependiendo de su tipo de piel. Verifique el primer signo de enrojecimiento al sol sin protección (por ejemplo, 3 minutos). Multiplique ese número por el SPF, es decir, 50 * 3 (si el SPF es 50) = 150 minutos de protección solar.
¿Funciona el protector solar vencido?
Todos los protectores solares tienen una fecha de caducidad que se menciona en la botella. La vida útil habitual de un protector solar es de dos a tres años. Sin embargo, aún puede usarlo un poco durante tres años.
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