2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
¿Cuándo fue la última vez que comiste una piña? Bueno. Déjame ponerlo de esta manera. ¿Con qué frecuencia comes piñas? ¿Y cuántos?
Espere si cree que todas estas son preguntas sin sentido. Porque no lo son.
Incluso al principio me sorprendió la forma en que estás ahora. Como cualquier otra persona, consideraba que la piña es la mejor de las mejores frutas. Pensé que eran esas especies de la naturaleza con cualidades casi perfectas.
Pero luego me di cuenta de lo equivocado que estaba.
Estoy de acuerdo en que la piña es una fruta hermosa. Pero al igual que las otras frutas, tiene su parte de efectos secundarios en caso de que la consuma en exceso.
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Efectos secundarios de la piña
¿Quieres conocer los efectos secundarios de la piña? Siéntese y siga leyendo.
- 1. Alergia
- 2. Niveles de azúcar en sangre
- 3. Reacciones de la bromelina
- 4. Interacciones farmacológicas
- 5. Daño dental
- 6. Síndrome de alergia oral
1. Alergia
¿Qué?
El consumo de piñas puede provocar reacciones alérgicas en algunas personas.
¿Cómo?
La piña tiene propiedades para ablandar la carne. Y estos son los que hacen que la fruta desencadene reacciones alérgicas (1). La mayoría de estas reacciones se resolverían por sí solas en unas pocas horas. Pero si no es así, se debe consultar a un médico inmediatamente.
Síntomas
Sensibilidad excesiva o hinchazón en los labios, sensación de hormigueo en la garganta.
2. Niveles de azúcar en sangre
¿Qué?
Este es uno de los efectos secundarios graves de la piña. Se ha descubierto que las piñas aumentan los niveles de azúcar en sangre. Obviamente, esto plantea complicaciones.
¿Cómo?
La piña es una de esas frutas cuyos azúcares naturales son muy altos. Y debido a esto, elevan los niveles de azúcar en sangre en nuestro cuerpo (2). La mayoría de las frutas contienen carbohidratos y estos también pueden elevar los niveles de azúcar en sangre. ½ taza de piña tiene 15 gramos de carbohidratos.
Síntomas
Dolores de cabeza, aumento de la sed y micción frecuente (3).
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3. Reacciones de la bromelina
¿Qué?
La bromelina es una enzima que se encuentra en el jugo y el tallo de la piña. Se ha descubierto que esta enzima causa reacciones en nuestros cuerpos cuando consumimos piña.
¿Cómo?
La bromelina tiene la capacidad de aumentar la cantidad de ciertos antibióticos absorbidos por el cuerpo. Y cuando la bromelina se consume con anticoagulantes, puede aumentar el riesgo de hemorragia (4).
Síntomas
Náuseas, diarrea e indigestión (5).
4. Interacciones farmacológicas
¿Qué?
La piña incluso podría interferir o interactuar con ciertos tipos de medicamentos o drogas. Esto puede provocar un aumento de los efectos secundarios y otros problemas.
¿Cómo?
Cuando una piña fresca se combina con ciertos antibióticos como amoxicilina y tetraciclina, puede provocar un aumento en los efectos secundarios causados por estos antibióticos (6).
Síntomas
Los síntomas de la amoxicilina incluyen dolor en el pecho, sangre en la nariz, escalofríos, fiebre, mareos, etc. (7).
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5. Daño dental
¿Qué?
Aunque la piña es una fruta sana y deliciosa, puede provocar la desensibilización de los dientes o caries.
¿Cómo?
Las frutas como la piña, que son de naturaleza muy ácida, inician un proceso químico en la boca cuando se consumen. Esto suaviza el esmalte y provoca caries (8).
Síntomas
Dolor de muelas y sensibilidad extrema al tomar alimentos fríos o calientes (9).
6. Síndrome de alergia oral
¿Qué?
El síndrome de alergia oral no es más que una alergia a partículas en el aire como el polvo y el polen.
¿Cómo?
Este fenómeno ocurre cuando el sistema inmunológico de nuestro cuerpo confunde la proteína de la piña con el polen o cualquier otro alérgeno (10), (11). Como resultado de esto, ocurren reacciones dentro del cuerpo.
Síntomas
Irritación o picazón en la lengua durante algún tiempo después de consumir una piña.
Dicen que ningún ser humano es perfecto. Probablemente lo mismo se aplique también a las frutas. Dependiendo de las condiciones de salud que uno tenga, algunas frutas pueden ser deseables y saludables y otras no.
¡Todos los mencionados anteriormente son efectos secundarios del consumo de piña! Aunque no quiero decir que las piñas sean "malas" o "venenosas", tienen su propio conjunto de efectos secundarios y deben consumirse con moderación.
Espero que les haya gustado nuestra publicación sobre los efectos secundarios de comer piña. ¿Alguna vez experimentó alguno de estos efectos secundarios de la piña? Háganos saber comentando a continuación.
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