2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
Los aceites esenciales son los portadores de la antorcha de la medicina alternativa debido a su tratamiento preciso y riesgos mínimos cuando se usan con prudencia.
Uno de esos aceites versátiles que puede tratar trastornos tan complejos como el TDAH y el insomnio y, sin embargo, utilizarse en perfumes y cosméticos es el aceite esencial de vetiver.
¡Hay más en el aceite de vetiver que su dulce olor! Desplácese hacia abajo para conocer de cerca este maravilloso ingrediente.
Tabla de contenido
- ¿Qué es el aceite esencial de vetiver?
- ¿De qué está hecho el aceite esencial de vetiver?
- Beneficios del aceite esencial de vetiver
- Cómo hacer mezclas de aceites esenciales de vetiver
- ¿Cuáles son los riesgos o efectos secundarios del uso de aceite de vetiver?
¿Qué es el aceite esencial de vetiver?
El aceite de vetiver o aceite de khus se extrae de una hierba perenne llamada Vetiveria zizanioides que es nativa de partes del subcontinente indio.
Este aceite tiene una fragancia característica terrosa, dulce, amaderada, cítrica y refrescante que es similar al aceite de pachulí con una pizca de mandarina.
La planta, sus raíces y el aceite se mencionan ampliamente en la medicina tradicional y popular de varias civilizaciones.
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¿De qué está hecho el aceite esencial de vetiver?
El aceite de vetiver contiene moléculas complejas llamadas sesquiterpenos que son responsables de su fragancia y valor medicinal.
Los más abundantes son: khusimone, vetivenene, alfa-vetivone, khusimol, beta-vetivone, vetiselinenol, isovalencenol, cyclocopacamphanol y delta-selinene.
Estos derivados de terpenos tienen potentes efectos antioxidantes, neuroprotectores, antienvejecimiento, antimelanogénicos, sedantes, antihelmínticos, diuréticos y refrescantes en su cuerpo.
Permítame enumerar algunos usos valiosos y únicos de este aceite versátil que podrían interesarle.
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Beneficios del aceite esencial de vetiver
1. Maneja la apnea del sueño y el insomnio
No dormir bien por la noche afecta múltiples aspectos de su salud y su vida diaria.
Los trastornos del sueño como la apnea y el insomnio ocurren cuando hay un mal funcionamiento en su SNC (Sistema Nervioso Central), SNP (Sistema Nervioso Periférico) o sistema respiratorio.
Estos problemas se pueden abordar con aceite de vetiver, que modifica sus patrones respiratorios durante el sueño. También activa los centros olfativos de su cerebro para mejorar la calidad del sueño, reducir los ronquidos y tratar los dolores de cabeza (1).
2. Trata el TDAH
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos más comunes entre los niños pequeños en la actualidad.
Un estudio realizado por el Dr. Terry Friedmann abrió nuevas posibilidades de usar la aromaterapia para tratar a los niños con TDAH.
El uso de aceite de vetiver mejoró la cognición en estos niños al estimular los centros de acción en sus cerebros (2).
3. Un potente insecticida
Las termitas nos asustan a todos: ¡son un cáncer para nuestros activos y libros de madera!
El aceite de vetiver es el salvador de sus muebles. Aplícalo generosamente en las áreas afectadas de los muebles o deja una botella de aceite de vetiver abierta en tu estantería y observa cómo se desarrolla la magia.
Es uno de los aceites más potentes disponibles contra las termitas. ¡También es duradero y respetuoso con el medio ambiente (3)!
4. La solución definitiva para el cuidado de la piel
El aceite esencial de vetiver tiene la solución para casi todos los problemas de la piel, ya sean espinillas, acné, cicatrices, tono de piel desigual, arrugas o incluso infecciones microbianas.
El aceite puede regular el nivel de melanina en las células de la piel debido a su actividad antioxidante. Por lo tanto, puede prevenir la pigmentación y curar cicatrices cuando se agrega a alimentos, medicamentos y cosméticos (4).
Este aceite se usa ampliamente en la industria del perfume. También actúa como agente antimicrobiano contra Bacillus, Candida, Staphylococcus y varias cepas microbianas (5).
Usar aceite de vetiver en perfumes y cosméticos significaría tener valor medicinal junto con su fragancia relajante, ambos de una vez.
¡Qué apuesta, digo!
5. Cura heridas, erupciones y picaduras de insectos
¿Recuerda esas misteriosas erupciones que desarrolló en los músculos de la pantorrilla o antebrazos cuando hizo una caminata o una caminata? ¿O los que tenías cuando jugabas con perros callejeros, ganado y otros animales peludos?
¿Observó que a veces se convertían en heridas de rabia y le daban fiebre? ¿Y alguien puede olvidar las infames picaduras de mosquitos?
Tales heridas y erupciones peligrosas generalmente se deben a picaduras de garrapatas o picaduras de insectos. Algunas enfermedades comunes que pueden surgir de estos encuentros son la enfermedad de Lyme, babesiosis, ehrlichiosis, fiebre maculosa de las Montañas Rocosas, etc.
La aplicación de aceite de vetiver puede ayudar a repeler las garrapatas que causan estas erupciones, que de lo contrario podrían provocar fiebre, insuficiencia orgánica, sepsis o (en el peor de los casos) la muerte (6).
6. Aumenta la libido
El ayurveda y la medicina popular de todo el mundo han utilizado el aceite de raíz de vetiver en combinación con otros aceites esenciales como afrodisíaco para mejorar el deseo sexual.
La razón detrás de esto podría ser el efecto calmante que tiene la fragancia de aceite de vetiver en sus sentidos.
Reduce los niveles de estrés inducidos por el cortisol en su cuerpo y estimula al cerebro para que secrete testosterona, estrógeno y otras hormonas asociadas que provocan el deseo sexual.
7. Maneja la ansiedad, la depresión y el estrés
Durante mucho tiempo, el aceite de vetiver se ha utilizado como ingrediente de primer nivel en aromaterapia y naturopatía.
Sus ingredientes activos como khusimone, vetivenene, vetiselinenol, khusimol, alpha y beta-vetivone son responsables de su olor y actividad característicos (7).
Estos compuestos tienen potentes efectos antioxidantes, quelantes, ansiolíticos y neuroprotectores y, por lo tanto, pueden curar la ansiedad, la depresión, la pérdida de memoria (demencia) y el estrés oxidativo (8).
Entrar en una habitación que huele a vapores suaves de aceite de khus puede ser increíblemente terapéutico. No estas de acuerdo Solo pensar en esto me hizo comprar una botella grande de este aceite.
Si no me cree, siga leyendo para conocer algunos datos divertidos sobre las raíces de vetiver y el aceite. ¡Definitivamente irías al mercado a comprar una botella!
Datos divertidos para ti
- La infusión de raíces de vetiver (una bebida de verano) se usa como refrigerante corporal y para tratar la diarrea, la fiebre y la indigestión.
- Las raíces secas se tejen en mamparas, cortinas, debajo de las camas, techos de paja de las chozas y sombreros para proporcionar un efecto refrescante en los veranos.
- El aceite esencial se usa para tratar el reumatismo, las mordeduras de serpientes, las mordeduras de escorpión, los esguinces, los calambres menstruales, la histeria y los cambios de humor en la medicina antigua y popular.
- La planta tiene raíces gruesas y adventicias que pueden ayudar a unir el suelo, aumentar los niveles de agua subterránea, proteger los terraplenes, prevenir deslizamientos de tierra y desprendimientos de rocas.
¿No tenía razón al calificar al aceite de vetiver como versátil? ¿No le gustaría conocer todas las formas de utilizarlo en su rutina de cuidado corporal? Así es como puede hacerlo.
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Cómo hacer mezclas de aceites esenciales de vetiver
El proceso de extraer el aceite de vetiver de sus raíces es tedioso, laborioso y costoso. Muchas marcas a menudo mezclan aceites de menor grado con extractos de vetiver.
Por lo tanto, asegúrese de comprar el aceite de una fuente confiable y cúmplalo para todas tus recetas.
Aquí, estoy compartiendo algunas recetas para hacer mezclas de aceites esenciales con aceite de vetiver que puede usar fácilmente.
1. Aceite de masaje todo en uno
Que necesitas
- Aceite de lavanda
- Aceite esencial de vetiver
- ½ taza de aceite de semilla de uva
- Aceite de ylang-ylang
¡Hagámoslo
- Agregue cuatro gotas de cada uno de los aceites esenciales de lavanda, vetiver e ylang-ylang a media taza de aceite de semilla de uva.
- Combine bien los aceites y guárdelos en un recipiente hermético.
- Úselo para masajear sus sienes, cuello, hombros o incluso todo el cuerpo para aliviar la tensión y el estrés.
- ¡Disfruta de la sensación edificante y acogedora que crea!
2. Aceite curativo de lesiones
Que necesitas
- Aceite de vetiver
- Aceite de lavanda
- Aceite de bergamota
- 1 onza. aceite portador (coco, almendra, oliva, ricino, argán, jojoba o aceite de semilla de uva)
¡Hagámoslo
- Agregue cuatro gotas de aceite de vetiver, tres gotas de aceite de lavanda y dos gotas de aceite de bergamota (tenga en cuenta que la bergamota es fotosensibilizante y no debe exponer su piel al sol durante 12 horas después de la aplicación) a 1 oz. de un aceite portador de su elección.
- Licue bien los aceites.
- Masajee en las áreas afectadas para una curación más rápida.
3. Mascarilla para cabello saludable
Que necesitas
- Aceite esencial de vetiver
- Aceite de lavanda
- Aceite de romero
- Aceite de naranja
- 1 onza. aceite portador (coco, almendra, oliva, ricino, argán, jojoba o aceite de semilla de uva)
¡Hagámoslo
- Calentar 1 oz. de aceite portador de su elección en el microondas durante unos segundos.
- Agregue dos gotas de aceite de vetiver, naranja, lavanda y romero.
- Mezcla bien estos aceites y masajea tu cabello desde las puntas hasta las raíces (cuero cabelludo) gradualmente.
- Envuelva su cabello en una envoltura de plástico y luego en una toalla.
- Espere una hora o toda la noche antes de lavarse con un champú y acondicionador.
- ¡Dile adiós a la picazón, la irritación, la inflamación y la caspa!
Notará un cambio significativo en su bienestar físico y mental al usar estas mezclas de aceite de vetiver de manera rutinaria.
El uso de rutina significaría una exposición prolongada y eso podría ser riesgoso. ¿O no? Siga leyendo para averiguarlo.
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¿Cuáles son los riesgos o precauciones de usar aceite de vetiver?
El vetiver se considera un aceite no irritante, no tóxico y no sensibilizante.
Sin embargo, tiene una precaución asociada con su uso entre mujeres embarazadas y niños.
- Las mujeres embarazadas y lactantes que toman medicamentos recetados no deben usar este aceite sin el consentimiento médico.
- Si está tomando medicamentos, consulte primero a un médico o farmacéutico.
Además, tenga en cuenta estos puntos antes de comprar aceite de vetiver:
- Siempre haga una prueba de parche cutáneo antes de aplicar aceite de vetiver en su cuerpo.
- No lo use en los ojos, nariz interna, oídos y otras áreas sensibles de su piel.
- Es mejor no usar este aceite si tiene cáncer, enfermedad cardíaca o daño hepático. Puede consultar a su médico si desea utilizar este aceite.
El mensaje para llevar a casa
El aceite de vetiver tiene una capacidad excepcional para reducir el calor corporal y mejorar la inmunidad y la cognición.
Este aceite esencial tiene un efecto calmante en adultos, niños y también en algunos animales cuando se incorpora a la aromaterapia.
Sabiendo todo esto, ya es hora de que inviertas en una botella de aceite de vetiver, pruebes sus mezclas de aceites y ¡sientas la diferencia de primera mano!
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Comparta sus comentarios después de probar las recetas, junto con sus comentarios y sugerencias, en el cuadro a continuación.
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Respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿Cuánto dura el aceite esencial de vetiver?
La mayoría de los aceites esenciales tienen una vida útil de 1 a 2 años. Algunos aceites como el vetiver, el pachulí y el sándalo mejoran con la edad.
Si se almacena correctamente y lejos de la luz solar, el aceite de vetiver se mantiene potente y dura unos 2-3 años.
¿Qué se mezcla bien con el aceite esencial de vetiver?
El aceite de vetiver se combina bien con aceite de bergamota, aceite esencial de cedro, aceite de geranio, aceite esencial de jengibre, aceite de jazmín, aceite esencial de lavanda, aceite de limón, aceite esencial de hierba de limón, aceite de naranja, aceite esencial de pachulí, aceite de rosa y aceite esencial de sándalo.
¿Es seguro usar aceite esencial de vetiver cuando se toman medicamentos para la enfermedad de Parkinson?
Dado que el aceite de vetiver tiene efectos neuroprotectores, puede mejorar el impacto del tratamiento de Parkinson.
De hecho, los aceites esenciales se utilizan como medicina alternativa para curar trastornos neurodegenerativos como el Parkinson, el Alzheimer, la demencia, etc.
Referencias:
1. "La influencia de los olores en …" Sentidos químicos, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
2. "Trastorno por déficit de atención e hiperactividad" Terry. S. Friedmann
3. "Evaluación del aceite de vetiver y …" Journal of Chemical Ecology. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
4. “Efecto de Vetiveria zizanioides Essential …:” The Scientific World Journal, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
5. “Aceite Esencial de Vetiver en Cosméticos…” Medicamentos, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
6. “Evaluación de DEET y ocho aceites esenciales…”Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola
7.“Componentes del sur de la India…”Comunicaciones de productos naturales, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
8.“Evaluación de la actividad antioxidante de…”Revista de química agrícola y alimentaria
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