2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20
El aguacate es una fruta de pulpa verde en forma de pera y es conocida por sus beneficios para la salud en todo el mundo. La fruta contiene muchos nutrientes esenciales que se utilizan para tratar diversas afecciones de la piel y problemas de salud. Contiene 25 vitaminas y minerales naturales. También es rico en fibras, proteínas y fitoquímicos beneficiosos. El aguacate se utiliza para reducir los niveles de colesterol y aumentar el flujo menstrual. Incluso se utilizan para aliviar la diarrea y la disentería.
Esta maravillosa fruta es originaria de Guam, México y América Central. El nombre científico del aguacate es Persea Americana, pero se conoce más comúnmente como pera cocodrilo en inglés, aguacate palta en español y fruta de mantequilla en la India. Sus otras variantes se encuentran en Colombia, Brasil, República Dominicana e India Occidental.
Un aguacate tiene una gran importancia comercial en Tailandia, Filipinas, Indonesia, Malasia, Vietnam, Japón, España, China, Sri Lanka, Sudáfrica, Palestina, Australia, Hawai y Nueva Zelanda. En India podemos encontrar frutas de mantequilla en Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Maharashtra y Sikkim. Es muy valorado por su aceite.
El aguacate, conocido por sus ingredientes naturales, se utiliza como una dieta completa para los jóvenes. Tiene muchos beneficios para la salud, pero puede resultar perjudicial cuando se consume en exceso. Por lo tanto, el aguacate también tiene sus efectos secundarios.
Efectos secundarios de los aguacates
A continuación se muestran los principales efectos secundarios del aguacate aquí:
- 1. Evitar durante el embarazo y la lactancia
- 2. Sin aguacate en hipersensibilidad
- 3. El aguacate causa alergia
- 4. Efectos adversos del aguacate
- 5. Daño hepático
- 6. Sensibilidad al látex
- 7. Reducir el colesterol
- 8. Restrinja su consumo si está a dieta
- 9. Causar alergia bucal
- 10. Drogas
- 11. Irritación gastrointestinal:
1. Evitar durante el embarazo y la lactancia
No es recomendable comer aguacate durante el embarazo y la lactancia. Puede reducir la producción de leche. También puede dañar la glándula mamaria. Si la madre que amamanta consume aguacate en grandes cantidades, el bebé tendrá malestar estomacal.
2. Sin aguacate en hipersensibilidad
Las personas que padecen hipersensibilidad deben evitar comer aguacate. Puede provocar una reacción cutánea o vómitos.
3. El aguacate causa alergia
Los efectos del aguacate en la piel son adversos y provocan problemas cutáneos terribles, siendo las alergias el efecto principal. Los síntomas de la alergia son urticaria, picazón, enrojecimiento de la piel o eczema.
[Leer: Remedios caseros para la alergia al polvo]
4. Efectos adversos del aguacate
Muchas personas que consumieron aguacate sufrieron efectos adversos como gripe, parálisis, náuseas, trastornos gastrointestinales, vómitos, migraña, fiebre, somnolencia y asma.
5. Daño hepático
Uno de los efectos secundarios graves de los aguacates es que puede dañar la salud del hígado. Hay ciertos tipos de aceite de aguacate que pueden dañar el hígado. Trate de evitar el aguacate mexicano que consiste en estragol y anetol. Estos elementos han sido probados para detectar reacciones cancerígenas. Por lo tanto, el consumo de estos puede causar daños al hígado. Si sufre de una función hepática comprometida y para evitar los efectos secundarios del aceite de aguacate, deje de comer esta fruta.
6. Sensibilidad al látex
Las personas sensibles al látex deben evitar tomar aguacate, ya que aumenta el nivel de anticuerpos IgE séricos en el cuerpo, lo que puede causar una reacción alérgica.
7. Reducir el colesterol
Puede que le guste leer que el aguacate reduce el nivel de colesterol. Sí, eso es cierto, pero si lo consume en grandes cantidades, dañará su cuerpo ya que es rico en beta-sitosterol que absorbe el colesterol necesario del cuerpo.
[Leer: Remedios caseros para reducir sus niveles de colesterol]
8. Restrinja su consumo si está a dieta
El aguacate es un alimento rico en calorías y aumentará tu peso. Así que evita comerlos a diario si estás a dieta.
9. Causar alergia bucal
Si el aguacate se consume en cantidades adecuadas, puede causar alergia en la boca, como sensación de picazón en la boca e hinchazón de la lengua.
10. Drogas
El aguacate en grandes cantidades puede disminuir el efecto de los medicamentos antiinflamatorios. Por tanto, su consumo excesivo conduce a un adelgazamiento de la sangre.
11. Irritación gastrointestinal:
Si consume aguacate en grandes cantidades, tendrá malestar estomacal. A veces también causa irritación gastrointestinal.
Estos son los principales efectos secundarios de los aguacates que no conocía. ¿No es así? Se están realizando más investigaciones sobre sus efectos secundarios. Hasta entonces, coma aguacate en cantidades moderadas para mantenerse alejado de las alergias. Sin embargo, asegúrese de aprovechar los beneficios para la salud.
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