Ingredientes 2024, Abril
Uno de los ingredientes más importantes utilizados en los remedios ayurvédicos, el aceite de ricino es conocido por tratar una gran cantidad de dolencias oculares, desde ojos rojos y con picazón hasta cataratas. En esta publicación, discutimos todo lo que necesita saber sobre el aceite de ricino y sus maravillosas propiedades para la salud ocular. Sig
Todo lo que necesita está disponible allí mismo.Dentro de la naturaleza.Como, digamos, cariño. O canela. O quizás una combinación de miel y canela. Simplemente funciona de maravilla. Trata varias dolencias y también puede prevenirlas. Y la
¿Sabes que esas hermosas flores de crisantemo que florecen en tu jardín son un depósito de salud? La bebida caliente que se prepara utilizando las flores de crisantemo secas refleja la belleza de la flor con su fragancia floral y aroma fresco
Beber té de hierbas es la nueva tendencia. Personas de todo el mundo están ocupadas bebiendo su té de hierbas favorito para mantenerse saludables. Bueno, esta es una moda contra la que no tengo quejas. Los tés de hierbas son buenos para la salud y eso no es un truco de marketing. Se
¿Le preocupa que su jabón no sea tan bueno como pensaba? ¿Se pregunta si existe algún jabón que no contenga productos químicos y que también sea económico? ¡Entonces el jabón de verbena de limón es lo que debes elegir!¿Y adivina qué? El jabón vie
¿Te imaginas tus comidas sin sal? Es como ver una película con los ojos vendadosLa sal es un creador de sabor obligatorio para todas nuestras comidas. Hace que la comida sea sabrosa y agradable. Sobre todo, la sal ayuda a mantener el equilibrio químico en su cuerpo. In
¿Has oído hablar de la inusual combinación de carbón y jabón? Bueno, lo que es aún más sorprendente, el carbón vegetal es el ingrediente principal en muchos productos recientes para el cuidado de la piel y brinda beneficios asombrosos. ¿Difíci
La psoriasis puede ser un problema embarazoso para la mayoría de las personas. Pero últimamente, la investigación ha estado hablando sobre el uso de vinagre de sidra de manzana para el tratamiento de la psoriasis. Hablaremos de eso (y un poco más) en esta publicación. Mant
También llamado Solanum tuberosum, este cultivo con almidón es el favorito de la mayoría de la gente. Y aunque se ha convertido en un alimento básico en varias partes del mundo, también se ganó una mala reputación. ¿Pero es eso cierto? Tal vez
La miel es popular como edulcorante natural. Pero, ¿sabía que puede ayudar a mantener la diabetes bajo control? Dado que cualquier cosa 'dulce' está fuera de los límites para los diabéticos, esto suena imposible, ¿verdad?El hecho de que la miel sea dulce al gusto no significa que la miel y el azúcar actúen de la misma manera. El prim
¡Estas plantas con flores de aroma dulce simbolizan la felicidad, la humildad y la visión de un mundo mejor!Convallaria majalis es una planta herbácea perenne comúnmente conocida como lirio de los valles. La planta es originaria de Inglaterra, América del Norte y Asia del Norte. Hay
La poción mágica. El jugo de la inmortalidad. Estos nombres pueden parecer extravagantes, pero esto es lo que el jugo de amla es sinónimo desde tiempos inmemoriales.Para aquellos con un gusto por lo dulce como yo, el jugo de amla puede saber cualquier cosa menos agradable, pero sus inmensos beneficios simplemente no pueden ignorarse. El
El jugo de tomate crudo se considera un súper alimento en sí mismo gracias a todas las vitaminas y minerales presentes en él. Los beneficios del jugo de tomate poseen nutrientes vitales como vitamina A, vitamina K, vitaminas B1, B2, B3, B5 y B6, junto con minerales como magnesio, hierro y fósforo. Tod
Un vaso de jugo de caña de azúcar frío no solo sacia nuestra sed, sino que también nos vigoriza. Dada su popularidad para combatir el calor, no es de extrañar que India sea uno de los principales productores de caña de azúcar. Se le llama con muchos nombres diferentes según el idioma local, pero la humilde caña de azúcar trae paz a cada alma reseca. Cargado c
Las pestañas largas y oscuras dan a los ojos su verdadera belleza. Las pestañas hermosas son sin duda algo que la mayoría de las mujeres desean. ¡Pero no todos han sido bendecidos con esas pestañas perfectas! Las mujeres que no tienen pestañas hermosas naturales pueden optar por opciones cosméticas, como el rímel. Esas op
Su rutina diaria de cuidado de la piel está incompleta sin frotar. Limpiar, tonificar e hidratar es esencial, pero frotar le da nueva vida a su piel. Y nada es mejor que incluir el exfoliante súper exfoliante de azúcar morena rico en antioxidantes en su rutina de cuidado de la piel
De ninguna manera relacionado con Frankenstein: el aceite de incienso es uno de los aceites esenciales utilizados en aromaterapia. Este aceite fragante se extrae del árbol Boswellia sacra o Boswellia carterii. También se conoce como Shallaki o Salai Guggulu en Ayurveda. A
Este es un debate común entre los amantes de la comida y los expertos en alimentos que se preocupan por la salud. El aceite de girasol y el aceite de oliva han sido elogiados por sus valores nutricionales y beneficios para la salud. Pero si se comparan entre sí, ¿cuál es mejor?T
La batata pertenece a la familia Convolvulaceae. Esta verdura es dulce y almidonada. Es una rica fuente de nutrición. También es asequible.Las batatas son ricas en carotenos. También contienen hierro, cobre, ácido fólico y manganeso. Cont
Extraído de una variedad específica de rosa, Rosa canina, se sabe que el aceite de rosa mosqueta ofrece varios beneficios, particularmente para la piel. El aceite de rosa mosqueta prensado en frío que proviene de las caderas y las semillas de la flor de rosa es rico en ácidos grasos esenciales y vitaminas A, C y E, todos los cuales contribuyen a sus muchos beneficios. En
El azúcar puede ser bueno para la salud. ¿Sorprendido? No lo estés. ¡Lo leíste bien!El azúcar, cuando se obtiene en su forma natural, puede proporcionarle beneficios adicionales para la salud. Algunos de ustedes ya lo habrán adivinado. Estamo
Todos los que adoran derretir queso en las cosas conocen la mozzarella. Uno de los productos lácteos más buscados por su gran sabor y textura, el queso mozzarella a menudo se promociona como malo para la salud. ¿También crees que este queso no es saludable? Per
¿Tienes proteína de suero? En caso afirmativo, ¿cuánto tiene a diario? La proteína de suero es indudablemente saludable y tiene beneficios, pero tiene sus propios efectos secundarios.¿Le gustaría saber más? ¡Adelante, lee!Tabla de contenidoProteína de suero: breveBeneficios de la proteína de suero¿Cuándo se debe tomar proteína de suero?Efectos secun
La grosella espinosa india (también llamada amla) se ha utilizado popularmente en la medicina ayurvédica durante siglos. Aunque ofrece varios beneficios, el consumo excesivo de grosella espinosa india puede tener ciertos efectos perjudiciales
Las almendras (Prunus amygdalus) son frutos secos de color marrón anaranjado claro. Han estado en la escena culinaria desde aproximadamente 3000 a.C.La abundancia de minerales esenciales, vitaminas, polifenoles y fibra hace que las almendras sean un complemento saludable para su dieta
Las semillas de sésamo, conocidas popularmente como ' Til ' en hindi, ' Nuvvulu ' en telugu, ' Ellu ' (tamil, malayalam, kannada), ' Teel ' en marathi y ' Til ' en bengalí, son el condimento más antiguo conocido por la humanidad. Son variantes de semillas fragantes y nueces. Añ
¿No puede funcionar sin cafeína en su sistema? Únete a la Liga.Pero la cafeína no es solo su energizante matutino. Es una adición preciosa a los estantes de nuestra cocina debido a varias razones.\nProfundicemos en una taza alta y espumosa de capuchino y comprendamos cómo la cafeína puede ser buena para nuestra piel, cabello y salud. ¿Emoci
El fenogreco es originario del centro y sur de Asia (predominantemente India). Es una de las plantas de recuperación básicas más antiguas con una gran variedad de beneficios. Hoy en día, también se cultiva en las regiones de EE. UU., África del Norte y el Mediterráneo.Se h
Los cocos, que se cultivan en abundancia en el sudeste asiático, son bien conocidos por su delicioso sabor y numerosos beneficios para la salud. Se cree que la leche de coco es uno de los alimentos más saludables del mundo debido a su amplia gama de beneficios para la salud
El lino ( Linum usitatissimum), cultivo de fibra, se cultivó por primera vez en Egipto. Durante siglos, ha jugado un papel clave en la medicina ayurvédica en Asia. Las semillas de lino son ricas en ácidos grasos omega-3, fibra y proteínas.L
Es posible que haya oído hablar del aceite de ricino antes, pero ¿qué pasa con el aceite de ricino negro de Jamaica? ¿Cómo es diferente? Y lo que es más importante, ¿cómo te ayuda? A continuación, analizamos los beneficios del aceite de ricino negro de Jamaica y el impacto que puede tener en su vida.Sigue
Las cebollas son sinónimo de lágrimas. Entonces, algunos de nosotros estamos más que felices de eliminar esta verdura, ya sea para evitar las lágrimas o el mal aliento. ¿Pero sabías que esta raíz en particular no solo mejora el sabor de tu comida sino que también ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud? ¿Pero s
Puede que te hagan llorar, pero a la larga solo reirás. Tan maravillosos son los beneficios de las cebollas. Y algunos de ellos son francamente sorprendentes.Continúa leyendo este post. Y una cosa es segura: nos lo agradecerás. Sin duda.Ta
Las naranjas están repletas de vitaminas y minerales, betacaroteno, potasio, magnesio y fibra. Sus propiedades alcalinizantes y desintoxicantes mantienen tu cuerpo sano. Son ricas en vitamina C, un poderoso antioxidante.Una naranja promedio beneficia su salud de varias maneras
Las nueces (Juglansregia) son ricas en antioxidantes, proteínas, fibra y ácidos grasos omega-3. Ofrecen numerosos beneficios para la salud. Se sabe que estas nueces promueven la salud del corazón, reducen el riesgo de cáncer, apoyan la función cerebral y disminuyen la inflamación.Las
Suena raro, ¿verdad? ¡Pero en realidad no lo es! Esta es probablemente una de las frutas más comunes que se encuentran en la India y probablemente también es la razón por la que no la disfrutamos tanto. Pero antes de tirar la cáscara de plátano a la basura, lee este post para conocer sus beneficios. Te dar
Un condimento popular, el rábano picante tiene un sabor picante, aunque no tiene un regusto persistente. Se originó en el sureste de Europa y, finalmente, se extendió por todo el mundo. Y la investigación ha revelado una gran cantidad de datos interesantes sobre esta raíz. Por
La raíz de malvavisco tiene una historia que solo unos pocos conocemos. Se ha utilizado durante siglos para tratar infecciones, ayudar a la digestión y mejorar la salud de la piel. Y aquí está la clave: no nos estamos refiriendo al caramelo cilíndrico inflado de azúcar por el que babeamos. La ra
La biotina (vitamina B7) es vital para la piel, el cabello, las uñas y la salud en general. El consumo de vísceras, huevos, pescado, carne, semillas, nueces y ciertas verduras ayuda a mantener los niveles de biotina. Si eso falla, siempre puede confiar en los suplementos de biotina
El alcanfor es un sólido translúcido inflamable con una fragancia fuerte. Se encuentra comúnmente en la sala de puja y se ha utilizado en muchos bálsamos para el dolor durante siglos. Se extrae de la madera del árbol Cinnamomum camphora y es conocido por sus propiedades curativas (1).El