6 Efectos Secundarios Inesperados De La Fruta De Morera

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:20

¿Sabías que la fruta dulce de la mora puede tener efectos secundarios? Parece increíble, ¿no? Conocida como 'Shahtuta' en hindi, esta fruta se forma en el árbol de la seda. Mulberry tiene una gran variedad de beneficios medicinales y para la salud. Sin embargo, puede causar algunas alergias y efectos secundarios bastante desagradables. Pero antes de entrar en los efectos secundarios de la morera, primero veamos sus beneficios.

Los beneficios: un resumen

• Las moras son bajas en calorías, tienen propiedades anticancerígenas y son una rica fuente de resveratrol.
• Las moras también contienen nutrientes importantes como vitamina E, vitamina A, hierro, potasio, magnesio y manganeso.
• Las moras ayudan a combatir la artritis, la diabetes, la hipertensión y el estreñimiento.

Por supuesto, las moras cuentan con muchos más beneficios, pero nos centraremos en sus efectos secundarios.

Efectos secundarios de la fruta de morera

Siga leyendo para armarse con una comprensión de algunos de estos efectos secundarios de la mora:

• 1. Efectos del azúcar en sangre
• 2. Riesgo de cáncer de piel
• 3. Interfiere con la quimioterapia
• 4. Absorción de carbohidratos
• 5. Nivel bajo de azúcar en sangre
• 6. Efectos sobre los riñones

1. Efectos del azúcar en sangre

La Asociación Americana de Diabetes (ADA) evaluó los efectos de la ingestión de extracto de mora y sacarosa sobre cómo afecta el uso de azúcar en sangre en 20 seres humanos. Diez de los veinte eran no diabéticos y los otros eran diabéticos tipo II que tomaban medicamentos orales. A ambos grupos de personas se les diagnosticó una reducción en los niveles iniciales de glucosa después de ingerir azúcar.

Un compuesto llamado 1-desoxinojirimicina, o DNJ, es el principal culpable de esta caída. Se cree que la ingesta de inhibidores de la α-glucosidasa como la acarbosa y el extracto de mora aumenta los efectos de estos fármacos. Suele provocar una caída repentina del azúcar en sangre. Este efecto secundario adverso de la morera es particularmente dañino y puede alterar el equilibrio del azúcar en sangre en su cuerpo.

2. Riesgo de cáncer de piel

Aquí viene uno de los efectos secundarios más peligrosos del extracto de mora. Muchos productos para el cuidado de la piel contienen extracto de mora. Mulberry contiene arbutina, un compuesto que ayuda a aclarar la piel, haciéndola más justa. La arbutina es una hidroquinona que previene la liberación de melanina al contener la enzima tirosinasa.

Un estudio realizado por investigadores franceses en 2010 encontró que la hidroquinona podría ser la causa directa del carcinoma celular. Los efectos secundarios cancerígenos de la hidroquinona se han estudiado en animales. Aunque la arbutina es una forma más leve de hidroquinona, aún puede causar cáncer de piel. Por lo tanto, si usa un producto para aclarar la piel que contiene extracto de mora, puede correr el riesgo de contraer cáncer de piel.

3. Interfiere con la quimioterapia

Investigadores de la Universidad Nihon de Tokio observaron que el albanol A, una sustancia extraída de la corteza de las raíces de la morera, puede desencadenar la apoptosis celular en las células leucémicas. Aunque esto es claramente algo bueno, y la situación no podría ser más optimista, lo importante es que los pacientes sometidos a quimioterapia deben evitar los extractos de mora, a menos que el médico lo permita específicamente. Los extractos de morera no deben ingerirse sin la supervisión y aprobación del médico.

4. Absorción de carbohidratos

Se sabe que las moras dificultan la absorción de carbohidratos. Las moras pueden dificultar la absorción de triacilglicerol y carbohidratos debido a su capacidad para prevenir los transportadores de α-amilasa, α-glucosidasa, lipasa pancreática y sodio-glucosa.

5. Nivel bajo de azúcar en sangre

El extracto de morera se usa en una variedad de recetas. Se sabe que las moras reducen el azúcar en sangre y pueden provocar hipoglucemia. Esta afección puede provocar hambre, dolor de cabeza, visión borrosa, sudoración excesiva, mareos, confusión y temblores. Por tanto, las moras deben consumirse con un poco de precaución.

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6. Efectos sobre los riñones

Las moras son una rica fuente de potasio. El potasio puede causar complicaciones en personas que padecen trastornos renales y dolores de vesícula biliar. Aunque el potasio tiene muchos beneficios para la salud y es importante para nuestro crecimiento, las personas que tienen enfermedades renales y problemas de la vesícula biliar deben evitar las moras.

Si tiene cálculos renales o cualquier otro trastorno, debe considerar evitar las moras e incluso el té de moras.

Por lo tanto, si está en una dieta de frutas de morera, es hora de reconsiderar los beneficios y efectos secundarios de la morera. Las moras tienen muchos efectos secundarios que pueden ser particularmente irritantes. Esperamos haber podido enumerar algunos de ellos arriba. Entonces, ¿por qué esperar? Comparta esta información sobre los efectos secundarios de la morera con sus amigos y familiares hoy.